Durerile, durerile articulare și inflamația afectează pe toată lumea la un moment dat în viață. Fie că sunt temporar, fie că trebuie să te ocupi de ele în mod regulat, nu sunt distractive. Este firesc să cauți ușurare pentru disconfort. Puteți merge pe calea tratamentului convențional, mai ales dacă durerea articulară sau inflamația sunt cauzate de o afecțiune, dar puteți opta și pentru remedii naturale, cum ar fi uleiurile esențiale. În timp ce pentru afecțiuni medicale diagnosticate, se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale doar ca terapie complementară, pentru probleme mai puțin grave, vă puteți baza în totalitate pe uleiuri esențiale pentru a reduce durerile și inflamațiile articulare. Nu numai că uleiurile esențiale sunt capabile să atenueze sau să ușureze durerile și inflamațiile articulare, dar vă vor aduce și alte beneficii pentru sănătate.

Dacă doriți să vă recâștigați confortul și să vă ușurați durerea și inflamația, descoperiți cele mai bune uleiuri esențiale pentru dureri și inflamații articulare. Unele dintre ele pot ajuta la ameliorarea tensiunii și rigidității, altele pot reduce umflarea, dar toate pot avea un impact pozitiv și pot scăpa de durere.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru durerea și inflamația articulațiilor

Înainte de a ne arunca cu capul, iată cele mai bune 5 opțiuni pentru uleiuri care pot ajuta la dureri și inflamații articulare:

• Ulei esențial de lavandă
• Ulei esențial de eucalipt
• Ulei esențial de rozmarin
• Ulei esențial de mentă
• Amestecul nostru propriu de ulei calm (popular)

Pentru a controla disconfortul, durerea, și inflamație, puteți utiliza o serie de uleiuri esențiale diferite. Cu toate acestea, să spunem că este important să solicitați asistență medicală dacă sunteți rănit, diagnosticat cu o afecțiune care poate provoca aceste simptome sau dacă nu știți ce cauzează durerea și inflamația în primul rând.

Acum, fără alte întrebări, să ne scufundăm în lumea uleiurilor esențiale pentru dureri și inflamații articulare.

Ulei esențial de lavandă

Puteți găsi ulei esențial de lavandă în multe case și în multe locuri care se străduiesc să creeze un mediu calmant și relaxant. Asta pentru că uleiul esențial de lavandă poate reduce stresul și anxietatea. Dar acesta nu este singurul lucru pe care îl poate face acest ulei puternic. Deoarece conține compuși antiinflamatori, uleiul esențial de lavandă poate reduce inflamația din jurul articulațiilor.

Ulei esențial de eucalipt

Datorită proprietăților sale de vindecare, uleiul esențial de eucalipt poate oferi ameliorare a durerilor articulare dureri musculare. Efectul răcoritor și răcoritor al uleiului esențial de eucalipt contribuie la proprietățile sale antiinflamatoare și antispastice, reducând stresul și asigurând ameliorarea durerii.

Ulei esențial de rozmarin

Deoarece conține antioxidanți puternici și pentru că are proprietăți de calmare a durerii și antiinflamatoare, uleiul esențial de rozmarin este o altă alegere excelentă pentru cei care suferă de disconfort datorită inflamației sau durerilor articulare.

Ulei esențial de ghimbir

Ulei esențial de ghimbir conține zingibain, un compus antiinflamator care reduce umflarea, inflamația, durerea și rigiditatea mușchilor și articulațiilor. Datorită acestor proprietăți, uleiul esențial de ghimbir poate reduce semnificativ durerea și poate îmbunătăți mobilitatea.

Uleiul esențial de mușețel

Florile de mușețel au multe utilizări. Le puteți transforma în ceai și le puteți folosi în scopuri cosmetice sau pentru ameliorarea simptomelor febrei. Când este transformat într-un ulei esențial, mușețelul poate ameliora durerile articulare. Deoarece funcționează și ca sedativ, uleiul esențial de mușețel este excelent pentru calmarea sistemului nervos, facilitând un somn odihnitor.

Ulei esențial de maghiran

Uleiul esențial de maghiran a fost utilizat în medicina tradițională pentru tratați entorse, umflături, rigiditate și spasme. Asta pentru că maghiranul are minunate proprietăți analgezice, antibacteriene și antispastice. Puteți folosi un ulei esențial de maghiran pur pentru reducerea durerilor articulare și musculare sau puteți utiliza un amestec precum Renewed Calm Blend care conține un amestec de maghiran, lavandă, mandarină roșie și mandarină Petitgrain. Acesta este un amestec excelent pentru disconfort minor, deoarece nu numai că ajută la durere, dar vă relaxează și mușchii și vă ajută să dormiți mai bine.

Ulei esențial de mentă

Mentă este o plantă hibridă de mentă care a fost folosită de mii de ani pentru dureri articulare, dureri și ameliorarea inflamației. Este de fapt una dintre cele mai vechi plante medicinale din lume și este extrem de eficientă pentru reducerea durerilor și inflamațiilor articulare, deoarece conține mentol. Mentolul acționează ca un agent de răcire care acționează pentru a ușura disconfortul, tensiunea și durerea. Utilizarea locală a uleiului esențial de mentă poate reduce foarte repede durerile și inflamațiile articulare.

Ulei esențial de cimbru

La fel ca menta, cimbru este folosit de mii de ani în medicina tradițională, în special ca antidot pentru venin și otravă, deoarece are proprietăți antiseptice. Timolul, principalul compus al cimbrului, poate ameliora atât umflarea, cât și inflamația. Puteți utiliza ulei esențial de cimbru pentru dureri articulare și inflamații articulare, dar și pentru dureri și inflamații asociate cu dismenoreea.

Ulei esențial de tămâie

Derivat din arborele Boswellia, uleiul esențial de tămâie funcționează ca un mare remediu pentru disconfort și stres. Dacă îl aplicați local, diluat cu un ulei purtător, uleiul esențial de tămâie poate reduce durerea și disconfortul. Dar îl puteți difuza și pentru a vă îmbunătăți somnul.

Ulei esențial de lămâie

Foarte popular în medicina ayurvedică, uleiul esențial de lămâie este adesea utilizat pentru tratarea simptomelor artritei, cum ar fi durerile articulare și inflamaţie. Lemongrass are proprietăți astringente, ceea ce înseamnă că atunci când uleiul este absorbit de organism, poate extrage excesul de lichid din țesutul corpului, reducând inflamația și îmbunătățind mobilitatea.

Wintergreen Essential Oil

Fabricat din frunzele unui copac din America de Nord, uleiul esențial de iarnă au fost utilizate în mod istoric în America de Nord pentru reumatism, dureri de spate, dureri articulare și dureri de cap. Frunzele arborelui de iarnă conțin salicilat de metil, un compus care are calități și proprietăți similare cu aspirina, ceea ce face ca uleiul esențial de iarnă să fie eficient pentru ameliorarea durerilor articulare și musculare.

Ulei esențial de ardei Cayenne

Ardeiul Cayenne conține capsaicină, un ingredient activ cu proprietăți analgezice și antiinflamatoare. Aceleași proprietăți pot fi găsite în uleiul esențial de ardei cayenne, ceea ce face ca acest ulei să fie perfect pentru cei care suferă de inflamații sau dureri articulare.

Recap & Cum se utilizează Essential Uleiuri pentru dureri și inflamații articulare – Siguranță și precauții

Recapitulare rapidă, verificați aceste uleiuri:

• Ulei esențial de lavandă
• Ulei esențial de eucalipt
• Esențial de rozmarin ulei
• Ulei esențial de mentă
• Amestecul nostru propriu de ulei calm

Deoarece toate uleiurile esențiale pentru inflamația articulațiilor și a durerii menționate mai sus sunt extrem de puternice, este important să știți cum să le utilizați în mod corespunzător.

În primul rând, înainte de a lua în considerare aplicarea locală a acestor uleiuri esențiale, ar trebui să faceți un test de piele pentru a vă asigura că nu sunteți predispus la iritații. În al doilea rând, asigurați-vă că diluați întotdeauna uleiurile. Pentru diluare, aveți nevoie de un ulei purtător. Aici aveți câteva opțiuni – ulei de jojoba, ulei de alune, ulei de nucă de cocos și chiar ulei de măsline. Pentru a dilua uleiurile esențiale pentru dureri și inflamații articulare, trebuie să amestecați 10 picături din uleiul esențial la alegere cu o linguriță de ulei purtător. După ce faceți acest lucru, este sigur să masați amestecul de ulei în piele pentru a ameliora inflamația și durerile articulare.