Sind Maraschino-Kirschen schlecht für Sie?
Note
F
Kurze Antwort
Maraschino-Kirschen sind schädliche Leckereien, die nach Möglichkeit vermieden werden sollten. Sie haben einen Nährwert von nahezu Null und viele zusätzliche Konservierungsstoffe und Aromen.
Grad
F
Briefnote für Maraschino-Kirschen
F
Kategorie „F“ ist für Dinge gedacht, die nichts Gutes auf den Tisch bringen und sehr gesundheitsschädlich sind . Wir empfehlen, alles in dieser Kategorie vollständig zu vermeiden. Langzeitnebenwirkungen von „F“ -Elementen sind normalerweise sehr schwerwiegend.
Vollständiges Bewertungssystem anzeigen
Kategorie „A“
A +
Sehr gesund und zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Nebenwirkungen sind selten. Dinge, die mit „A +“ bewertet sind, sind normalerweise zum Überleben notwendig (zum Beispiel Wasser).
A
Sehr gesund und mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Einige schädliche Eigenschaften können damit verbunden sein, jedoch nur unter bestimmten Umständen, wie z. B. einer allergischen Reaktion.
A-
Sehr gesund und zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Schädliche Eigenschaften können verbunden sein, sind aber normalerweise nicht schwerwiegend.
Es ist wichtig zu beachten, dass selbst die besten Dinge im Leben in maßlosen Mengen schlecht werden können. Also, obwohl etwas bewertet werden kann Ein „A +“, Überkonsum / Übertreiben kann unerwünschte Effekte hervorrufen.
Kategorie „B“
B +
Sehr gesundheitsfördernd. Dinge, die mit „B +“ bewertet sind, können einige schädliche Eigenschaften haben, auf die Sie achten sollten.
B
Insgesamt gesundheitsfördernd. Mit „B“ bewertete Dinge können einige schädliche Eigenschaften haben, auf die Sie achten sollten.
B-
Für Ihre Gesundheit vorteilhafter als nicht. Schädliche Eigenschaften sind jedoch höchstwahrscheinlich verbunden und sollten nicht übersehen werden.
Der Hauptunterschied zwischen Kategorie „A“ und Kategorie „B“ sind die schädlichen Eigenschaften, die typischerweise in „B“ -Elementen vorhanden sind. Schwerwiegende Nebenwirkungen sind normalerweise selten, aber dennoch möglich und sollten zur Kenntnis genommen werden.
Kategorie „C“
C +
Sowohl vorteilhafte als auch schädliche Eigenschaften. Dinge, die mit „C +“ bewertet werden, sind in der Regel etwas vorteilhafter. Trotzdem ist Mäßigung wichtig.
C
Ein ziemlich gleichmäßiges Verhältnis von vorteilhaften und schädlichen Eigenschaften. Moderation ist wichtig. Auch hier werden sehr allgemeine Themen behandelt, die sich zu beiden Seiten des Spektrums neigen können. Reis kann zum Beispiel je nach Sorte gut oder schlecht sein.
C-
Schädlicher als nützlich. Nebenwirkungen sind häufig, insbesondere wenn sie übermäßig konsumiert / eingenommen werden. Moderation ist sehr wichtig.
Kategorie „C“ bezeichnet normalerweise sowohl gute als auch schlechte Eigenschaften. Wenn es um diese Kategorie geht, ist es wichtig, dieses Wort im Auge zu behalten: Mäßigung.
Kategorie „D“
D +
Gesundheitsschädlich. Obwohl Vorteile verbunden sein können, überwiegt das Schlechte höchstwahrscheinlich das Gute. Moderation ist sehr wichtig.
D
Gesundheitsschädlich. Ein paar Vorteile können damit verbunden sein, aber das Schlechte überwiegt das Gute. Moderation ist extrem wichtig.
D-
Gesundheitsschädlich. Wenn überhaupt, sind nur sehr wenige Vorteile vorhanden. Dinge in dieser Kategorie sollten so weit wie möglich vermieden werden.
Kategorie „D“ gilt normalerweise für Dinge, die eher schädlich als nützlich sind. Während das Konsumieren / Tun von etwas Ungesundem in einem blauen Mond nicht schaden sollte, empfehlen wir auf jeden Fall, „D“ -Elemente als regulären Bestandteil Ihrer Routine / Diät zu entfernen.
Kategorie „F“
F
Kategorie „F“ ist für Dinge gedacht, die nichts Nützliches auf den Tisch bringen und für Sie sehr schädlich sind Gesundheit. Wir empfehlen, alles in dieser Kategorie vollständig zu vermeiden. Langzeitnebenwirkungen von „F“ -Elementen sind normalerweise sehr schwerwiegend.
Kategorie „N“
N
„N“ steht für neutral. Dinge, die in diese Kategorie fallen, sind im Allgemeinen (a) weder gut noch schlecht für Sie oder (b ) fehlen die erforderlichen Beweise, um zu Schlussfolgerungen zu gelangen.
Lange Antwort
Maraschino-Kirschen sind ein äußerst kontroverses Lebensmittel. Während sie als Kirschen bezeichnet werden, vermuten viele Menschen, dass die neon kirschförmig ic Die Eisbecher-Topper enthalten überhaupt keine natürlichen Früchte.Die Wahrheit ist, Maraschino-Kirschen werden aus echten Kirschen hergestellt. Diese Kirschen werden jedoch vor der Verpackung und dem Verkauf als Maraschino-Kirschen einer derart umfangreichen Verarbeitung unterzogen, dass von der ursprünglichen Frucht oder ihren natürlichen Nährstoffen zum Zeitpunkt ihrer Landung in Geschäften oder Restaurants nicht mehr viel übrig ist.
Leider Der Mangel an Nährwert in Maraschino-Kirschen ist nicht das schlechteste Merkmal. Die Substanzen, die den Kirschen während ihrer Verarbeitung zugesetzt werden, wandeln sie schnell von frischem Obst in potenziell giftige Süßigkeiten um.
Zu Beginn des Maraschino Bei der Kirschverarbeitung werden echte Kirschen in Kalziumchlorid und Schwefeldioxid getaucht, um sie zu bleichen und zu konservieren. Während Kalziumchlorid und Schwefeldioxid von der FDA als sicher zugelassen sind, wird Schwefeldioxid auch als einer der sechs wichtigsten Luftschadstoffe aufgeführt. Wenn eine Substanz die Luft um uns herum aktiv verschmutzt und das Atmen für uns weniger sicher macht, ist es wahrscheinlich, dass sie auch schädliche Auswirkungen hat, wenn sie durch den Verzehr von meist gefälschten Kirschen verzehrt wird. Die negativen gesundheitlichen Auswirkungen von Schwefeldioxid wurden sogar von führenden Fachleuten festgestellt, darunter Atemprobleme, Lebererkrankungen und Hautausschläge.
Nachdem jedes Stück der natürlichen roten Farbe chemisch aus den Kirschen eingeweicht wurde, Sie werden dann in Lebensmittelfarben eingeweicht, um sie in einen helleren, ästhetisch ansprechenderen Rotton zu verwandeln. Eine häufige Lebensmittelfarbe, die beim Färben von Maraschino-Kirschen verwendet wird, ist Red 40, eine Substanz, vor der wegen möglicher Nebenwirkungen eines erhöhten Risikos für Krebs, Nesselsucht und Hyperaktivität bei Kindern gewarnt wird.
Schließlich die Maraschino-Kirschen sind in Zucker getränkt. Eine Maraschino-Kirsche enthält mehr als zwei Gramm Zucker, was fast zehn Prozent der empfohlenen maximalen täglichen Zuckeraufnahme des Durchschnittsmenschen entspricht. Zu viel Zucker kann zu Fettleibigkeit, Karies und Herz-Kreislauf-Problemen führen.
Mögliche kurzfristige Nebenwirkungen
- Nesselsucht
- Hautausschläge
- Übelkeit
- Blut Zuckerspitze
- Hyperaktivität (Kinder)
Mögliche langfristige Nebenwirkungen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Fettleibigkeit
- Lebererkrankung
- Karies
- Krebs
- Immunerkrankungen
Zu beachtende Inhaltsstoffe von
- rot 40
- Schwefeldioxid
- Calciumchlorid
- Zucker
- Maissirup mit hohem Fructosegehalt
Gesündere Alternativen
- echte Kirschen
- andere frische Früchte
Schlagen Sie eine Verbesserung oder Korrektur dieses Artikels vor.
Geschrieben von Shaylie F | 29.12.2015
29.12.2015
Geschrieben von Shaylie F
Verbesserungsvorschläge oder Korrekturen vorschlagen