I livet stöter vi på problem när vi andas. Men det kommer inte till oss förrän vi känner en stor inverkan, och det är då det blir en källa till oro, sår eller sorg.

Livsproblem, beroende på deras storlek, kan vara träskor i framstegshjul, och vi kanske inte kan uppnå vår fulla potential om vi inte lär oss att placera våra problem i rätt perspektiv, vilket föreslås i Robert Schullers Tough Times Never Last.

I den här artikeln, Jag har identifierat några vanliga områden där du troligen kommer att möta problem när du gör framsteg mot att nå din fulla livspotential. Jag har också föreslagit praktiska metoder för att hantera, hantera och lösa sådana problem.

Finanskris

Vi lever i en osäker värld och en finansiell kris kan komma i olika stadier av livet. Även om du alltid bör förutse och förbereda dig för en finansiell kris, kan det ändå ta dig ur vakt eller storleken kan vara mycket mer än någon förberedelse du har gjort under åren.

Det kan vara att du tappade din jobb eller en större investering, fick smäll med en rättegång som hotar dina besparingar, eller har ditt försörjning påverkas av en stor katastrof. Så vad gör du när du är i en ekonomisk röra?

Lösning

För att övervinna en finansiell kris måste du komma överens om krisen. Bekräfta och acceptera situationen och börja återhämta dig genom att ställa dina ekonomiska prioriteringar rätt.

Nästa sak att göra är att identifiera orsaken till krisen. Om det beror på ett förlorat jobb bör din ansträngning riktas mot att få ett nytt jobb. Om det har flera skulder, leta efter sätt att konsolidera din skuld så att din månatliga återbetalning av skulder kan konsolideras till en i stället för att belastas med flera betalningar.

Du kan också sälja några av dina tillgångar för att höja pengar för att rädda situationen eller leta efter ett bättre jobb om du tjänar mindre på ditt nuvarande jobb. Tveka inte att be om hjälp från familj och vänner om du behöver.

Hälsokris

Ett annat stort problem som kan uppstå i ditt liv är en hälsokris. Det här är inte långt borta eftersom våra kroppssystem fungerar dygnet runt, även när vi sover. Som ett resultat av detta och om du inte upprätthåller rutinmässiga hälsovanor kan hälsoförsämringen börja börja. Det kan till och med bli allvarligt om du inte tar hand om det tidigt.

Lösning

När du står inför en stor hälsokris är det första du ska göra att överväga livsstilsförändringar. Detta inkluderar att skära ner på munkar, äta hälsosamma dieter, träna, andas frisk luft, ta lite sol osv.

Förutom livsstilsförändringarna måste du söka medicinsk hjälp av hög kvalitet och se till att du får olika åsikter om hälsotillståndet så att du kan få bästa möjliga vård.

Släktskap, äktenskap och familj

Det kanske inte finns något så sött som kärlek och familjeliv, men det kan också vara källa till smärta för vissa. Mänskliga brister i ett förhållande kan orsaka en stor kris i livet. Detta har varit ett hinder för många på väg till uppfyllelse.

Lösning

Det bästa du kan göra är att förhindra förhållandeproblem att hända, men om de händer behöver du att möta verkligheten och börja ta steg för att ta itu med dem. Gör ditt bästa för att hålla kommunikationslinjerna öppna eftersom det kan hjälpa till att stärka ditt kämpande förhållande. Prata om utmaningarna med din partner och leta efter gemensamma skäl.

Du kan också ordna att träffa en rådgivare tillsammans eller läsa böcker som tar itu med de specifika utmaningarna du står inför. Det värsta du kan göra är att avsluta ett förhållande och det är först när du har uttömt alla andra alternativ.

Arbetsplats

Arbetsplatsen ska vara en plats där vi pliktmässigt återger tjänster som vi har anställts för.

Det är dock inte omöjligt att möta fiendskap på jobbet – att hantera giftiga människor som hellre inte vill se något bra i det du gör . Det kan orsakas av skillnader i bakgrund, attityder och ohälsosam konkurrens som kan leda till personliga konflikter. Detta kan skapa onödig stress och minska produktiviteten.

Lösning

Var så professionell som möjligt när du hanterar giftiga människor. Var snäll och visa förståelse, och försök att undvika personlig konfrontation.

Du kan till och med försöka nå ut till personerna och bjuda in dem på en kopp kaffe och få förstå deras världsbild. Detta kan hjälpa dig att få kontakt med dem på deras nivå så att du kan undvika onödig stress för dig själv.

Karriärtryck

I din strävan att bli mer framgångsrik kommer du troligen att stöta på arbetsrelaterat tryck. Sådant kan komma när du försöker stabilisera din karriär eller klättra upp karriärstegen. Det kan också komma som ett resultat av överansträngning och att du inte har något liv.Karriärtryck är ett av de vanligaste livsproblemen.

Ibland kan det hända att den kampanj du jobbar hårt för att inte komma eller att positioner du är kvalificerad för erbjuds andra. Trycket kan bli intensivare när du upptäcker att de flesta av dina kollegor går framför dig.

Lösning

Kontrollera om du har personliga eller attitydproblem. Vissa attitydproblem kan sätta dig i ett missgynnat slut. Det kan vara dålig kommunikation, dålig personlig grooming eller dålig relation och nätverksförmåga. Om det är något av dessa problem, arbeta sedan med att förbättra dig själv inom dessa områden.

Du kan också observera dina kollegor som lyckas och notera vad de gör annorlunda.

Orättvis behandling

Vi befinner oss i en värld där vissa människor ofta tror att de har vissa privilegier framför andra och kanske vill utöva detta tänkande och behandla andra orättvist. Om du befinner dig i en miljö där du förtrycks eller behandlas dåligt på grund av din ras, kön eller din nuvarande status kan detta få dig att känna dig riktigt dålig och kan också påverka din psyk och produktivitet.

Lösning

Det finns frestelsen att avvisa din behandling, försvara dig själv och kräva en förändring omedelbart, men du borde verkligen vänta på rätt möjlighet att göra det.

När tiden är rätt , nå ut direkt till den berörda personen eller myndigheten och gör det privat. Under tiden bör du vara saklig om förekomsten av dina orättvisa behandlingar. Säg inte bara att du behandlas dåligt; ge flera obestridliga instanser.

När du har gjort dina klagomål artigt, fortsätt vara du. Om saker inte förändras kan du koka dig själv i den miljön. Om du har möjlighet att lämna kan du också göra det.

Tomhet och tristess

När du befinner dig i ett spår blir allt normalt, tråkigt, oproduktivt och ändå svårt att förändra. Detta kan leda till känslor av tomhet och tristess. Det här kanske inte ser ut som ett allvarligt livsproblem, men det kan ha stor inverkan på ditt liv.

Lösning

För att övervinna tristess och tomhet, bryta ur dina rutiner och skapa medvetet en ny upplevelse för dig själv. Om du inte kan lämna ditt jobb för att hitta ett nytt, börja göra andra saker som speglar din sanna passion. Ibland är de saker som ger oss den nödvändiga drivkraften i livet inte våra dagliga jobb.

Förvirring

Förvirring beskrivs som en förändring i mental status där en person inte kan tänk med sin vanliga klarhetsnivå .. Det är inneboende i glömska och brist på koncentration.

Det kan orsakas av olika saker inklusive medicinska och miljömässiga faktorer. Det kan också bero på upplevelsen av förlust, hjärtslag eller missbruk.

Lösning

Låt inte situationen försämras till något mer allvarligt. Försök att ta reda på vilka erfarenheter du har gjort som orsakar förvirring. Sök medicinsk hjälp om det behövs eller prata med en psykolog.

Vänskapsproblem

Vi behöver vänner i våra liv för att råna sinnen och umgås tillsammans och till och med hjälpa oss när vi stöter på problem. Men många människor har befunnit sig i allvarliga problem som ett resultat av sällskapet med vänner de håller. De har upplevt svartsjuka, backstabbing och svek av förtroende. Vissa vänner har till och med använt den information som fritt tillhandahålls i vänskapstider för att förråda förtroende.

Lösning

Öppna inte allt för vänner. Förvara endast information för dig själv. Om du märker att en vän arbetar mot dig, konfrontera dem med sanningen. Begränsa din interaktion med dem eller bli av med sådana giftiga vänner helt.

Haunting Past

Vi har alla tidigare, och vi kan ha gjort några galna saker tidigare innan vi börjar leva ett mer civiliserat och anständigt liv. Men ibland kommer det förflutna tillbaka. Det är ännu värre när tidigare livsproblem hemsöker dig och blir problem med nuet.

Det kan hända att det du har gjort nu slår ditt samvete och håller dig vaken på natten. Eller någon som vet om det försöker använda det mot dig och det står i vägen för dina framsteg.

Lösning

Var trogen mot dig själv och förlåt dig själv. Om det är ett problem med en annan person kan du nå ut till personen för att bosätta sig med dem. Om det är en hemlighet som nu läcks ut, ägna dig åt den, ta ansvar och fortsätt.

Säkerhet och säkerhet

Du kan befinna dig i en miljö där det har förekommit oförklarligt mord, vapenvåld, polisbrutalitet, uppror och andra livshotande situationer. Detta kan få dig att känna att du kan bli nästa offer. Vad ska du göra i den här situationen?

Lösning

Se till att du tittar vart du går och håller ditt hem säkert.Du kan också engagera dig i en grannskapsklocka för att kollektivt hitta lösningar på hotet. Om situationen kvarstår kan du flytta till en säkrare plats.

Misslyckande

Misslyckande kan ge besvikelse och kan också sakta framåt. Men misslyckande är också en del av livet, och vi måste lära oss att hantera det. Men vad gör du när en upplevelse av misslyckande tynger dig?

Lösning

Du kan läsa en bok eller biografi för att bli inspirerad av andras framgångshistorier.

Sorg

Ingen älskar att sörja men vi kan inte helt skydda oss från det. Förlusten av en nära och kära är smärtsam och kan, om den inte hanteras ordentligt, leda till en känslomässig sammanbrott.

Lösning

Ta dig tid att uttrycka känslor. Du kan också skriva en känslomässig hyllning till individen. Skrivande kan hjälpa oss att ta fram de känslor som inte kan uttryckas på annat sätt, och det hjälper oss att andas lättnad.

Du kan också klara din sorg genom att hjälpa dem att förverkliga några av deras ofyllda drömmar eller göra något till deras ära. Slutligen, medan du tänker på din förlust, måste du fortfarande gå vidare och acceptera det faktum att livet är övergående.

Slutsatsen

Problem är det som gör livet värt att leva. De hjälper oss att anpassa oss för att bli hårdare när vi anpassar oss till olika situationer. Kom alltid ihåg att oavsett problem du står inför har en lösning eller åtminstone ett hanterbart tillvägagångssätt.

Låt därför aldrig dina utmaningar hindra dig från att uppfylla dina sanna potentialer i livet.

Fler tips för att hjälpa dig att lossna

• 7 enkla steg för att lösa alla problem
• 10 svåra livssituationer och hur man gör det bästa av dem
• Hur man lossnar och kommer tillbaka på rätt spår för att nå dina mål

Fotokredit: Danka & Peter via unsplash.com