Combinația de miere și scorțișoară a fost folosită de secole atât în chineza tradițională, cât și în ayurveda, un sistem de vindecare fondat acum 5000 de ani în India. Cele două ingrediente cu abilități unice de vindecare au o istorie îndelungată ca remediu. Scorțișoara este unul dintre cele mai vechi condimente cunoscute de omenire și popularitatea mierii a continuat de-a lungul istoriei. Uleiurile esențiale de scorțișoară și enzima mierii care produce peroxid de hidrogen califică cele două alimente „antimicrobiene” cu capacitatea de a ajuta la oprirea creșterii de bacterii, precum și de ciuperci.

Beneficiile mierii și scorțișoarei

Amestecul de miere și scorțișoară este utilizat nu doar ca aromă pentru băuturi și medicamente, ci și ca agent de îmbălsămare și sunt utilizate ca alternative la conservanții alimentari tradiționali, datorită proprietăților lor eficiente și microbiene.

De asemenea, merită menționat faptul că în medicina ayurvedică, mierea este cunoscut sub numele de „Yogavahi”, care înseamnă „purtătorul valorilor de vindecare a plantelor pentru celule și țesuturi”. Se crede că atunci când este combinată cu o altă substanță (de exemplu, o plantă sau un condiment) într-o formulare, calitatea specială a mierii îmbunătățește calitățile medicinale ale acelei formulări și îi ajută să ajungă la țesuturile mai adânci i n corp mai eficient. Și mierea și scorțișoara, care este unul dintre cele mai cunoscute amestecuri, au fost raportate ca fiind un remediu natural pentru multe boli și o formulă pentru multe beneficii pentru sănătate:

1) Preveniți BOLILE INIMII: Aplicați miere și scorțișoară praf pe pâine în loc să folosiți gem sau unt și mâncați-l regulat la micul dejun. Se crede că, pe termen lung, această rețetă de miere și scorțișoară poate ajuta la prevenirea blocajelor vaselor de sânge, a atacurilor de cord și a hipercolesterolemiei.

2) Ameliorează durerea ARTRITEI: Aplicați o pastă făcută din cele două ingrediente pe afectează o parte a corpului și masează încet. Consumul zilnic de ceai cu miere și scorțișoară poate ajuta și la ameliorarea durerii și rigidității articulațiilor.

3) Prevenirea PIERDERII PĂRULUI: Aplicați o pastă de ulei de măsline fierbinte, o lingură de miere, o linguriță de scorțișoară praf baie, lăsați-l timp de 15 minute și spălați-l.

4) Curați INFECȚIILE VEZICULUI: Se amestecă o linguriță de scorțișoară pudră și o jumătate de linguriță de miere într-un pahar cu apă călduță și se bea. Această rețetă de băutură cu miere și scorțișoară poate ajuta la distrugerea bacteriilor din sistemul urinar.

5) Ameliorează DENTUL: Aplicați o pastă de scorțișoară pudră și miere pe dintele dureros.

6) Colesterol inferior: Adăugați miere în scorțișoară pudră amestecată în apă fiartă sau ceai verde și beți.

7) Ameliorează COLD: Faceți un pahar cu apă de miere călduță amestecată cu o un vârf de pudră de scorțișoară pentru a vă ajuta să vă stimulați sistemul imunitar în timpul sezonului rece. Este, de asemenea, util în curățarea sinusurilor.

8) Prevenirea INDIGESTIEI: Pudra de scorțișoară presărată pe o lingură de miere luată înainte ca mâncarea să amelioreze aciditatea și previne indigestia.

9) Promovați LONGEVITATEA: Luați regulat ceai de scorțișoară și miere pentru a vă întări sistemul imunitar și a vă proteja corpul de atacurile virale și bacteriene. Pur și simplu adăugați miere și presărați puțină pudră de scorțișoară în ceaiul preferat.

10) Prevenirea ACNE: Un studiu clinic a arătat că combinația de extract de scoarță de scorțișoară iar mierea (adică masca de miere și scorțișoară) are activitate potențială împotriva bacteriilor care provoacă acnee (Scientia Pharmaceutica, 2017 apr, 85 (2)). Amestecați mierea cu pudra de scorțișoară pentru a face o pastă și aplicați-o pe acne și puncte negre înainte de a dormi și spălați-o a doua zi dimineața.

11) Promovați pierderea în greutate: pentru rezultatele de slăbire a mierii și scorțișoarei, beți zilnic un amestec a unei lingurițe de miere cu o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră fiartă în apă cu stomacul gol dimineața cu aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun. Instrucțiuni pas cu pas în: Rețetă de scorțișoară și miere.

Scorțișoară are o proprietate de creștere a insulinei (compuși solubili în apă numiți polimeri polifenolici de tip A) care au capacitatea de a crește activitatea insulinei de aproximativ 20 de ori și pot beneficia persoanele care au un nivel ridicat de zahăr (persoanele obeze, pre-diabetice ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010 mai ; 4 (3): 685-693) și diabetici). De asemenea, citiți teoria dietei hibernării mierii pentru a afla cum mierea contribuie la metabolizarea colesterolului și a acizilor grași nedoriti, oferă un mecanism de alimentare pentru organism, menține nivelul zahărului din sânge echilibrat și lăsați hormonii noștri de recuperare să pătrundă în depozitele de grăsime corporală arzătoare.

12) Curați RESPIRAREA MALĂ: Gargarați cu miere și scorțișoară pudră amestecată în apă caldă, astfel încât respirația să rămână proaspătă pe tot parcursul zilei.

Amestecul de miere și scorțișoară, pe lângă faptul că este un remediu potențial uimitor pentru atâtea boli, este parfumat, dulce și cald. gustul este, de asemenea, o potrivire perfectă pentru gust.Combinația adaugă un efect magic gustului prăjiturilor, pâinilor, biscuiților și chiflelor și este cunoscut pentru a face multe rețete câștigătoare în lumea mâncărurilor delicioase, cum ar fi celebrul, ușor de făcut, clasicul preferat al copiilor – miere și pâine prăjită cu unt de scorțișoară!

Rețetă pas cu pas pentru scăderea în greutate a mierii și a scorțișoarei

Această băutură de miere și scorțișoară accelerează metabolismul corpului. Cel mai bine este să-l luați primul lucru dimineața. ( Evitați să luați scorțișoară înainte de culcare, deoarece unii s-au plâns de somn neliniștit.) Mai multe în: Rețetă de scorțișoară și miere.

Mănânci adevărata scorțișoară?

Dacă nu știi ce bastoanele de scorțișoară adevărate sau false sunt sau sunt îngrijorate de orice efect secundar al mierii și scorțișoarei, citiți mai multe în: Ceylon Cinnamon Versus Cassia Cinnamon.

Citiți povești de succes pentru scăderea în greutate a mierei și scorțișoarei și alte postări uimitoare despre vindecarea și sănătatea beneficii pentru miere și scorțișoară sale.

Citiți „Postări de curăție de miere și scorțișoară aici.

Sfârșitul„ Cele mai bune 12 beneficii și utilizări pentru miere și scorțișoară „. Înapoi la Beneficiile pentru sănătate ale mierii