Sarcina este una dintre fazele esențiale ale vieții unei femei. Pentru că are doar capacitatea de a da viață unei noi creaturi vii. Deci, fiecare femeie din timpul sarcinii va fi meticuloasă și precaută cu privire la ceea ce mănâncă în perioada gestațională. Nu e de mirare că ar putea avea pofte pentru multe lucruri, pe care nu le-ar fi gustat înainte de sarcină. Pepperoni este un astfel de restaurant pe care femeia însărcinată. Poate tânji în timpul sarcinii din cauza gustului picant și a aromei distincte pe care le adaugă mâncării. Pepperoni se consumă de obicei împreună cu pizza. În timp ce pizza este destul de sigură de mâncat; Vom analiza cât de sigur este pepperoniul în timpul sarcinii.

Ce Pepperoni:

Pepperoni este un salam italo-american preparat din carne de porc și carne de vită, condimentat cu ardei iute sau boia. Acest salam de culoare roșu aprins este moale și fumos, care adaugă un gust excelent și o aromă distinctă alimentelor tale. Piperonii autentici sunt disponibili în sudul Italiei, compus din carne de vită și porc. Alternativ, curcanul este folosit în locul porcului și al cărnii de vită în unele zone ale Americii. Nitrații sau nitriții sunt conservanții sau conservanții convenționali folosiți în pepperoni.

Este ok să mănânci Pepperoni în timpul sarcinii:

În timp ce pizza este destul de sigură în timpul sarcinii. Trebuie să vă reconsiderați dacă intenționați să mâncați pepperoni în timpul sarcinii. Medicii nu recomandă consumul de pepperoni în timpul sarcinii. Deși este gustos și picant, care poate satisface pofta. Dar, dacă aveți dorințe foarte puternice, s-ar putea să o consumați o dată sau de două ori în perioada de gestație. Motivul principal se datorează nitraților și nitriților folosiți pentru conservare. Acești compuși reacționează cu carnea care produce niște agenți cancerigeni.

Vezi mai mult: ardei Cayenne în timpul sarcinii

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de piperoni în timpul sarcinii:

Pepperoni este considerat una dintre marile surse de minerale, vitamine și proteine. Unele dintre beneficiile sale sunt.

• Pepperoni are o cantitate semnificativă de conținut de grăsime. Dacă femeia însărcinată este prea slabă, medicul recomandă să consumați alimente cu conținut ridicat de grăsimi. În astfel de cazuri, luați în considerare pepperoni pentru a mânca.
• Acest salam conține un seleniu mineral important în el. Acesta este un antioxidant esențial care menține sistemul imunitar al femeii însărcinate puternic, luptând împotriva radicalilor liberi. Acestea sunt produse ca subproduse ale metabolismului.
• În timpul sarcinii, femeia însărcinată ar trebui să mănânce alimente care conțin toate vitaminele și mineralele. Pepperoni are cantitățile potrivite de vitamina B12, tiamină, riboflavină, vitamina B6, niacină, vitamina D & K.

Efecte secundare ale consumului de piperoni În timpul sarcinii:

Adăugarea de pepperoni la dieta dumneavoastră în timpul sarcinii ar putea să nu fie atât de utilă. În schimb, va adăuga câteva complicații femeii însărcinate și bebelușului nenăscut.

1. Pepperoni are un conținut ridicat de grăsimi. O uncie de pepperoni conține în jur de 141 de calorii și 13 g de grăsime. Aceste grăsimi sunt în mare parte grăsimi saturate care pot duce la creșterea în greutate, diabet gestațional, preeclampsie și, uneori, chiar și boli de inimă.
2. Conținutul picant prezent în pepperoni provoacă arsuri la stomac și, de asemenea, provoacă indigestie.
3. După cum am văzut mai devreme, pepperoni se face din carne de porc și carne de vită. Acestea sunt conservate sau vindecate folosind nitriți și nitrați. Care reacționează cu aminele secundare compușii prezenți în carne pentru a produce nitrozamine. Nitrozaminele sunt considerate agenți cancerigeni care pot crește riscul de cancer. Mai mult, studiile au arătat că acești nitrați și nitriți traversează placenta și cresc riscul de apariție a tumorilor cerebrale la copil.
4. Consumul de pepperoni crește conținutul de sodiu din organism. O uncie de pepperoni conține aproximativ 443 mg de sodiu. Creșterea conținutului de sodiu din organism crește tensiunea arterială și afectează și funcțiile renale fetale.

Vezi mai mult: efectele piperului asupra sarcinii

Cum să mănânci Pepperoni în timpul sarcinii:

Mulți dintre ei consideră că pepperoni este folosit doar ca topping la pizza. Dar, există multe varietăți de mâncare de pepperoni. Unele dintre ele sunt

• Folosiți acest salam gustos în sandvișul preferat pe care îl mâncați. Prăjește-ți sandvișul preferat și completează-l cu acest salam.
• Mâncarea pepperoni cu măsline negre și brânză este, de asemenea, o combinație frumoasă.
• Un alt mod de a mânca pepperoni este prepararea supei de pepperoni. Adăugați bucăți mici de pepperoni în supe și tocăniță și savurați-le.
• Unii oameni fac și pâine din pepperoni. Pâinea cu Pepperoni este un substitut excelent pentru sandviș.
• Peperonii tăiați pot fi folosiți ca toppinguri pentru pastele preferate.

Pizza cu Pepperoni în timpul sarcinii:

Consumul de pizza în timpul sarcinii este destul de sigur dacă nu este corect gătit. Pizza vine în diferite tipuri, arome și toppinguri. Un astfel de tip de pizza este pizza pepperoni. Aceasta este una dintre cele mai gustoase pizza pe care o puteți mânca. Însă această pizza este sigură în timpul sarcinii, este întrebarea? În timp ce majoritatea dintre ei spun că pepperonii sunt nesiguri în timpul sarcinii. Din cauza cărnii de porc și a cărnii de vită, consumul acestei pizza o dată sau de două ori în timpul perioadei de gestație nu poate dăuna femeii însărcinate.

Cum se face pizza cu Pepperoni:

Ingrediente:

1. Un aluat rotund de pizza.
2. Trei pâini de pepperoni.
3. O cană de brânză.
4. Roșii feliate.
5. Fulgi de ardei iute.
6. Capsic feliat și ceapă.

Procedură:

• Dacă sunteți pentru prima dată, este mai bine să cumpărați aluatul de pizza din magazinul de pizza.
• Tăiați mărunt pepperoniul în bucăți mici sau tăiați-le în forme circulare.
• În primul rând, puneți aluatul de pizza în cuptor temperatura de 300 de grade timp de 15 minute.
• Adăugați brânză deasupra pizza fierbinte, lăsați brânza să se topească și absorbiți-o în aluat.
• Completați pizza cu brânză cu pepperoni , ceapă feliată, roșii și ardei gras. Lăsați aluatul să se răcească câteva minute.
• Puneți această pizza cu brânză pepperoni în cuptor pentru 20 de minute.
• Presărați fulgii de ardei iute, piperul și sarea (dacă este necesar) pe pizza și bucurați-vă de mâncarea delicioasă.

Vedeți mai multe: piper negru și sarcină

Pepperoni este considerat nesigur de consumat în timpul sarcinii . Datorită conținutului ridicat de grăsimi, nitrații și nitriții folosiți ca conservanți, precum și carnea utilizată în acesta. Chiar dacă pepperoni are unele beneficii pentru sănătate. Este mai bine să evitați să mâncați acest lucru în timpul sarcinii. Dar, dacă aveți o dorință foarte puternică de a mânca pizza cu pepperoni. Apoi, o dată, în timpul sarcinii. Consultați-vă medicul înainte de a aduce modificări dietei dvs.

Întrebări și răspunsuri frecvente:

Q1. Femeile însărcinate pot mânca pepperoni crude?

Răspuns: Nu este recomandat să consumați pepperoni în timpul sarcinii. Peperonii cruzi sunt mai dăunători decât cei fierți în mod corespunzător. Carnea crudă poate conține bacterii, iar nitrații prezenți în pepperoni sunt dăunătoare femeii însărcinate și bebelușului nenăscut.

Q2. Piperonii nevindecați pot fi mâncați în siguranță în timpul sarcinii?

Răspuns: Vindecarea pepperoniului se face pentru a se împiedica să se strice. De obicei, numai carne proaspătă trebuie consumată. Prin urmare, pepperoniul nevindecat nu este sigur de mâncat. Dar, dacă sunteți sigur că carnea de vită și de porc sunt foarte proaspete. Apoi s-ar putea să aveți șansa să o consumați în timpul sarcinii.

Q3. Cât de sigur este pepperoniul de curcan în timpul sarcinii?

Răspuns: Pepperonii din curcan sunt destul de siguri de mâncat în timpul sarcinii. Cu condiția să nu se adauge conservanți precum nitrați și nitriți pentru a conserva pepperoniul de curcan. Dacă carnea de curcan este proaspătă, puteți încerca o dată să o consumați în timpul sarcinii.

Declinare de responsabilitate: Opiniile exprimate în acest articol sunt doar sugestii. Și site-ul web nu este responsabil pentru efectele secundare pe care le poate provoca. Este mai bine să consultați un medic înainte de a mânca ceva, mai ales când sunteți gravidă.