Pesto slab de casă de busuioc (fără nuci)
Vă mulțumim că ne-ați distribuit!
- Share141
- Tweet
- Pin2926
- Yummly116
Pesto de busuioc de casă, nu conține nuci și este perfect pentru atâtea rețete! Lăsând afară nucile de pin nu reduce aroma acestui pesto de busuioc, ci doar reduce caloriile! woohoo!
Aceasta este o rețetă sănătoasă de pesto cu busuioc care poate face atât de multe rețete de la paste pesto de busuioc, zoodle de pesto până la foarte populara mea Salată sănătoasă de fasole toscană!
pesto de busuioc pentru că fac asta fără nuci de pignoli. Este o modalitate perfectă de a adăuga aromă la atâtea mese și aperitive, fără a adăuga calorii suplimentare!
Grădina mea este înflorită și una dintre ierburile mele preferate este busuiocul! Îmi place busuiocul pentru că îl pot crește pe tot parcursul anului. Busuiocul este atât de versatil și îmi place că pot face o rețetă sănătoasă de pesto folosind busuioc fără a folosi nuci de pin.
Am un pesto cu conținut scăzut de grăsimi care face paste uimitoare pesto, pesto de pui, pesto de creveți … posibilități.
Pesto Skinny Basil este mult mai bun decât orice rețetă de pesto cumpărată din magazin încărcată cu conservanți. Fiind de casă, aceasta este o rețetă sănătoasă de pesto, folosind ingrediente curate și pentru a menține caloriile mai mici.
Un pesto fără nuci de care toată lumea se bucură și perfect pentru cei cu alergie la nuci.
Unele alte rețete în care ați putea dori să adăugați acest pesto slab de casă în busuioc ar fi Salata Caprese de vinete sau Pizza cu pâine plat Veggie mediteraneană! paste?
Pe o kilogramă de paste, încep cu ½ cană. Verificați condimentul și depinde ce altceva mai adaug la paste.
Puteți congela Pesto de busuioc sănătos proaspăt?
Da. Pentru a îngheța, puneți 2 linguri de pesto în fiecare găleată a unei tăvi cu cuburi de gheață (serios tava mea de gheață preferată vreodată – Consultați link-ul de mai jos din magazin pentru a face pesto de busuioc slab) și apoi, odată înghețat, puneți fiecare cub într-un sac de congelator . Pesto de busuioc poate fi păstrat la congelator aproximativ 3 luni.
Cât timp se poate păstra Rețeta sănătoasă de pesto cu busuioc la frigider?
Pesto cu conținut scăzut de grăsimi de busuioc se poate păstra în frigider, bine acoperit într-un recipient de depozitare timp de aproximativ 4-5 zile. Pesto de busuioc poate fi păstrat în congelator timp de aproximativ 3 luni bine înfășurat.
Care sunt originile pesto-ului de busuioc?
Pesto este originar din regiunea Liguria din nordul Italiei. Am citit că busuiocul era abundent în India și adus în Italia, unde a crescut și el din abundență.
„Ca asociat Amazon Câștig din achiziții care se califică. ”
- Ninja Blender / Food Processor: unul dintre cele două aparate de bucătărie multifuncționale preferate.
- Tăvile mele preferate pentru cuburi de gheață: cea mai bună gheață Cube Trays vreodată!
Nu uitați să faceți cumpărături în magazinul Everyday Eileen de pe Amazon!
Vă mulțumesc foarte mult pentru că sunteți în afară de Everyday Eileen!
Sfaturi pentru prepararea excelentului pesto de busuioc:
- Asigurați-vă că folosiți busuioc proaspăt cu frunze verzi sănătoase.
- Dacă frunzele de busuioc sunt negre, nu le folosiți. busuiocul s-a stricat.
- Există doar câteva ingrediente în pesto de busuioc, folosiți o brânză Pecorino Romano bună pentru cea mai bună aromă.
- Gustați întotdeauna pesto-ul de busuioc pentru condimente. Re- condimentați dacă este necesar.
Cum să faceți o rețetă de pesto de busuioc slab fără nuci de pin:
1. Așezați busuioc proaspăt în robotul de bucătărie.
2. Adăugați Pecorino Romano, căței de usturoi, piper și sare. Se amestecă bine.
3. Procesați robotul de bucătărie pentru a amesteca frunzele de busuioc și alte ingrediente, aproximativ 1 minut.
Idei de servire pentru rețeta de pesto de busuioc :
- mare cadou de gazdă. Prezentați pesto-ul de busuioc într-un borcan de mason gazdei dvs.
- serviți pe pește
- carne de pasăre
- paste
- dovlecei spaghetti
- zoodle
- pizza, pot continua cu posibilitățile.
Când faceți pesto de busuioc slab de casă sau îl adăugați la orice rețetă, faceți o poză și etichetați-mă pe Instagram @everyday_eileen sau #everydayeileen. Ne place să văd rețetele dvs. și încerc să redau fotografiile.
Ador orice comentarii sau întrebări de mai jos!
Sper că veți continua să vă conectați cu mine:
FACEBOOK INSTAGRAM, PINTEREST, TWITTER
Îți place acest pesto yummo Skinny Basil Pesto, acordându-i un rating de 5 stele și orice comentarii sunt foarte utile pentru mine și foarte apreciate!
Pesto slab de busuioc
Tipărește pinul
Echipament necesar:
Ingrediente
- 2 căni frunze de busuioc ambalate
- ½ ceașcă de brânză Pecorino Romano proaspăt ras
- 2 căței de usturoi tocați
- ½ linguriță piper negru măcinat
- sare, a gusta a gusta
¼ cană de ulei de măsline
Instrucțiuni
-
Într-un robot de bucătărie, combinați busuioc proaspăt, brânză Pecorino Romano și usturoi. Pulsează până se toacă grosier.
-
În timp ce rulezi robotul de bucătărie la un nivel scăzut, adaugă încet ulei de măsline până la amestec este bine amestecat. Verificați amestecul de pesto după ce adăugați ¼ cana de ulei de măsline. În funcție de cât de bine v-ați împachetat busuiocul, este posibil să aveți nevoie de mai mult ulei de măsline, nu mai mult de & frac13; dintr-o ceașcă de ulei de măsline.
-
Condimentați cu ardeiul și sarea, după gust.
-
Reglați condimentarea dacă este necesar.
Note
- Folosiți imediat sau înghețați în tăvile de cuburi de gheață. 2 linguri în fiecare cub. Odată înghețat, puneți-l în pungi pentru congelator și folosiți-l după cum este necesar. Folosesc în termen de 3 luni.
- Pesto-ul de busuioc se păstrează în frigider, bine acoperit timp de aproximativ 3-4 zile.
- orice date nutriționale pe care le furnizez sunt o aproximare, iar informațiile alimentare reale pot varia pe baza ingredientelor și a dimensiunilor proporționale.
Nutriție
Această rețetă a fost publicată inițial în octombrie 2016. Am modificat rețeta și am actualizat articolul postat astăzi.