Este posibil să fi auzit despre strălucirea sarcinii. Știați că sarcina ar putea face și pielea uscată?

Fiecare sarcină este diferită, iar simptomele pe care le experimentează femeile diferă în funcție de reacția corpului lor la modificările hormonale. Deci, la fel cum unele femei au această strălucire de sarcină, unele pot avea de-a face cu pielea uscată. Și nu este neapărat un motiv de îngrijorare. Dacă vă întrebați de ce aveți pielea uscată și nu strălucirea ca celelalte, citiți mai departe.

În această postare MomJunction, vom vă spun cauzele pielii uscate în timpul sarcinii, complicațiile acesteia, dacă există, și cum să o tratați și să o preveniți.

Este normal să aveți pielea uscată în timpul sarcinii?

Aproximativ 90 % dintre femei se confruntă cu modificări ale pielii atunci când sunt însărcinate. Unele pot avea probleme cu pielea preexistente, în timp ce altele pot dezvolta altele noi, în principal din cauza modificărilor hormonale din acel moment (1). O astfel de problemă ar putea fi uscarea pielii în timpul sarcinii.

Fie că sunteți gravidă pentru prima dată sau vă confruntați cu uscăciunea pielii pentru prima dată în timpul sarcinii, rețineți că ar putea fi normal și, eventual, o afecțiune pe termen scurt care poate dispărea după naștere.

Când și unde apare pielea uscată?

Pielea dvs., în special în jurul burții, începe să se simtă uscată în timpul trimestrului II și III (2). Pe măsură ce sarcina progresează, pielea se poate simți uscată pe față, brațe, gât, sâni și coapse.

Pielea uscată în timpul sarcinii ar putea fi cauzată de diverse motive, pe care le vedem în secțiunea următoare.

Ce cauzează pielea uscată în timpul sarcinii?

Viața care se dezvoltă în uterul tău aduce multe schimbări în corpul dvs., iar unele dintre ele ar putea fi responsabile pentru pielea uscată.

1. Corpul dumneavoastră necesită mai multe lichide atunci când sunteți gravidă pentru a îmbunătăți volumul de sânge și pentru a transmite oxigenul. Lipsa de apă sau deshidratarea în timpul sarcinii ar putea face pielea uscată.

1. Modificările de temperatură și vreme, cum ar fi umiditatea și fluxul de aer, ar putea duce la uscăciunea pielii. Acest lucru se întâmplă de obicei în timpul verilor (3).

1. Fluctuarea nivelurilor hormonale în timpul sarcinii ar putea slăbi sau deteriora bariera hidrolipidică care vă protejează suprafața pielii. Acest lucru poate duce la evaporarea apei din corp, ducând la uscarea pielii.

1. Curățarea sau spălarea excesivă a pielii ar putea slăbi bariera și vă poate usca pielea. Femeile însărcinate care au pielea grasă tind să spele fața din nou și din nou, ceea ce ar trebui evitat.

1. Dacă aveți hipotiroidism în timpul sarcinii, pielea dvs. poate fi mâncărime, groasă și uscat (4).

1. Deficiența vitaminei A în dieta sarcinii ar putea duce la uscăciune și descuamarea pielii (5). Prin urmare, medicii recomandă consumul de alimente foarte hrănitoare în timp ce sunteți gravidă.

1. Întinderea pielii peste abdomen ar putea, de asemenea, să vă usuce pielea și să ducă la descuamare și mâncărime. Cu toate acestea, este temporar și ar putea fi tratat cu ușurință.

Uneori, pielea uscată în timpul sarcinii ar putea deveni o problemă complexă pentru unele femei.

Cum să faceți față pielii uscate în timpul sarcinii?

Iată câteva lucruri pe care le-ați putea face acasă pentru a gestiona pielea uscată.

• Apa extrem de rece sau fierbinte ar putea extrage umezeala din corpul dumneavoastră, care altfel vă va menține pielea suplă. Așadar, spălați-vă fața și faceți un duș cu apă călduță și vedeți diferența.

• Beți apă adecvată și rămâneți hidratat.

• Hidratează-ți și hidratează pielea. Hidratatorii pot adăuga apă la suprafața pielii, în timp ce cremele hidratante pot împiedica umezirea să dispară. Adăugați-le în schema de rutină pentru îngrijirea pielii, pentru a evita pielea uscată.

• Puteți adăuga uleiuri esențiale în apa de scăldat, deoarece ar putea ajuta la reducerea uscării pielii.

• Acoperiți-vă pielea și folosiți loțiuni de protecție solară pe bază de plante când ieșiți la soare. Acest lucru vă poate proteja pielea în timpul verii.

• Includeți în alimentație alimente nutritive cu grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, nuci, ulei de măsline, ulei de canola și legume cu frunze.

• Dacă locuiți într-un loc lipsit de umiditate, puteți pune un umidificator în cameră care ar putea preveni uscarea excesivă a pielii.

• Folosiți produse de curățare ușoare, de preferință pe bază de plante, pentru a vă spăla pielea.

Dacă pielea nu este uscată, dar vă faceți griji că se poate usca din cauza vremii sau a altor factori, urmați măsurile preventive menționate în secțiunea următoare.

Puteți preveni uscarea pielii în timpul sarcinii?

Există anumite lucruri pe care le faceți fără să știți pentru a vă deteriora pielea, făcându-l să se usuce , mâncărime și fulgi. Evitarea acestora ar putea ajuta la prevenirea uscării pielii.

1. Încercați să nu folosiți săpunuri încărcate cu substanțe chimice în timp ce sunteți gravidă, deoarece acestea vă pot face pielea uscată și descuamată.

1. Evitați să luați abur, deoarece tehnica vă poate îndepărta uleiurile naturale de pe piele, făcându-l să se usuce în cele din urmă.

1. Nu vă zgâriați pielea când este mâncărime; poate provoca mai multe daune pielii.

1. Evitați prea mult să vă scăldați sau să vă spălați cu săpun, deoarece acest lucru vă poate usca pielea.

1. Încercați să stați departe de băuturile cu cofeină, cum ar fi ceaiul, cafeaua și sifonul, deoarece acestea vă pot deshidrata pielea.

1. Apa clorurată vă poate deteriora pielea și o poate face uscat. Când sunteți gravidă, evitați să intrați în piscină.

1. Nu vă frecați pielea aspru cu un prosop, uscați-l în schimb.

Dacă observați că uscăciunea se răspândește pe toată pielea sau starea care vă frământă foarte mult, atunci îngrijirea la domiciliu singură poate să nu vă fie de ajutor.

Care sunt complicațiile uscăciunii pielii în timpul sarcinii?

Uscarea excesivă a pielii în timpul sarcinii, combinată cu unele afecțiuni ale pielii preexistente, poate duce la câteva probleme ale pielii, cum ar fi (6).

• Eczeme: În această afecțiune cronică, pielea devine uscat și fulgi. Zonele frecvent afectate includ picioarele, abdomenul, gâtul și brațele. Dacă nu este tratat, ar putea duce la erupții roșii și alte probleme ale pielii. Ar putea fi tratată la timp cu medicamente.

• Prurigo: această afecțiune nu este atât de frecventă în timpul sarcinii, șansele ca 1 din aproximativ 300 de femei gravide să fie afectate. Apare de obicei după primul trimestru, când există șanse ca pielea să se usuce prea mult (6).

• Alte probleme ale pielii: Uscăciunea excesivă ar putea fi responsabilă de erupțiile polimorfe în timpul sarcinii. sau papule urticariale pruriginoase și plăci de sarcină (PUPPP). Aceste afecțiuni ar necesita o consultație medicală, urmată de tratament.

Afecțiunile de mai sus ar putea face mâncărimea pielii, dar încercați să nu vă zgâriați, deoarece ar putea duce la cicatrici și infecții. Este posibil ca pielea uscată în timpul sarcinii să nu vă afecteze copilul. De asemenea, nu prezice sexul bebelușului. Este doar un disconfort temporar și ar putea fi tratat.

Citiți mai departe pentru a afla când trebuie să consultați un medic despre pielea uscată în timpul sarcinii.

Când să vedeți un medic?

Când nu vă puteți trata pielea uscată cu remedii casnice și starea se înrăutățește, consultați un medic. O vizită la medic devine necesară în caz de:

• Erupții roșii pe piele, cu prea multă mâncărime sau umflare a foliculilor.

• Sângerare sau infecție bacteriană la nivelul pielii crăpate.

• În cazul complicațiilor precum eczeme, PUPPP și prurigo, obțineți medicamentele și tratamentul cât mai curând posibil.

Pielea uscată în timpul sarcinii nu este neobișnuită și există modalități de a restabili pielea la normalitate. Cu toate acestea, este esențial să ai grijă de pielea ta și să fii atent la schimbări, astfel încât să le tratezi la timp. Dacă aveți încă dubii, puteți solicita întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră.

Ați avut pielea uscată în timpul sarcinii? Dacă da, atunci anunțați-ne ce ați făcut pentru a rezolva problema.

Articole recomandate:

• Tipuri de erupții cutanate care apar în timpul sarcinii
• Este sigur să folosiți scruburi corporale în timpul sarcinii?
• Urticarie în timpul sarcinii
• Spa nu este & Nu faceți în timpul sarcinii
• Piele uscată – Cauze, prevenire și tratamente