12 effektiva hemgjorda hårbalsam: Fördelar + Hur de fungerar
Ingen vill ha torrt hår! Det är inte bara mer benäget att skada, men det får ditt hår att se tråkigt och krusigt ut. Ett sätt att hålla bort torrheten är att skämma bort håret med konditioneringsbehandlingar som hjälper till att täta in fukt. Djuprengörande behandlingar kan dock vara för dyra för att man ska kunna göra det regelbundet. Så här är en lista med 11 hemgjorda konditioneringsbehandlingar som hjälper till att hålla håret friskt och hydratiserat.
Hur fungerar hårbalsam?
Vi vet att balsam hjälper till att föryngra hår genom att reparera skadat, torrt eller kemiskt behandlat hår, men hur fungerar en hårbalsam exakt? När de appliceras på hårskaftet håller de skalens liknande brickor intakta. Proteinet i dessa ingredienser binder till keratinet i håret och stärker håraxeln (1).
Det finns många fördelar med att konditionera håret. Kolla in dem nedan.
Fördelarna med hårbalsam
- Återuppliva skadade, torra och kemiskt- behandlat hår (2)
- Minska friktionen mellan hårfibrer (2)
- Minska frizz (2)
- Släta ut håret och gör det mer hanterbart (2 )
- Förbättra glans (2)
- Förbättrar hydrofobiciteten i hårfiber (2)
Oavsett om du har naturlig kinky, lockig, vågig eller rakt hår, hårbalsam ger ditt hår fukten det behöver. Nu ska vi gå till DIY hemlagade hårbalsam!
Obs! Innan du använder dessa hemgjorda balsam, skölj håret med varmt vatten för att öppna nagelbanden och hjälp balsam att nå hårsäcken. Eftersom det här är hemgjorda balsam kan de appliceras på hårbotten.
12 Hemmagjorda DIY hårbalsam med ingredienser från ditt kök!
Varning: Innan du använder dessa hemlagade balsam i håret, gör ett lapptest på armen för att se om de passar din hud eller orsakar irritation. Om din hud blir röd eller kliar, kontakta läkare innan du prövar dem.
Hemmagjord hårbalsam med honung och olivolja
Både olivolja och honung är naturliga balsam som hjälper till att återfukta och ge näring åt håret (3). Honung hjälper också till att förhindra mjäll orsakad av seborrheisk dermatit (4).
Du kommer att behöva
- 2 msk honung
- 4 msk olivolja
- Duschlock
Behandlingstid
30 minuter
Process
- I en skål kombinerar du honung och olivolja tills du får en jämn blandning.
- Dela upp håret i fyra sektioner och börja applicera blandningen på den.
- När håret är helt täckt av honung-oljeblandningen, täck det med ett duschlock.
- Låt masken stå i cirka 30 minuter och fortsätt sedan med att tvätta håret.
- Skölj ut masken med ett milt sulfatfritt schampo och avsluta med vanligt balsam.
Hur ofta?
En gång i veckan eller två gånger i månaden.
Hemmagjord hårbalsam med ägg och olivolja
Ett äggula kan vara extremt hydratiserande eftersom det också innehåller fetter. Äggula hjälper till att främja hårväxt (5) Det hjälper också till att bevara hårändelser och föryngra skadat hår. Det hjälper till att minska håravfall, mjäll och skallighet och fungerar som en bra hårbalsam (3). Denna hårbalsam är perfekt för torrt hår.
Du behöver
- 2 äggulor
- 2 msk olivolja
- Vatten
Behandlingstid
1-2 timmar
Process
- I en skål kombinerar du olivolja och äggulor tills du får en jämn blandning. Lägg till lite vatten för att göra det lättare att applicera.
- Dela upp håret i fyra sektioner och börja applicera blandningen på det. Alternativt kan du bearbeta blandningen från hårets mittlängder eller applicera den på ändarna.
- När håret är helt täckt av äggoljeblandningen, täck det med ett duschlock .
- Låt masken stå i ett par timmar och fortsätt sedan att tvätta håret.
- Skölj ut masken med ett milt sulfatfritt schampo och avsluta med vanligt balsam. Kom ihåg att använda kallt vatten medan du tvättar håret för att hålla ägget från att laga mat.
Hur ofta?
En gång i veckan.
Hemmagjord hårbalsam med kokosnötolja
Kokosolja är ett utmärkt hårbalsam som gör underverk för ditt hår vid längre användning. Den innehåller fettsyror med penetrerande egenskaper som hjälper till att ge näring och konditionera håret inifrån (2).
Du behöver
- 3 msk kokosnötolja
- Het handduk
Behandlingstid
45 minuter
Process
- Värm kokosoljan i några sekunder tills den är något varm.
- Börja massera in denna olja i hårbotten och arbeta ner till hårspetsarna.
- Se till att fokusera på spetsarna eftersom dessa delar behöver mest konditionering.
- När håret och hårbotten är helt täckta, linda håret med en varm handduk och vänta 45 minuter.
- Tvätta håret med kallt vatten och ett milt sulfatfritt schampo. Avsluta med balsam.
Hur ofta?
2-3 gånger i veckan.
Hemmagjord hårbalsam med sheasmör
Sheasmör är en riklig källa till fettsyror och oljor. Det är rikt på C-vitamin och har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att hålla hårbotteninfektioner och mjäll i schack (6). Sheasmör används ofta som balsam, särskilt av kvinnor med kinkigt hår. Anekdotiska bevis tyder på att det tämjer frizz, minskar klyvade ändar, skyddar skadat hår och återfuktar håret.
Du kommer att behöva
- 1 matsked sheasmör
- 2 msk kokosnötolja
- 1 tesked arganolja
- 2-3 droppar en eterisk olja efter eget val (valfritt)
Bearbetning Tid
30 minuter
Process
- Värm kokosoljan och sheasmör tills du får en smält blandning.
- Lägg till arganoljan och vispa alla ingredienserna tills de är väl kombinerade.
- Du kan också lägga till ett par droppar av en eterisk olja efter eget val.
- Starta applicera blandningen på håret, arbeta in i rötterna och ner till hårspetsarna.
- När håret är helt täckt, låt blandningen sitta i cirka 30 minuter.
- Tvätta håret med kallt vatten och milt sulfatfritt schampo. Avsluta med balsam.
Hur ofta?
2-3 gånger i veckan.
Hemmagjord hårbalsam med bakpulver
Bakpulver är en effektiv ingrediens för att ta bort smuts och ansamling från hår och hårbotten. Den har svampdödande egenskaper som håller hårbotten ren och förhindrar infektioner i hårbotten (7).
Obs! Använd endast den rekommenderade mängden bakpulver. Att använda för mycket bakpulver kan leda till hårbottenirritation och hårskador på grund av dess pH-nivå.
Du behöver
- 1/4 kopp bakpulver
- 1/2 kopp balsam
- Plastpåse
- Varm handduk
Behandlingstid
1 timme
Process
- Blanda bakpulver och hårbalsam i en plastskål tills du får en väl kombinerad blandning.
- Börja applicera detta på ditt hår. Arka ner det från dina rötter till hårspetsarna.
- När ditt hår är helt täckt av blandningen, täck det med en plastpåse. Vik en varm handduk över plastpåsen och vänta en timme.
- Skölj håret med kallt vatten.
Hur ofta?
En gång i månaden
Hemmagjord hårbalsam med banan
Banan är en utmärkt källa till kiseldioxid (8). Kiseldioxid hjälper till att minska håravfallet och gör håret ljusare (9). Det hjälper också till att konditionera ditt hår och fylla på skadade hårändar, vilket gör dina lockar mjuka och studsande (3). Det används oftast med olivolja som ett botemedel mot hår. I kombination med olivolja skapar den en bra konditioneringsmix.
Du behöver
- 1 mogen banan
- 2 msk olivolja
- 1 msk honung
- Duschlock
Behandlingstid
30 minuter
Process
- Mosa banan i en skål tills den är helt fri från klumpar.
- Tillsätt olivolja och honung till den mosade bananen. Blanda väl.
- Applicera denna blandning i håret tills det är helt täckt.
- Fortsätt att täcka håret med ett duschlock eller en plastpåse för att undvika röran. Vänta i 30 minuter.
- Tvätta håret med kallt vatten och ett milt sulfatfritt schampo. Avsluta med balsam.
Hur ofta?
En gång i veckan.
Hemmagjord hårbalsam med ACV och guargummi
Guargummi används i många hårbalsam och schampon som konditioneringsmedel (10). Det hjälper till att lägga hårets kropp och tjocklek. Även om det inte har gjorts forskning om fördelarna med äppelcidervinäger för hår, visar anekdotiska bevis att det hjälper till att minska mjäll och upprätthålla pH-värdet i ditt hår.
Du kommer att behöva
- 2 koppar vatten
- 2 tsk guargummi
- 1 tsk bärolja (olivolja, kokosnötolja eller jojobaolja)
- 1/2 kopp äppelcidervinäger
- 10-20 droppar eterisk olja med rosmarin
Behandlingstid
5 minuter
Process
- Koka vattnet med guargummit under omrörning med en visp. När blandningen har kokat i ungefär en minut tar du bort den från värmen.
- Till denna blandning, tillsätt bärolja, äppelcidervinäger och sedan eterisk rosmarinolja. Alternativt kan du använda en annan eterisk olja efter eget val.
- Häll blandningen i en behållare för förvaring. Blandningen blir tjockare när den svalnar.
- Tvätta håret med kallt vatten och ett milt sulfatfritt schampo. Avsluta med att använda guargummiblandningen istället för ditt vanliga balsam.
Hur ofta?
2-3 gånger i veckan.
Hemlagad Hårbalsam med äppelcidervinäger
Anekdotiska bevis tyder på att äppelcidervinäger återfuktar ditt hår och gör det glänsande och lättare att avlägsna. Många kinkhåriga bloggare rekommenderar ACV för rengöring av lockigt hår och som en naturlig balsam.
Du behöver
- 2 msk äppelcidervinäger
- 1 kopp vatten
Behandlingstid
5 minuter
Process
- Späd ut äppelcidern i en kanna ättika med en kopp vatten.
- Lägg detta åt sidan och tvätta håret med kallt vatten och ett milt sulfatfritt schampo.
- Konditionera håret och häll sedan äppelcidern. ättika skölj igenom ditt våta hår.
- Massera in det i hårbotten och se till att det sprids jämnt över håret.
- Det rekommenderas att du sköljer i håret, men du kan fortsätta för att avsluta hårtvätten med en slutlig sköljning med kallt vatten.
Hur ofta?
En gång var fjortonde dag.
Hemmagjord hårbalsam med Majonnäs och ägg
Majonnäs är ett av de mest populära läkemedlen för håravfall, torrhet och löss. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis som stöder detta, finns det en hel del anekdotiska bevis. Majonnäs innehåller oljor som djupt konditionerar håret medan ägg är fyllda med proteiner som ger näring. Detta paket gör ditt hår silkeslen och hanterbar.
Du behöver
- 2 hela ägg
- 5 msk majonnäs
- 1 tesked olivolja
Behandlingstid
20 minuter
Process
- Vispa i en skål ägg och majonnäs tills du får en jämn blandning. Tillsätt olivoljan. Blanda väl.
- Applicera blandningen i håret från rot till spets.
- När håret är helt täckt, låt blandningen stå i ca 20 minuter.
- Tvätta håret med kallt vatten och ett milt sulfatfritt schampo. Avsluta med balsam.
Hur ofta?
En gång i veckan.
Hårbalsam för kokosmjölk
Kokosmjölk och dess extrakt är bra mjukgörande för hår. Den är rik på vitamin B, C och E som hjälper till att bibehålla hårets hälsa (11).
Du behöver
- 1 1/2 matsked kokosmjölk
- 1 msk schampo
Behandlingstid
5 minuter
Process
- Blanda kokosnöten mjölk och schampo väl.
- Använd den här blandningen för att schamponera håret som vanligt.
- Fortsätt att konditionera håret.
- När du är slut på ta duschen, ta 1/2 matsked kokosmjölk i handflatan och arbeta igenom håret.
- Låt det stå i håret och fortsätt med stilen.
Hur Ofta?
2-3 gånger i veckan.
Yoghurtbalsam
Yoghurt och olivolja är bra för håret. Yoghurt hjälper till att skydda hårändarna, föryngra skadat hår och minska håravfall. Olivolja är känt för att skydda håret mot skador, mjäll och håravfall (3).
Du behöver
- 1 ägg
- 1 tesked olivolja
- 2 msk yoghurt
- Duschlock
Behandlingstid
5 minuter
Process
- Blanda alla ingredienser i en mixer tills du får en jämn konsistens.
- Applicera blandningen i ditt fuktiga hår och massera försiktigt.
- Täck håret med ett duschlock i 15 minuter.
- Tvätta av blandningen med kallt vatten.
Hur ofta?
En gång varannan veckor.
Aloe Vera And Banana Hair Conditioner
Aloe vera har använts för att minska håravfall sedan 70 AD (12). Den innehåller vitaminer, mineraler, aminosyror och salicylsyra. Salicylsyra är känt för att behandla alopeci och mjäll (13), (14). Banan är rik på vitamin B, vilket är viktigt för att förhindra håravfall (15).
Du behöver
- 1 färskt aloe vera-blad (fyllt med gel)
- 2 medelstora bananer
- Duschlock
Behandlingstid
5 minuter
Process
- Skopa ut massan från aloe vera-bladet.
- Skala och skära bananer.
- Överför aloe vera-massa och bananer till en mixer.
- Blanda blandningen ordentligt och lämna inga klumpar.
- Schampera håret och låt det lufttorka.
- Börja applicera blandningen med en hårfärgningsborste.
- Ta blandningen djupt in i dina rötter och belägg hela hårbotten och hela ditt hår.
- Lägg upp håret i en lös bulle och täck över det med ett duschlock.
- Lämna det på i två timmar.
- Tvätta håret med kallt vatten och schamponera det ordentligt.
Med dessa konditioneringsbehandlingar kan du säga adjö till matt och torrt hår. Med bara lite extra vård kan du återställa hårets förlorade glans. Har du provat något av dessa DIY-balsam? Berätta om din erfarenhet i kommentarfältet nedan.
Experts svar för läsare Frågor
Vad är rätt sätt att applicera hårbalsam?
Applicera balsam från rötterna till hårspetsarna. Massera balsam i hårbotten efter att du har sköljt håret med varmt vatten. Detta hjälper balsam att nå hårsäckarna.
Kan balsam hjälpa till att föryngra delade ändar?
Delade ändar uppstår när hårkutikplattorna delas upp och exponerar cortex. Balsam innehåller proteiner som binder med keratinet i hårkutikelen för att stärka det.
Hur länge ska jag ha kvar i en balsam?
Det finns två typer av balsam: kvarlämnande balsam och tvättmedel. Tvättmedel används direkt efter schamponering av håret. Du måste lämna dem på i 5 till 10 minuter innan du tvättar bort dem. Efterlämnande balsam appliceras efter att ha gått ut ur duschen. De kan lämnas i håret tills nästa tvätt. Om du vill göra håret djupare, låt det ligga på håret i högst 30 minuter.
15 källor
- Essentials of Hair Care ofta försummat: Hair Cleansing, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine , National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/ - Hårkosmetika: En översikt, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/ - Etnofarmakologisk undersökning av hemläkemedel som används för behandling av hår och hårbotten och deras beredningsmetoder i Västbanken-Palestina, BMC kompletterande och alternativ Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Terapeutiska och profylaktiska effekter av rå honung på kronisk seborrheisk dermatit och mjäll, europeisk Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Naturligt förekommande hårväxtpeptid: Vattenlöslig kycklingäggspeptider stimulerar hårväxt genom induktion av vaskulär endotelväxtfaktorproduktion, Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066 - Näringskomposition av sheaprodukter och kemiska egenskaper hos sheasmör: En recension, kritiska recensioner inom mat, vetenskap och näring , US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539 - Antifungal aktivitet av natriumbikarbonat mot svampmedel som orsakar ytliga infektioner, Mycopathologia, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095 - Den jämförande absorptionen av kisel från olika livsmedel och kosttillskott, The British journal of nutrition, USA National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/ - Användning av kisel för hud- och hårvård: En metod för tillgängliga kemiska former och effektivitet, Brazilian Society of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/ - Schampo och balsam: Vad en hudläkare borde veta ?, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Hälsofördelar med kokosnötolja, Coconut Development Board, Ministry of Agriculture And Farmers Welfare.
http://coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx - Kapitel 3: Utvärdering av de näringsmässiga och metaboliska fördelarna med aloe vera, örtmedicin: biomolekylära och kliniska aspekter, NCBI.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/ - Behandling av androgenetikum Alopeci hos kvinnor i reproduktiv ålder med aktuellt estradiolbensoat, prednisolon och salicylsyra, Folia Medica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332 - Mjäll: Den mest kommersiellt utnyttjade hudsjukdomen, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/ - Rollen med vitaminer och mineraler i håravfall: En recension.Dermatologi och terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
Rekommenderas Artiklar
- Topp 13 balsam för torrt och krusigt hår
- Topp 16 hårbalsam finns i Indien – 2019
- 12 effektiva hemgjorda hårbalsam: Fördelar + Hur de fungerar
- Mamaearth Onion Conditioner Review
- 8 Effektiva hemlagade balsam för torrt hår
- Senaste inlägg
- Bio
Senaste inlägg av Anjali Sayee (se alla)
- Keratinbehandling för tunt hår: biverkningar och alternativ – 29 januari 2021
- Akupressurpunkter för hårväxt : Fördelar och hur man gör det – 29 januari 2021
- Tidslinje för tillväxt av hårtransplantation: Vad kan du förvänta dig? – 29 januari 2021
- Hur man mjukar grovt grått hår – 29 januari 2021
- Witch Hazel för hår: fördelar och hur man använder det – 29 januari 2021