Ah, smörjmedel. Det här hala verktyget är en stor spelväxlare – och för vissa är det viktigt. Det som en gång ansågs vara ett pinsamt sextillägg är idag rutinmässigt, säger Alyssa Dweck, MD, en gynekolog i New York. Och det är inte så förvånande eftersom det kan ta din orgasm uppåt genom att underlätta penetrationen och minimera friktionen så att du kan hålla längre, plus att den alltid är redo att gå in när du står inför en torr situation där nere (det händer) och behöver en Snabbkorrigering. Naturligtvis, för att kunna njuta av alla dessa förmåner, måste du faktiskt ha lite smör i närheten. Och när du inte gör det är det bara naturligt att du vill ha ett DIY-alternativ när du är helt ute av grejerna och kön ligger på bordet.

Men du kanske vill ta ett slag innan du når en hal hushållsämne för att ta plats. Faktum är att experter säger att det är ett stort nej att sätta någon gammal smörjersubstitut där uppe. Även till synes ofarliga stand-ins kan innehålla allergener, försämra huden eller störa kondomer, säger Maureen Whelihan, MD, en läkare vid Center for Sexual Health and Education.

Nyckeln till att hitta rätt sub när du är i en nypa är allt i ingredienserna. De måste vara organiska, lätta att tvätta och ha långt utgångsdatum. Framåt, exempel på varje ersättare som verkar som om det skulle passa bra, men borde absolut inte gå någonstans nära din vagina. Och när du är färdig med att förplikta dem till minnet, hittar du båtar med experternas godkännande.

Ersättare som du ALDRIG ska använda

Babyolja

Det kan inte bara upphäva kondoms effektivitet, men att använda babyolja i din vagina kan öka risken om att utveckla en jästinfektion, säger Lauren Streicher, MD, docent i klinisk obstetrik och gynekologi vid Northwestern University Feinberg School of Medicine och författare till Sex Rx: Hormoner, hälsa och ditt bästa kön någonsin. (En studie publicerad i tidskriften Obstetrik och gynekologi hittade en koppling mellan intravaginal användning av babyolja och Candida-artkolonisering, vilket kan leda till en jästinfektion.)

Förkortning

Det här gör faktiskt ett fruktansvärt smörjmedel, säger Streicher. ”Det är inte så hal, så för de flesta kvinnor är det inte effektivt”, säger hon. Och eftersom det inte har formulerats specifikt för vaginal användning, säger hon att det alltid finns en chans att det kan irritera din vagina. Plus, eftersom denna matlagningsstapel är oljebaserad är den inte kondomkompatibel och kommer att se latexen för nedbrytning.

Spotta

Den är där och den är våt, så det är vettigt att du skulle överväga att använda den som en smörjmedel när du är i en bindning. Men Streicher säger att det inte är tillräckligt hal för att vara en effektiv smör. Så du slösar bara bort din tid (och saliv). Plus, spott underlättar överföringen av könssjukdomar och kan införa infektion i din vagina, precis som oskyddad oralsex kan, tillägger Jason James, MD, medicinsk chef på Miami FemCare Ob-Gyn.

4. Petroleum Gelé

Det ser ut som smörjmedel, men petroleumbaserade produkter kan leda till infektion, säger Whelihan. En studie som publicerades i tidskriften Obstetrics and Gynecology fann att kvinnor som tidigare använt vaselin som smörjmedel månaden var mer än dubbelt så sannolikt som icke-användare att ha bakteriell vaginos. Och som andra oljebaserade smörjmedel kan det skruvas fast med kondomer.

5. Lotion

Det finns många potentiella irriterande ämnen i lotioner, som parfymer och propylglykoler (de vattenlösliga föreningarna som hjälper lotionen att hålla sig fuktiga), vilket kan orsaka svullnad, svullnad, en d allmän irritation där nere (ouch!), säger Whelihan.

6. Äggvita

Förutom att behöva knäcka upp några ägg, vilket bara gör frukost nästa dag till ett besvär – äggvita är ett nej. Är de snuskiga och hala? Japp. Men de är också lättfördärvliga, säger Dweck. Om dina ägg har blivit dåliga och du inte vet det, slutar du med ett förorenat eller harskt ämne i dig, vilket kan orsaka infektion. Hon medger, ”många kvinnor använder de här sakerna utan problem alls, men de jag ser på mitt kontor är de som har lagt till att saker gått fel,” så det finns alltid en chans och hon rekommenderar inte det du tar.

Smör

Smör är också ett dåligt drag, säger Dweck. Det är en chans att du kanske inte ens inser att det har gått dåligt eftersom det är, du vet , mellan benen snarare än inuti munnen. Och även om du smakar det först kan oljorna i smör ha en destruktiv effekt på kondomer.

Säkrare naturliga ersättare du kan använda

Kokosolja

”Kokosolja är en favorit bland många kvinnor,” sa Dweck tidigare till Women ” s Hälsa. Utöver det faktum att det luktar och smakar gott är det också lätt att använda eftersom det är fast vid rumstemperatur och förvandlas till en vätska med varmare temperaturer (som din kroppsvärme).

Kom bara ihåg att det kan försämra latexkondomer, säger Whelihan, så para inte ihop dessa två under sex.

9. Ren Aloe Vera

När det gäller ett naturligt grepp -and-go-glidmedel, aloe vera är ett utmärkt val. Var bara säker på att det faktiskt är aloe vera, för vissa aloe-produkter innehåller ingredienser som kan irritera din vagina, råder kvinnors hälsoexpert Jennifer Wider, MD. Bonus: Den här är helt säker att använda med latexkondomer.

10. Olivolja

”Olivolja har varit en gammal beredskap under en tid”, säger Dweck. För en bästa ~ känsla ~, gå till de extra jungfruliga grejerna eftersom det är tunnare och kommer att spridas snabbare och lättare. Men hon varnar, om du litar på en kondom, gå inte efter olivolja eftersom den kommer att störa det. Detsamma gäller raps- och sesamoljor, som Dweck säger också är acceptabla underlag.

E-vitaminolja

Om du har en behållare med vitamin E-gelékapslar någonstans hemma, knäpp några och sprida oljan efter behov, säger Dweck. Denna olja är lite på den tjockare och klibbigare sidan, men om det är ditt enda alternativ, välj det. Påminnelse: Oljan kommer i stort sett att göra din kondom ineffektiv, så död denna idé om du använder en.