7 moduri de a bate stresul grăsime
Pentru majoritatea dintre noi, stresul este un fapt al vieții. Din păcate, cercetările arată că „este și un fapt de grăsime.” Chiar dacă de obicei mănânci bine și faci mișcare, stresul cronic ridicat te poate împiedica să slăbești – sau chiar să adaugi kilograme ”, spune Pamela Peeke, MD, autorul…