”Älskar min ex fortfarande mig?”

Frågar du dig själv den här frågan?

Kanske ger dina vänner dig tips och förslag, eller kanske har ditt ex sms eller ringt en för många gånger, eller kanske har du bara en gigantisk tarmintuition som berättar för dig – ditt ex har fortfarande känslor för dig!

Men vi har alla känslor för våra exer, eller hur? Frågan är – är dessa känslor kärlek?

I den här artikeln undersöker vi tanken på om ditt ex fortfarande kan älska dig, tecknen att se upp för att verkligen se om de fortfarande gör det, och sätten att göra säker på att du inte ser saker som inte finns där.

7 tecken på att ditt ex fortfarande älskar dig

Att ta reda på om din ex vill ha dig tillbaka är inte så enkelt , men det är inte heller raketvetenskap heller.

Även utan ”Jag älskar dig” och andra bekräftelser kommer det att finnas tecken och antydningar om kvarvarande tillgivenhet som kan antingen vara uppenbar eller inte så uppenbar.

Och om du är övertygad om att ditt ex vill ha dig tillbaka kan det bero på att du själv har sett några av dessa tecken.

Om det inte är ett alternativ att fråga din ex direkt (du vill trots allt inte komma av förmodig eller genera dig själv), var uppmärksam på detaljerna nedan. Det här kan vara talande tecken på att din före detta partner fortfarande har känslor för dig:

1) Skapa ursäkter för att prata

Om du och ditt ex inte delar ansvar (arbete, barn, tillgångar) , det är troligt att du inte har någon anledning att prata med varandra.

Men ändå hittar du fortfarande att ditt ex chattar med dig om vad som helst och ganska ofta på det.

Oavsett om det är fråga om saker du är ganska säker på att du har gett tillbaka till att fråga efter slumpmässig information som de lätt kan räkna ut själva, ett sätt att berätta om ditt ex fortfarande är i dig är att förstå avsikt bakom dessa slumpmässiga samtal.

Pratar de för att prata med dig? Hur ofta försöker de komma på ursäkter bara för att prata med dig?

Om ditt ex stör dig mer än vanligt, ta ett steg tillbaka och överväga att de kanske använder det här för att försöka återansluta dig.

2) Förlänga konversationer

Konversationer kommer till ett naturligt slut. Ni är båda vuxna med livliga liv och ibland finns det inget kvar att säga efter två eller tre svar.

Men om du befinner dig att fortsätta en konversation med ditt ex som definitivt borde ha avslutats för fem eller så utbyten sedan, finns det en chans att de bara försöker prata med dig för att prata med dig.

Nästa gång du pratar med ditt ex, se om de försöker göra konversationen längre. Oavsett om det handlar om sms på nätet eller tillfälligt chattar, är det lätt att se när någon försöker spendera mer tid på att prata med dig.

Testa det genom att ge korta, kortfattade svar. Om de försöker samla mer information ur dig eller ändra ämne för att försöka engagera dig, försöker de definitivt förlänga konversationen.

3) Att hålla kontakten med din familj och dina vänner

Det här kanske inte är så avsiktligt som de två första, men det är fortfarande ett talande tecken på att ditt ex är i dig.

Normalt skulle exer redan gå vidare med sina liv, vilket också betyder att de inte längre kommer att ha kontakt med dina vänner och särskilt med din familj.

Det är trots allt ingen mening att behålla den anslutningen om du redan är borta från deras liv.

Att hålla kontakten med din familj och vänner betyder helt enkelt att de fortfarande känner sig anslutna till dig i viss utsträckning.

De kanske inte vill att du ska gå tillbaka direkt, men de känner sig definitivt bundna till dig på någon nivå, och det är därför de har svårt att skära förbindelserna du har introducerat dem till.

4) Berusade texter och samtal

I en värld som drivs av uppkopplingskultur är berusade samtal och texter inte alltid avslöjande. Ett berusat telefonsamtal som frågar var du befinner dig klockan 3 är inte alltid ett tecken på att de vill träffas igen – kanske är de bara uttråkade.

Å andra sidan om samtalet eller texten är okarakteristiskt genom att de faktiskt pratar om förhållandet, är ursäktande eller nostalgiska och bara rent sårbara, kan det vara ett tecken på att ditt ex fortfarande har känslor för dig.

Det finns dock inget att säga om dessa känslor är starka nog för att hjälpa er båda att komma tillbaka igen.

Ibland finns känslor av nostalgi eftersom vi vill kompensera för människor på något sätt.

Innan du hoppar med pistolen, prata med dem om berusade samtal och texter, utan att utöva för mycket tryck eller hysa några förväntningar.

(Artikel fortsätter nedan …)

5) Nå Ut på speciella tillfällen / helgdagar

Har du någonsin lagt märke till att ditt ex alltid har hälsat på dig en lycklig födelsedag eller en lycklig semester utan misslyckande?

Under normala omständigheter är de förmodligen bara trevliga, men i det här sammanhanget kan det vara ett tecken på att du fortfarande tänker på dem.

Detta betyder bara något extra om ditt ex går ut ur deras sätt att meddela dig på helgdagar, evenemang och speciella tillfällen.

Om de gör det för i stort sett alla andra, kan det bara vara att de är festliga och vill sprida semestern.

För att ta reda på om dessa hälsningar har någon betydelse för det eller inte, försök att jämföra meddelandet du får mot det meddelande som dina vänner får från ditt ex.

Är det extra omtänksamt på något sätt eller bara ett generiskt gruppmeddelande?

6) Fondly Bringing Up Old Memories

Tar ditt ex dig ständigt på en resa ner i minnesfältet?

En eller två omnämnanden av roliga minnen från när du var tillsammans är förmodligen ingenting – något kan ha utlöst det minnet och nu delar de bara det med dig.

Å andra sidan, om de hela tiden talar om ”de goda gamla dagarna”, finns det en god chans att de missar det.

Se vad de säger och hur de säger pratar de bara om känslan av att vara i ett förhållande eller pratar de om hur det är att vara i ett förhållande med dig specifikt?

Om dessa samtal slutar med en antydan till ”var det inte vi är bra tillsammans? ”, det är ett tecken på att ditt ex inte bara har känslor för dig utan också förmodligen funderar på att komma tillbaka tillsammans med dig.

7) Att öppna upp för dig

Vi öppnar för den person vi är i ett förhållande med – det är ganska mycket sant. Men det är sällsynt att höra om exer som har en så stark koppling även efter förhållandet.

Att berätta för dig om deras dag är en sak, men att vara deras person till rådgivning, skämt och skratt är en annan sak.

Om de fortfarande avslöjar personlig och intim information eller frågar efter dina åsikter och tankar om saker är det uppenbart att ditt omdöme fortfarande har någon form av värde i huvudet, vilket innebär att de fortfarande respekterar dig och att du har fortfarande en speciell plats i sitt hjärta.

Hur man berättar om ditt ex fortfarande älskar dig: 3 handlingsbara tips

Att gå igenom ett uppbrott kan lämna även de mest stoiska och känslomässigt stabila individerna i en känslomässig kris, vilket innebär att du förmodligen kommer inte att vara i det bästa mentala tillståndet för att objektivt bedöma om ditt ex fortfarande älskar dig eller inte.

Varför? Eftersom din hjärna kan vara desperat att komma tillbaka tillsammans med ditt ex, och du kan sluta se falska tecken och mönster som inte existerar.

Men du kan inte alltid lita på att dina vänner hjälper dig att tolka alla tecken för dig, för vissa upplevelser är bara för personliga för att andra ska få, oavsett hur mycket du beskriver det.

Så hur kan du placera dig själv på en plats där du verkligen kan se om ditt ex fortfarande älskar dig? Här är tre steg du måste följa:

1) Ge dem utrymme

Svara på den här frågan: om ditt ex ringde upp dig just nu och bad dig om en kaffe, hur snabbt skulle du håller med och hur upphetsad skulle du vara?

Om du kan tänka dig att skynda dig att ta telefonen, glada överens och se till att du är din bästa och redan drömmer om möjligheten att vara i ett förhållande med dem igen, så är du förmodligen fortfarande mycket kär i ditt ex.

Och det är bra; det förväntas även. Problemet är att ditt ex kan känna din entusiasm och din iver, och detta sätter dem i en onaturlig position att ha för mycket kontroll över dig.

Även om ditt ex är den snällaste personen med de bästa avsikterna, att vara i den här positionen betyder att du och dem inte längre är lika, och det gör det svårare för dem att sakna dig ordentligt, eftersom du inte agerar som den person de blev kär i.

Du agerar som en person som fortfarande är otroligt besatt.

Så ta ett steg tillbaka – var inte så behövande, var inte så ”där”. naturligt, agera normalt.

2) Återfå din inre fred

Utöver att gå tillbaka är det viktigt att du vet vad du ska göra när du har lossnat dig från ditt ex.

Även om du inte längre är runt ditt ex och är upphetsad över chansen att se dem, är det viktigt att ditt ex vet – och ännu viktigare, att du vet – att det finns andra saker som händer i ditt liv .

Dra dig ur den känslomässiga berg-och dalbana som ditt liv har fallit i sedan upplösningen, och försök hitta din egen inre frid.

Genom att växa till din egen positiva dynamik igen och glömmer smärtan och depressionen av att inte längre vara med personen du älskar, kommer du att kunna se mer objektivt ditt exs beteenden och handlingar och bedöma om de menar att de fortfarande älskar dig.

Detta kommer inte bara att göra att ditt ex vill ha dig tillbaka mer, men det kommer också att göra dig till en bättre och större person som helhet.

3) Bli otillgänglig

Om du verkligen vill utlösa ditt exs tecken på att du vill ha dig tillbaka finns det inget bättre sätt att göra det än genom att visa dem att du inte längre är romantiskt tillgängliga.

Så många trasiga par befinner sig i långvariga tillstånd av limbo helt enkelt för att de fortfarande har känslor för varandra men ingen av partnerna vill göra det sista steget för att göra något åt det.

Om ditt ex är på staketet om dig, visa honom eller henne att du går vidare genom att vara med någon annan.

Om de har kvar kärlek till dig vet de att visa dig om de vill uttrycka det eller inte.

Och om de inte gör det, ger du åtminstone äntligen dig själv möjligheten att försöka hitta kärlek igen med någon ny.

4) Spendera tid med andra

Om ditt ”få-ex-back-uppdrag” fortfarande inte gör några framsteg, försök spendera tid med andra människor .

Du behöver inte dejta dem. Du kan dock tillbringa tid med dem och låta ditt ex se det.

Detta kan utlösa en liten svartsjuka i ditt förälskelses system och han eller hon kan sluta vilja ha din uppmärksamhet tillbaka för sig själva.

Svartsjuka är en kraftfull sak; använd den till din fördel. Men använd den klokt.

Om du känner lite äventyrlig, prova den här ”svartsjuka” -texten

– ”Jag tycker det var en bra idé att vi bestämde oss för att börja träffa andra människor. Jag vill bara vara vänner just nu!” –

Genom att säga detta säger du till ditt ex att du faktiskt träffar andra människor just nu … vilket i sin tur kommer att göra dem avundsjuka.

Det här är bra.

Du kommunicerar med ditt ex att du faktiskt önskas av andra. Vi lockas alla av människor som andra önskar. Genom att säga att du redan har träffat säger du ganska mycket att ”det är din förlust!”

Efter att ha skickat denna text kommer de att känna attraktion för dig igen på grund av ”rädslan för förlust” jag nämnde tidigare.

Detta var en annan text som jag lärde mig av Brad Browning, utan tvekan min favorit ”få tillbaka ditt ex” online-tränare.

Här är en länk till hans gratis onlinevideo. Han ger ett antal användbara tips som du kan använda omedelbart för att få tillbaka ditt ex.

Varför du tror att ditt ex fortfarande kan älska dig

Det är aldrig lätt att bryta. Oavsett vad två personer bryter upp, i slutet av dagen kanske de alltid hamnar på att tänka på varandra.

Det finns alltid en känsla av, ”Jag önskar att de bara skulle be om ursäkt och försök igen!”, och båda sidor kanske känner så.

Det är faktiskt väldigt naturligt för separerade par för att komma tillbaka igen.

Enligt en studie kommer över en tredjedel av par som går ihop så småningom och håller fast vid varandra på lång sikt. Några av de vanligaste orsakerna till att par slutar att komma tillbaka tillsammans inkluderar:

• Känslan av att deras partners har förändrats till det bättre
• En intensiv emotionell investering i relationen
• Känslan av att saker kommer att vara annorlunda andra gången
• Osäkerhet och rädsla för vad som skulle hända utan att ha varandra
• Engagemanget att stanna tillsammans för familjen
• Ovilligheten att bygga en ny stark känslomässig koppling med en annan partner

Om du kanske har intrycket av att ditt ex fortfarande kan ha starka känslor för dig, är du förmodligen inte wr ong.

När allt kommer omkring är kärlek kanske den starkaste känslan vi kan ha, och såvida inte ett par upplever traumatiska händelser som de inte kan komma tillbaka från – fysiskt övergrepp eller en lång historia av fusk – då kan det vara mycket troligen att två personer som omsorgsfullt tar hand om varandra kan hitta tillbaka i varandras armar.

I många fall beror anledningarna till att vi går ihop på kommunikations- och engagemangsfrågor, som båda kan lösas genom personlig tillväxt.

För de flesta försvinner inte kärleken för vår partner bara när vi avslutar relationen; den är fortfarande där, så stark som den någonsin var, och anledningen till upplösningen är inte för att kärleken är borta, utan för att det finns en större känsla att engagera sig för oss själva och vår egen personliga tillväxt snarare än för ett förhållande som tycks gå någonstans .

Om du tror att ditt ex fortfarande är kär i dig, kan du ha rätt. Men det finns andra frågor du måste svara innan du gör något åt det.

1) Är du verkligen i rätt sinnestillstånd och position för att bedöma om ditt ex fortfarande älskar dig eller inte?

2) Ser du verkligen rätt tecken att ditt ex fortfarande älskar dig?

3) Vad vill du göra om du upptäcker att ditt ex fortfarande älskar dig?

Är du säker på att det är ditt ex? Det är kanske du

Vi förstår det – att förlora kärleken i ditt liv kan vara otroligt svårt, och det finns inget du vill ha i världen mer än att få en andra chans till ditt gamla förhållande. Men ibland i vår desperation att återförenas med vårt ex, tvingar vi oss själva att se mönster som inte finns där.

Här är några tydliga indikatorer som du fortfarande kan vara för besatt över ditt ex för att verkligen berätta om de fortfarande älskar dig eller inte:

1) Du tänker ständigt på dem

Det finns inte en enda dag där ditt ex inte är den största tanken i ditt sinne. Du tänker på dem när du vaknar, du tänker på dem innan du lägger dig och du kämpar för att få dem ur ditt sinne även när du är engagerad i dina andra favoritaktiviteter.

2) Du jagar deras spöke

Vad betyder det att jaga någons spöke? Det betyder att du inte kan få nog av dina minnen med ditt ex, så du försöker återuppleva dem om och om igen. Dina favoritrestauranger, dina favoritdatumpunkter, platser där du kanske har haft roliga eller omhuldade minnen som platsen för din första kyss. Du besöker dessa platser om och om igen, även om ditt ex är för länge borta.

3) Du gör allt för att få deras uppmärksamhet

Du hatar möjligheten att ditt ex kan tillbringa en dag utan att tänka på dig, för du kan inte sluta tänka på dem och du vill inte att de ska gå vidare. Så du gör vad som krävs för att få deras uppmärksamhet. Kanske publicerar du oftare på sociala medier eller tar bilder med dina gemensamma vänner så att ditt ex kommer att se dig.

4) Du tänker inte på de svåra frågorna

Frågor som ”Kan du eller ditt ex verkligen förlåta varandra?” ”Skulle kärleken fortfarande vara densamma om ni försökte det en gång till?” ”Finns det någon väg tillbaka till ett lyckligt och tillfredsställande förhållande med ditt ex?” Du tål inte att tänka på dessa frågor och undvika dem till varje pris, för du vet att du kanske inte gillar de sanningsenliga svar du kan komma med.

Tecken på att du inte verkligen är kär

Så ditt ex har känslor för dig; nu är frågan om du känner på samma sätt om dem?

Ibland har exer återstående känslor om relationen men det är inte alltid för det goda Som den andra halvan av detta arrangemang har du ansvaret att ta reda på om det du känner är kärlek eller något helt annat. Ibland vill vi komma tillbaka med våra exer inte för att vi vill vara med dem utan för att vi vill att komma tillbaka till dem.

Om du gör det kan du känna att du har mer kontroll den här gången, men allt det verkligen gör är att tillföra dig och ditt ex mer smärta. Här är de viktigaste sakerna att se upp för:

• Du vill att de ska ta det fulla ansvaret för förhållandet. Du vill faktiskt inte ha ett förhållande, du ju st vill att de ska dela skulden och ta mer av skadan den här gången.

• Du vill att de ska komma till dig men du vill inte anstränga dig. Oavsett om det handlar om stolthet eller tidigare smärta spelar det ingen roll. Om du inte vill träffa ditt ex halvvägs och försöka igen är det inte kärlek.

• Du vill ”vinna”. Du är inte riktigt med för att skapa vackra minnen och skapa ett starkt förhållande. Din motivation är att känna att du har vunnit den här gången , som om du har makt, auktoritet eller hävstång över dem.
• Du vill inte att de ska komma över dig. Du har inga problem att gå vidare med andra människor men tanken på att de ska hitta någon annan stör dig .

Ditt ex älskar dig fortfarande, vad nu?

Efter att ha tittat på skyltarna och gjort en del av din egen undersökning har du bestämt dig för att ditt ex vill ha dig tillbaka och är villig att ge förhållandet ett nytt försök. Det finns två sätt att göra detta:

Scenario A: De vill ha dig tillbaka och du vill ha dem tillbaka

Fokusera på skapa en helt ny typ av relation. Den gamla fungerade uppenbarligen inte, så det är viktigt att ta reda på vad som gick fel och undvika dessa misstag den här gången. Gå inte in i relationen bara för att du saknar varandra.Prioritera att eliminera dessa dåliga vanor, annars faller du i samma grop igen.

Scenario B: De vill ha dig tillbaka men du vill inte vara tillsammans igen

Kommunicera vad du vill för att underlätta deras förväntningar. Var tydlig med att vilja vara vänner (eller inte) och inte ge relationen ett nytt försök. Det betyder inte att du ska lista ut alla deras brister; påminna dem om dina inkompatibiliteter och oenigheter på ett icke-anklagande sätt. Visa ditt ex varför det inte fungerade och inrama din nya början som en möjlighet att lära dig mer om andra människor och växa till bättre individer.

Vad du ska göra framåt

I slutet av dagen bör det inte vara ditt främsta bekymmer om din ex fortfarande är intresserad av dig eller inte. Förhållandet fungerade inte av någon anledning, och ni båda bestämde er att gå åt olika håll i första hand.

Innan du går in i det här, se till att du fortfarande prioriterar dig själv än något annat.

Förhållandet kanske inte verkar så dåligt eller så komplicerat som det var, men det fanns en tid då du tyckte att det var en bra idé att bryta upp.

Innan du tappas in i förhållandet igen, ta ett steg tillbaka och utvärdera dina känslor: känner du dig bara ensam eller känner du verkligen att ditt ex kommer att tillföra värde till ditt liv?

I slutändan bör du inte låta vad ditt ex känner diktera vad ditt nästa drag är. Om det är tänkt att det kommer det att bli naturligt.

Gå inte ur din väg för att få saker att hända. Kom ihåg att detta är ett nytt kapitel i ditt liv. Det är ingen mening att gå tillbaka och skriva om trötta historier när du kan börja nytt.

Jag har en fråga till dig …

Vill du verkligen komma tillbaka med ditt ex?

Om du svarade ”ja”, behöver du en attackplan för att få tillbaka dem.

Glöm de naysayers som varnar dig för att aldrig komma tillbaka med ditt ex. Eller de som säger att ditt enda alternativ är att gå vidare med ditt liv. Om du fortfarande älskar ditt ex kan det vara den bästa vägen framåt att få tillbaka dem.

Den enkla sanningen är att det att komma tillbaka med ditt ex kan fungera.

Det finns 3 saker att göra du måste göra nu när du är uppdelad:

1. Ta reda på varför du först slog upp
2. Bli en bättre version av dig själv så att du inte hamna i ett trasigt förhållande igen.
3. Formulera en attackplan för att få tillbaka dem.

Om du vill ha hjälp med nummer 3 (”planen”) , då är Brad Brownings The Ex Factor den guide jag alltid rekommenderar. Jag har läst omslaget för att täcka och jag tror att det är den mest effektiva guiden för att få ditt ex tillbaka för närvarande tillgängligt.

Om du vill läs mer om hans program, kolla in den här gratis videon av Brad Browning.

Få ditt ex att säga ”Jag gjorde ett stort misstag”

Ex Factor är inte för alla .

Faktum är att det är för en mycket specifik person: en man eller en kvinna som har upplevt ett uppbrott och legitimt tror att hans upplösning var ett misstag.

Det här är en bok som beskriver en serie psykologiska, flirta och (somliga skulle säga) lömska steg som en person kan ta för att vinna tillbaka sitt ex.

Ex Factor har ett mål: att hjälpa dig att vinna tillbaka ett ex.

Om du har gått sönder och vill ta specifika steg för att få ditt ex att tänka ”hej, den personen är faktiskt fantastisk, och jag gjorde ett misstag ”, då är det här boken för dig.

Det är kärnan i detta program: att få din ex att säga” Jag gjorde ett stort misstag. ”

När det gäller siffrorna 1 och 2, måste du själv göra en självreflektion över det.

Vad mer behöver du veta?

Brads Brownings program är lätt den mest omfattande och effektiva guiden för att få tillbaka ditt ex du hittar online.

Som certifierad relationsrådgivare och med decennier av erfarenhet av att arbeta med par för att reparera trasiga relationer, Brad vet vad han pratar om. Han erbjuder dussintals unika idéer som jag aldrig har läst någon annanstans.

Brad hävdar att över 90% av alla relationer kan räddas, och även om det kan låta orimligt högt, brukar jag tro att han är på pengar.

Jag har varit i kontakt med för många Hack Spirit-läsare som gärna är tillbaka med sitt ex för att vara skeptiker.

Här är en länk till Brads gratisvideo igen. Om du vill ha en nästan idiotsäker plan för att faktiskt få tillbaka ditt ex, så kommer Brad att ge dig en.