Att spela spel i alla åldrar, inklusive under pension, är hälsosamt för kropp och själ. Spel för äldre vuxna kan hålla hjärnan aktiv, uppmuntra social interaktion och till och med hjälpa till att förebygga Alzheimers sjukdom och demens.

Kortspel för äldre vuxna

Många har spelat kort spel hela livet, så att fortsätta spela kommer att öka humöret och aktivera minnen. Kolla in dessa gruppkortspel för seniorer.

• Pinochle är ett populärt seniorkortspel med många variationer.
• Bridge är ett annat kortspel som hjälper till att hålla sinnet skarpt.
• Canasta var populärt på 1950-talet och gjorde det till en hit bland dagens äldre.
• Rummy är ett av de mest populära spelen i världen och är bra för två till fyra spelare.
• Cribbage är så omtyckt att det till och med har en medlemsklubb.
• Kinesisk poker är en rolig variant med 13 kort organiserade i tre pokerhänder.
• Big two är ett konkurrenskraftigt kortspel som involverar smart strategi och klokt spel.
• Solitaire är ett livslångt favoritkortspel med många variationer.

Brädspel för äldre vuxna

Brädspel är ett annat bra sätt att interagera med andra seniorer. Se till att spelen du väljer är enkla att spela och att de har stora bokstäver som är lätta att läsa.

• Backgammon kan spelas av två spelare och är ett av de äldsta brädspelen i världen.
• Scrabble är ett kaklat ordspel för två eller flera spelare som kommer att utmana ordförrådsfärdigheter.
• Go är ett brädspel av asiatiskt ursprung som delar många likheter med Othello och Reversi.
• Schack är en tidlös klassiker som utmanar spelare att tänka flera steg före sina motståndare.
• Kinesiska pjäser, märkligt uppfunnna i Tyskland, är ett fantastiskt spel för upp till sex spelare att njuta av.
• Trivial Pursuit testar kunskap och minne hos spelare i sex olika kategorier.
• Hive är ett fantastiskt abstrakt spel som lätt spelas på vilken plan yta som helst.

Roliga spel att spela i grupper

Social isolering kan vara ett skadligt problem bland den äldre befolkningen. Det är därför som multiplayer-spel uppmuntras.

Mahjong

• Mahjong är ett tegelspel för fyra spelare, som alla tävlar om att skapa bästa möjliga hand att vinna.
• Bingo är en gammal favorit som alltid har varit populär bland seniorer och på kasinon. Det är både interaktivt och spännande. Det finns många fantastiska bingouppsättningar som tillgodoser seniorer.
• Dominoes är ett kakelbaserat spel med många variationer och spelas i stadsparker över hela landet.
• Boggle är ett snabbt tempoordspel som är mer tillgängligt än Scrabble och som lättare kan njutas av i större grupper.
• Yahtzee är ett enkelt tärningsspel som lånar några element från grundläggande pokerhänder.
• Bocce är ett avkopplande utomhusspel som spelare på alla träningsnivåer kan njuta av.
• Quoits är ett ringspel som kommer att framkalla minnen från besök på den lokala karnevalen.

Ensamma pusselspel för seniorer

Pusselspel utmanar hjärnans problemlösande förmågor, vilket gör dem idealiska för att upprätthålla mental smidighet under senare år.

• Korsord spelas normalt ensamma, testar ordförråd och utökar språkkunskaper.
• Sudoku är ett nummerbaserat pusselspel som visas regelbundet i tidningar och tidningar.
• Match 3-spel, som Candy Crush Saga, finns på en mängd olika enheter, inklusive PC, iPhone och Android.
• Pussel är fantastiskt att ha för äldre. Du kan starta ett på soffbordet eller på ett seniorcenter och arbeta med det när som helst.
• Ordsökningspussel erbjuder timmars roligt oavsett om de spelas online eller i ett mer traditionellt penna-och-pappersformat.
• Ordstörningar kan visa sig vara riktiga hjärnspäckare medan de fortfarande är vara tillgänglig för de flesta spelare.

Gör seniorspel till ett evenemang

För många människor under sina gyllene år kan det vara svårt att spendera ensam tid, särskilt när en make dör eller när samhällsengagemang minskas på grund av rörlighet. Genom att organisera veckovisa eller månatliga evenemang med roliga spel och aktiviteter kan seniorer hålla kontakten och vara aktiv. Främja dem genom kyrkogrupper och seniorcentra, välkomna alla som vill spela eller till och med de att titta på som åskådare.