5 tips för att förbättra nagelpsoriasis hemma
Newswise – ROSEMONT, Ill. (11 juni 2020) – Cirka 7,5 miljoner människor i USA har psoriasis, en kronisk inflammatorisk sjukdom som mest påverkar huden och leder men kan också påverka naglarna. Enligt dermatologer från American Academy of Dermatology utvecklar de flesta människor som har plackpsoriasis – den vanligaste formen av psoriasis – också nagelpsoriasis någon gång. Det är därför hudläkare säger att det är viktigt för psoriasispatienter att kontrollera naglarna – både naglarna och tånaglarna – för tecken på nagelpsoriasis, som kan inkludera nagelbucklor, lyft, missfärgning, förtjockning och smulning. Det är dock också möjligt för patienter att uppleva nagelpsoriasis utan att ha psoriasis på andra delar av kroppen.
Den goda nyheten, säger hudläkare, är att rätt behandling och hemvård kan hjälpa till att minska smärta, låta dig utföra dina dagliga aktiviteter och få dina naglar att se normala ut.
”Det finns många behandlingsalternativ tillgängliga för nagelpsoriasis, inklusive topikala och orala mediciner, kortikosteroidinjektioner och biologiska läkemedel”, säger en certifierad hudläkare. Richard K. Scher, MD, FAAD. ”Spikpsoriasis kan dock vara svårt att behandla. För att få resultat är det viktigt att du behandlar dina naglar enligt anvisningarna och så länge som din hudläkare säger. Rätt nagelvård hemma kan också hjälpa dig att få de bästa resultaten från behandlingen. ”
För att förbättra nagelpsoriasis hemma rekommenderar Dr. Scher följande tips:
- Håll naglarna korta. Detta förhindrar att dina naglar lyfter av fingrar och tår. Det kan också hjälpa till att förhindra ansamling under naglarna – ett vanligt problem i samband med nagelpsoriasis. Om du har en nagel, klipp av den omedelbart.
- Undvik att bita eller plocka naglarna, området under naglarna och nagelbanden. Att skada huden ökar risken för infektion, vilket kan förvärra din psoriasis. För att sparka den här dåliga vanan, försök att applicera nagellack med bitter smak eller ersätt den med en bättre, som att leka med en stressboll.
- Fukta dina händer och naglar . Applicera fuktkräm omedelbart efter bad eller tvätta händerna för att låsa in fukt. Använd salvor eller krämer som du pressar ut ur ett rör, eftersom de är effektivare än produkter du pumpar ur en flaska.
- Skydda dina naglar. Varje gång du irriterar din hud eller naglar kan psoriasis blossa. För att förhindra detta, använd alltid handskar när du gör hushållsarbete, gårdsarbete eller annat arbetskrävande arbete för att förhindra att din psoriasis blossar ut. När du gör vått arbete som att diska är det bäst att bära en bomullshandske och sedan placera en vinyl- eller nitrilhandske över bomullshandsken. Latexhandskar kan inte ge dina naglar tillräckligt skydd.
- Tänk på nagellack: Om du är orolig för utseendet på dina naglar, överväga att försiktigt polera dem för att hjälpa till att släta ut ytan eller bära nagel polska, vilket är ett utmärkt sätt att dölja nagelproblem, såsom bucklor eller missfärgning. Konstgjorda naglar bör undvikas, eftersom de kan bidra till att dina naglar separeras och lyfts från fingrarna.
”Nail psoriasis kan vara envis, men kombinationen av behandling och den rekommenderade hemma vård kan hjälpa till att rensa nagelpsoriasis och minska smärta ”, säger Dr Scher.” Nagelpsoriasis kan också vara ett tecken på psoriasisartrit, en typ av artrit som kan förekomma hos psoriasispatienter. Om du märker några förändringar av naglarna och tånaglarna eller nagelbyten i kombination med svullna, styva och ibland smärtsamma leder när du vaknar, kontakta en hudcertifierad hudläkare, eftersom ju tidigare ditt problem behandlas, desto bättre blir dina resultat. ”
Dessa tips demonstreras i ”How to Improve Nail Psoriasis”, en video som publicerats på AAD-webbplatsen och YouTube-kanalen. Den här videon är en del av AAD: s serie ”Video of the Month”, som erbjuder tips som människor kan använda för att ta hand om huden, håret och naglarna.
För att hitta en hudcertifierad hudläkare i ditt område, besök aad.org/findaderm.
# # #
Mer information
Vad är nagelpsoriasis och hur kan jag behandla det?
Hur man slutar bita naglarna
Psoriasis Resource Center
Om AAD
Huvudkontoret i Rosemont, Illinois, American Academy of Dermatology, grundat 1938, är den största, mest inflytelserika och mest representativa för alla dermatologiska föreningar. Med ett medlemskap av mer än 20 000 läkare över hela världen har AAD åtagit sig att: främja diagnosen och medicinsk, kirurgisk och kosmetisk behandling av hud, hår och naglar; förespråkar höga standarder inom klinisk praxis, utbildning och forskning inom dermatologi; och stödja och förbättra patientvården under en livstid av friskare hud, hår och naglar. För mer information, kontakta AAD på (888) 462-DERM (3376) eller aad.org.Följ AAD på Facebook (American Academy of Dermatology), Twitter (@AADskin), Instagram (@ AADskin1) eller YouTube (AcademyofDermatology).
Menter A, Gottlieb A, Feldman SR, Van Voorhees AS et al. Riktlinjer för vård vid hantering av psoriasis och psoriasisartrit: Avsnitt 1. Översikt över psoriasis och riktlinjer för vård för behandling av psoriasis med biologiska läkemedel. J Am Acad Dermatol 2008 maj; 58 (5): 826-50.