Una dintre cele mai frecvente plângeri pe care probabil le auziți de la pacienții dvs. este că se simt obosiți sau obosiți, chiar dacă dorm suficient.

Deși acest lucru poate părea misterios la început, uitându-se la dieta lor standard dezvăluie adesea vinovatul – insuficiența fierului alimentar. De fapt, estimările sunt că la fel de mult ca un sfert din populația lumii nu obține suficient fier din dietă.

Având în vedere acest număr, este prudent să vă testați pacienții cu privire la posibilitatea deficitului de fier și, dacă ar trebui testați pozitiv, recomandați un supliment de fier.

Cu toate acestea, ar trebui să aveți în vedere și potențialul pentru pacienții dvs. de a supradoza suplimentele de fier. Ar trebui să înțeleagă că, în timp ce suplimentele de fier îi vor ajuta să depășească simptomele deficitului de fier, administrarea prea multă poate crea propriile probleme grave de sănătate.

Ce se întâmplă atunci când corpul devine prea mult fier, care sunt simptomele unui supradozaj și cum poate fi tratat?

Cât de adecvat este aportul de fier pentru corp

Fierul este deosebit de important pentru construirea celulelor roșii din sânge, precum și susținând buna lor funcționare. Dacă pacienții dvs. nu au suficient globule roșii din sânge (sau cei care se formează sunt mai mici decât în mod normal), riscă anemie. Valorile curente ale Alocației zilnice recomandate (ADR) pentru aportul de fier pentru adulți sunt: 1

Alimentele bogate în fier includ carne slabă și fructe de mare, nuci, fasole și produse din cereale îmbogățite. Cu toate acestea, suplimentele de fier oferă cantități mai mari de fier dietetic.1

Simptomele supradozajului cu suplimentele de fier

Semnele inițiale ale supradozajului cu fier sunt de obicei greață și dureri abdominale, dar pot include și diaree și vărsături de sânge .2 Aceste simptome inițiale vor începe de obicei în decurs de șase ore de la supradozaj și apoi se vor îmbunătăți după 24 până la 48 de ore. Din păcate, după această fază inițială, pot apărea simptome mai grave, inclusiv: 2

• Icterul
• Șocul
• Tensiunea arterială scăzută
• Puls rapid sau slab
• Cefalee
• Febra
• Respirație dificilă
• Fluid în plămâni
• O culoare cenușie sau albăstruie în piele
• Convulsii

Cu toate acestea, insuficiența hepatică și cardiacă sunt cele mai mari riscuri ale supradozajului cu fier.2,3

Tratamentul supradozajului cu fier

Prima linie de tratament este o procedură numită irigare a intestinului întreg. Aceasta implică o soluție pe care pacientul o înghite pentru a elimina rapid excesul de fier din corp.2

Un alt tratament obișnuit este chelarea, care implică o substanță chimică care se leagă de fier pentru a-l ajuta să treacă din corp prin urină. . Alte tratamente pot include rehidratarea pentru tratarea diareei și vărsăturilor sau tratamente pentru respirație dacă plămânii sunt afectați.2

Cel mai simplu mod pentru pacienții dvs. de a preveni o supradoză accidentală de fier este să nu dubleze suplimentul zilnic de fier dacă se întâmplă să săriți unul. Discutați cu pacienții dvs. despre riscurile supradozajului accidental de fier, precum și despre ce ar trebui să facă dacă omite accidental o doză.