Mușchii sunt de toate formele și dimensiunile. Slujba lor este să exercite forță pentru a mișca obiecte, indiferent dacă ridică o greutate, mișcă un membru, pompează sânge sau bate o pleoapă. Dar ce mușchi este cel mai puternic?

Nu există un răspuns ușor, deoarece există câteva moduri diferite de a măsura forța. Puteți avea forță absolută, care se măsoară ca cantitate maximă de forță pe care un mușchi o poate genera în același timp. De asemenea, aveți o forță dinamică, care este capacitatea de a genera forță în mod repetat. Apoi, există forța explozivă, care este capacitatea de a genera forță foarte repede. Și să nu uităm rezistența la forță, care este capacitatea de a rezista oboselii și de a genera forța în timp.

Deci, iată primii cinci mușchi cei mai puternici din corp pe baza acestor moduri diferite de a măsura forța: >

Inima
Inima, care constă din mușchi cardiac, se spune că este cel mai greu muncitor din corp. Inima medie adultă bate de 72 de ori pe minut; 100.000 de ori pe zi; 3.600.000 de ori pe an; și de 2,5 miliarde de ori pe o perioadă de 70 de ani. Acesta este un exemplu excelent de forță dinamică, precum și rezistență la forță.

Masseter
Maseterul este situat în maxilar și este unul dintre mușchii masticării sau al mestecării. Puterea mușcăturii unui bărbat mediu este cuprinsă între 117 și 265 de lire sterline. Această abilitate de a exercita o forță asupra unui obiect extern este un exemplu de forță absolută.

Soleus
Soleul este unul dintre mușchii gambei și se spune că este mușchiul care poate trage cu cea mai mare forță. . Este ceea ce ne menține în poziție verticală atunci când stăm în picioare și este într-o luptă constantă împotriva gravitației. Este capabil să producă atât forță dinamică, cât și explozivă.

Gluteus Maximus
Gluteus maximus nu este doar unul dintre cei mai puternici mușchi din corp, ci este și cel mai mare. Funcția sa principală este extensia șoldului, pe care o realizăm atunci când alergăm, sărim, urcăm trepte și în timpul multor alte mișcări. Gluteusul este capabil să producă o mare forță explozivă și dinamică.

Uter
Mușchii uterului din regiunea pelvisului inferior au capacitatea de a se întinde și de a se contracta cu o forță considerabilă. Întrebați orice femeie care a trecut prin naștere și sunt sigur că ar fi de acord. Sunt o combinație excelentă de rezistență la forță, forță dinamică și forță absolută.