Är Maraschino-körsbär dåliga för dig?
Betyg
F
Kort svar
Maraschino-körsbär är skadliga godisar som bör undvikas när det är möjligt. De har nästan inget näringsvärde och har många tillsatta konserveringsmedel och smakämnen.
Klass
F
Letter Grade för Maraschino Cherries
F
Kategori ”F” är för saker som inte ger något nyttigt för bordet och är mycket skadligt för din hälsa . Vi rekommenderar att du helt undviker något i denna kategori. Långsiktiga biverkningar av ”F” -artiklar är vanligtvis mycket allvarliga.
Visa fullständigt betygssystem
Kategori ”A”
A +
Mycket hälsosamma och många hälsofördelar. Biverkningar är sällsynta. Saker som klassificeras som ”A +” är vanligtvis nödvändiga för överlevnad (till exempel vatten).
A
Mycket hälsosamma och många hälsofördelar. Några skadliga egenskaper kan vara associerade, men endast under vissa omständigheter, såsom en allergisk reaktion.
A-
Mycket hälsosamma och många hälsofördelar. Skadliga egenskaper kan vara associerade, men är vanligtvis inte allvarliga.
Det är viktigt att notera att även de bästa sakerna i livet kan bli dåliga i orimliga mängder. Så även om något kan betygsättas ett ”A +”, överförbrukning / överdrift kan ge oönskade effekter.
Kategori ”B”
B +
Mycket fördelaktigt för din hälsa. Saker som klassas som ”B +” kan ha några skadliga egenskaper att vara uppmärksamma på.
B
Övergripande fördelaktigt för din hälsa. Saker som klassificeras som ”B” kan ha vissa skadliga egenskaper att vara uppmärksamma på.
B-
Mer fördelaktigt för din hälsa än inte. Men skadliga egenskaper är troligtvis associerade och bör inte förbises.
Huvudskillnaden mellan kategori ”A” och kategori ”B” är de skadliga egenskaper som vanligtvis finns i ”B” -artiklar. Allvarliga biverkningar är vanligtvis ovanliga, men är fortfarande möjliga och bör noteras.
Kategori ”C”
C +
Både fördelar och skadliga egenskaper associerade. Saker som klassificeras som ”C +” är vanligtvis lite mer på den fördelaktiga sidan. Moderering är ändå viktigt.
C
Ett ganska jämnt förhållande mellan fördelaktiga och skadliga egenskaper. Moderering är viktigt. Mycket allmänna ämnen som kan luta sig mot båda sidor av spektrumet kommer också att placeras här. Ris kan till exempel vara bra eller dåligt beroende på typ.
C-
Mer skadligt än nyttigt. Biverkningar är vanliga, särskilt när de konsumeras / görs för mycket. Moderering är mycket viktigt.
Kategori ”C” brukar beteckna både goda och dåliga egenskaper. När det gäller denna kategori är det viktigt att ha detta ord i åtanke: måttlighet.
Kategori ”D”
D +
Skadlig för din hälsa. Även om fördelar kan vara associerade uppväger troligen det dåliga det goda. Moderering är mycket viktigt.
D
Skadlig för din hälsa. Några fördelar kan vara associerade, men det dåliga uppväger det goda. Moderering är extremt viktigt.
D-
Skadlig för din hälsa. Mycket få, om några, fördelar är närvarande. Saker i denna kategori bör undvikas så mycket som möjligt.
Kategori ”D” är typiskt för saker som är mer skadliga än fördelaktiga. Medan du konsumerar / gör något ohälsosamt en gång i en blå måne inte borde skada rekommenderar vi definitivt att du tar bort ”D” -produkter som en vanlig del av din rutin / diet.
Kategori ”F”
F
Kategori ”F” är för saker som inte ger något fördelaktigt för bordet och är mycket skadligt för din hälsa. Vi rekommenderar att du helt undviker något i denna kategori. Långsiktiga biverkningar av ”F” -objekt är vanligtvis mycket allvarliga.
Kategori ”N”
N
”N” står för neutralt. Saker som placeras i denna kategori är i allmänhet (a) varken bra eller dåliga för dig, eller (b ) saknar nödvändiga bevis för att nå några slutsatser.
Långt svar
Maraschino-körsbär är en extremt kontroversiell mat. Även om de kallas körsbär, misstänker många att neon körsbärsformad ic grädde sundae toppers innehåller inte någon naturlig frukt alls.Sanningen är att maraschino-körsbär är gjorda av riktiga körsbär. Dessa körsbär genomgår dock så omfattande bearbetning innan de förpackas och säljs som maraschino-körsbär att det inte finns mycket kvar av den ursprungliga frukten eller dess naturliga näringsämnen när de landar i butiker eller restauranger.
Tyvärr är bristen på näringsvärde i maraschino-körsbär inte deras värsta egenskap. De ämnen som läggs till körsbären under bearbetningen förvandlar dem snabbt från färsk frukt till potentiellt giftigt godis.
I början av maraschino körsbärsbearbetning, äkta körsbär dunkas i kalciumklorid och svaveldioxid för att bleka och bevara dem. Medan kalciumklorid och svaveldioxid båda är godkända som säkra av FDA listas svaveldioxid också som en av de sex främsta luftföroreningarna. Om ett ämne aktivt förorenar luften runt oss och gör det mindre säkert för oss att andas, är det troligt att det också har skadliga effekter om det konsumeras genom att äta mest-falska körsbär. De negativa hälsoeffekterna av svaveldioxid har till och med noterats av ledande yrkesverksamma att inkludera andningsbesvär, leversjukdom och hudutslag.
Efter att varje bit av den naturliga röda färgen har blivit kemiskt indränkt ur körsbären, de blötläggs sedan i livsmedelsfärgning för att göra dem till en ljusare, mer estetiskt tilltalande nyans av rött. En vanlig livsmedelsfärgning som används vid döende av maraschino-körsbär är Red 40, ett ämne som varnas för sina potentiella biverkningar av ökad risk för cancer, nässelfeber och hyperaktivitet hos barn.
Slutligen maraschino-körsbären är dränkta av socker. En maraschino-körsbär innehåller mer än två gram socker, vilket ger upp till nästan tio procent av det genomsnittliga individens rekommenderade maximala dagliga sockerintag. För mycket socker kan leda till fetma, tandförfall och hjärt-kärlproblem.
Eventuella kortsiktiga biverkningar
- nässelfeber
- utslag
- illamående
- blod sockerspets
- hyperaktivitet (barn)
Eventuella långvariga biverkningar
- hjärt-kärlsjukdom
- fetma
- leversjukdom
- tandförfall
- cancer
- immunsjukdomar
Ingredienser att vara medvetna om av
- röd 40
- svaveldioxid
- kalciumklorid
- socker
- majssirap med hög fruktos
Hälsosammare alternativ
- riktiga körsbär
- annan färsk frukt
Föreslå förbättring eller korrigering av denna artikel
Skrivet av Shaylie F | 12-29-2015
12-29-2015
Skrivet av Shaylie F
Föreslå förbättring eller korrigering