Crockpot Spinat Dip är ett läckert och hälsosamt sätt att njuta av spenatparmesandopp vid din nästa baklucka. Detta enkla spenatdopp är den perfekta aptitretaren! Det är så gott OCH det är ett hälsosamt spenatdopp att du inte känner dig skyldig till att äta!

Crockpot Spinat Dip

Gör en läcker spenat Parmesan Dip med lätthet med denna enkla Crockpot Spenat Doppa recept. Det är en mager version av ett klassiskt hot dip!

Det finns så många saker att älska med ett bra crockpot dip-recept. Recept med långsam spis är vanligtvis superlätta att göra, de är perfekta för en publik och de är alltid min favoritmat på festen! Denna magra spenat parmesan dopp skulle DEFINITIVT vara min favorit aptitretare i rummet. Namnlösa!

Jag älskar att ha läckra doppar för varje fest, speciellt på speldagen! Och det är alltid trevligt att göra något med några färre kalorier, så jag gjorde allas favoritdopp till ett hälsosamt recept för spenatdopp. Det stämmer, det här krämiga, ostliknande heta spenatdoppet är faktiskt ganska lågt i kalorier tack vare några ersättningsingredienser.

Ännu bättre, detta recept är så LÄTT eftersom det är gjort i en långsam spis. Jag älskar att förbereda det här Crockpot Spinat Dip för fester eftersom jag knappast behöver göra någonting alls!

Gör detta magra och LÄTT Crockpot spenatdopp för ditt nästa parti. Du kan hoppa över kalorierna utan att missa smak!

Healthy Spinat Dip

Detta recept från Crockpot Spinat Dip är gjort mager genom att använda några ersättningsingredienser, inklusive en av mina favoriter: Grekisk yoghurt. Det är som mitt hälsosamma hemliga vapen eftersom det är så bra att ersätta i så många recept! Det ger dig en krämig konsistens medan du gör favoriträtter lite lättare. Lita på mig, du kommer inte ens missa kalorierna i detta hälsosamma spenatdopp!

Ett par andra snabba lösningar som hjälper till att lätta upp vårt dopp är gräddfil och mozzarellaost med låg fetthalt. Det är enkla utbyten som dessa som kan göra hela skillnaden!

Skinny Spinat Parmesan Dip Ingredients:

• Fryst spenat
• Lätt gräddfil
• Grekisk yoghurt
• Parmesanost
• Vattenkastanjer (lägger till en så bra konsistens)
• Vitlök
• Strimlad mozzarella med låg fetthalt
• Nypa peppar

Vad passar bra med spenatdopp?

Min favorit att servera med detta hälsosamma spenatdopp är bakade pitachips! De är ett lättare och hälsosammare alternativ till andra chips, plus att de bara smakar så bra med spenatparmesansmaken. De brukar också hålla sig bra, så de är perfekta för doppning (ju mer dopp du kan passa på ditt chip, desto bättre!).

Men detta dopp passar bra med alla slags chips eller kex, så servera det med vad du än har, eller ange en mängd olika alternativ. Det är också den perfekta saken att servera med crostini! Du kan också prova dessa hemlagade bakade tortillachips för ett annat roligt doppalternativ, eller dessa krispiga wontonchips!

Hur man gör spenatdopp i en långsam spis

Jag gör många heta doppar här. De är vanligtvis inte den hälsosammaste saken, så det är trevligt att ha ett skuldfritt alternativ för helghalsning. Detta hälsosamma parmesan-dopp med spenat innehåller lite kalorier men smak på smaken. Dessutom är det ett så enkelt recept, det finns nästan ingenting i det!

Hur man gör Crockpot Spenat Dip:

1. Kombinera alla dina ingredienser och blanda dem.
2. Placera doppblandningen i din långsamma spis.
3. Ställ den på hög och låt den koka tills den är helt uppvärmd (cirka 30-40 minuter). Rör om ibland så att det värms jämnt.
4. När det är varmt, sätt på crockpotten till varm så att den förblir varm och fräsch under hela festen.

Se till att du serverar den med massor av pitabröd, kex, etc! Detta är en av mina favorit crockpot dips, och en av mina favorit saker att servera när jag behöver något lite lättare. Det är SÅ gott!

Crockpot Dips & Aptitretare

Detta enkla crockpot-spenatdopp kommer ihop så bra tack vare min långsamma spis. Jag behöver knappt göra någonting alls! När du gör en massa dopp och aptitretare för fester behöver du definitivt några enkla recept som du inte behöver tänka på.Det är vad jag älskar med crockpot-dopp och aptitretare.

Förutom detta magra spenat parmesan dip, här är några andra appar att prova för din nästa fest:

Crockpot BBQ Chicken Dip

Lätt och ostliknande Crockpot BBQ Chicken Dip är den perfekta potluck-aptitretaren! Snabbt, enkelt och gott.

Fortsätt läsa

Recept med långsam spis vitlök parmesanvingar (Crockpot Wings)

Vitlök parmesanvingar är en av våra favoritvingesmaker. Vi gör detta recept med långsam spis vitlök parmesan kycklingvingar genom att laga dem med vår hemlagade vitlök parmesanvingsås.

Fortsätt läsa

Queso Fundido med Chorizo (Crock Pot Queso-recept)

Queso Fundido är det drömmande Crock Pot Queso-receptet om dina drömmar! Slow Cooker Queso Fundido med Chorizo kunde inte vara enklare (bara Fyra ingredienser!), Krämigare eller mer utsökt!

Fortsätt läsa

Slow Cooker Pepperoni Pizza Dip

Du kan inte slå Slow Cooker Pepperoni Pizza Dip! Full av smak och roligt, och SÅ enkelt! Jag älskar detta ostliknande dopp full av pepperonis, basilika och mer. Make will alla dina favoritsmaker!

Fortsätt läsa

Jag hoppas att denna magra parmesan spenatdopp kan ge dig lite lycka den här bakluckans säsong … vinn eller förlora.

Se receptkortet för detaljer om hur man gör Crockpot Spinat Dip. Njut!

Om du gillar det här spenatparmesan-doppet kommer du också att älska våra andra favoritdoppar:

• Öl Ostdipsrecept
• Mager ostdipsrecept
• Vitlök ört tomat get ostdip
• Kryddig ostliknande kyckling Enchiladas dopp
• Bakad spenat kronärtskockadopp
• Hemmagjord hummus

Recept

Crockpot Spenat Dip (Healthy Spinat Parmesan Dip)

4,5 från 36 röster

Författare: Becky Hardin – Cookie Rookie

Förberedelse: tio minuter

Tillagning: 30 minuter

Totalt: 40 minuter

Serverar8

Skriv ut

• Pinterest

Crockpot Spinat Dip är en utsökt och hälsosamt sätt att njuta av spenat parmesan dip vid din nästa baklucksfest. Detta enkla spenatdopp är den perfekta aptitretaren! Det är så gott OCH det är ett hälsosamt spenatdopp du inte känner dig skyldig att äta!

Ingredienser

• ▢ 10 uns fryst hackad spenat 1 förpackning, upptinad. (Tappa överflödig vätska med en pappershandduk)
• ▢ 1/2 kopp lätt gräddfil
• ▢ 3/4 kopp grekisk yoghurt
• ▢ 1/2 kopp riven parmesanost
• ▢ 1 liten burk 8 uns vattenkastanjer, tärnad
• ▢ 1 vitlöksklyfta krossad
• ▢ 1 1/2 kopp strimlad mozzarellaost med låg fuktighet / låg fetthalt
• ▢ Nyp färsk peppar efter smak

Instruktioner

• Kombinera alla ingredienser och blanda tills det är väl kombinerat
• Lägg ingredienserna i en långkokare på hög, rör om ibland y. När doppet är varmt kan du ställa in spisen på varm medan den serveras.
• Servera med bakade pitachips eller kex.
• Njut!

Sista steget! Glöm inte att visa mig en bild av vad du gjorde! Ladda upp en bild eller tagga mig @thecookierookie på Instagram!

Näringsinformation

Kalorier: 99kcal (5%) Kolhydrater: 4g (1%) Protein: 12g (24%) Fett: 3g (5 %) Mättat fett: 2 g (13%) Kolesterol: 15 mg (5%) Natrium: 296 mg (13%) Kalium: 209 mg (6%) Fiber: 1 g (4%) Socker: 1 g (1%) Vitamin A: 4360IU ( 87%) C-vitamin: 2,2 mg (3%) Kalcium: 360 mg (36%) Järn: 0,8 mg (4%)

Gjorde du det här? Jag vill se! Se till att ladda upp en bild nedan & tagg @thecookierookie på sociala medier!