Om du är på Paleo-diet är chansen att du i desperat behov av några receptidéer. Precis som Whole30 har Paleo extremt begränsande ingrediensriktlinjer. Deltagarna får äta frukt, grönsaker, kött, skaldjur, nötter och frön, och det eliminerar alla mejeriprodukter, tillsatt socker, fullkorn, baljväxter och bearbetad mat. Målet är att äta som våra förfäder för jägare-samlare – du kanske till och med känner det som grottmanens diet – och om du vill ha lite spännande mat måste du bli kreativ.

Bortsett från glädjen att äta som en grottmänniska, det finns ett par anledningar till att du vill prova Paleo-kosten. Regimen sätter stort fokus på protein, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för idrottare eller alla som vill gå ner i vikt eller bygga muskler. Eftersom det också är mejeri- och spannmålsfritt är det också bra för alla som är intresserade av att ta bort ingredienserna från kosten.

Oavsett om du redan lever det Paleo-livet eller är intresserad av testa det, dessa åtta snacks är låga i kalorier, smakar bra och passar inom de begränsande riktlinjerna. Ett par av dem kräver lite tillsatt salt, så om du verkligen menar att hålla fast vid ingrediensbegränsningarna kommer du att vilja lämna ut det saltet.