Uscăciunea vaginală este un simptom pe care îl discut cu femeile în fiecare săptămână. De obicei, nu este motivul principal care aduce o femeie la clinică, dar subiectul apare atunci când discutăm alte subiecte conexe, cum ar fi actul sexual dureros sau durerea pelviană persistentă. Înțeles, problema uscăciunii vaginale este mai frecventă la femeile la menopauză. Uscăciunea vaginală poate fi uneori mai dureroasă pentru femeile mai tinere care încă au menstruația, deoarece provoacă disconfort la activitățile zilnice sau în timpul sexului.

Uscăciunea vaginală poate fi afectată de o mână de factori. Estrogenul este probabil cea mai importantă influență hormonală asupra sănătății vulvei și vaginului. Un nivel scăzut de estrogen poate contribui la uscăciune. Dieta și utilizarea altor medicamente sunt, de asemenea, factori importanți. Vă puteți aștepta ca orice medicament care provoacă uscăciunea ochilor și gura uscată să aibă un efect similar asupra vaginului. Un studiu interesant din 2015 a arătat că un supliment zilnic de soia pe cale orală ar putea îmbunătăți uscăciunea vaginală.

Nivelurile de estrogen din sânge variază în timpul lunii și urmează un model comun pentru fiecare ciclu menstrual. Pentru femeile care nu sunt controlate hormonal, nivelurile sunt cele mai scăzute în zilele dinaintea și după începerea sângerării menstruale. Acest nivel scăzut uneori poate contribui la uscarea vulvară și vaginală. Este puțin probabil ca femeile care utilizează contraceptive orale combinate care conțin atât estrogen cât și progestin să experimenteze o astfel de uscăciune.

Nu înțelegem pe deplin de ce unele femei dezvoltă simptome incomode, cum ar fi uscăciunea vaginală, durerea vulvară și mâncărimea spre sfârșitul ciclul menstrual, în timp ce alții nu au probleme. Cel mai probabil, există factori suplimentari care sunt agravați de nivelul scăzut de estrogen așteptat la sfârșitul ciclului menstrual. Există o mulțime de teorii interesante și cercetări în curs cu privire la aceste simptome.

Desigur, aș încuraja o femeie să aibă o discuție aprofundată și un examen cu furnizorul ei pentru a determina cele mai probabile cauze ale acestor simptome. Un examen va contribui, de asemenea, la asigurarea faptului că condițiile mai puțin frecvente, dar mai grave, nu sunt ratate. Furnizorul dvs. vă va ajuta să determinați cel mai bun curs de tratament. De multe ori întâlnesc femei care, din greșeală, și-au înrăutățit simptomele, încercând mai multe creme diferite sau alte tratamente la domiciliu înainte de a-și consulta medicul.

Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca să reduceți uscăciunea vaginală:

• Luați în considerare utilizarea unui lubrifiant conceput pentru a avea pH-ul adecvat pentru vagin.
• Incorporează mai multă soia în dieta ta, precum și un supliment probiotic oral care îmbunătățește sănătatea vaginală.

Pentru sensibilitatea vulvară în timpul perioadei, ia în considerare o dietă cu conținut scăzut de oxalat. în timpul săptămânii anterioare sângerării preconizate. Unii au pus la îndoială eficiența unei diete cu conținut scăzut de oxalat, dar pare să îmbunătățească durerea pentru unele femei; și, cu siguranță, nu există nici un rău dacă îl încercați pentru câteva cicluri menstruale.

Citiți câteva idei pentru o dietă cu conținut scăzut de oxalat, care este, de asemenea, utilizată pentru a reduce probabilitatea apariției calculilor renali.

Robert Lee, MD, este medic în domeniul obstetricii & Departamentul de ginecologie la Mayo Clinic Health System – Red Cedar în Menomonie.