De bästa sömnträningsklockorna för att få dina barn i sängen (och hålla dem där)
- Jennifer Allen
@jenjeahaly
- 9 november 2018, 08:00 EDT
Oavsett om det är en utmaning att få ditt barn att sova eller stanna i sängen när de vaknar klockan 5, erbjuder väckarklockor för sömnträning ett mycket visuellt och väldigt lättförståeligt verktyg som hjälper dig att lära din lilla grunderna i god sömnpraxis.
Det är ett tufft jobb som övertygar dina småbarn om att de inte behöver väcka dig ljust och tidigt varje morgon. Problemet här är att vanligtvis småbarn är tidiga barn, och de kan inte läsa en klocka ordentligt för att inse att det är en helt orimlig tid att vara vaken. De är vaken så de vill att du också ska vara vaken.
En sömnträningsklocka fungerar på ett trafikljussystem. Den använder varma färger som visuella ledtrådar för att berätta för ditt barn när man ska gå och lägga sig och när är det ok att gå upp. Många klockor för sömnträning kommer med enkla belöningssystem och färgstark grafik som underhåller ditt barn, samtidigt som de förstärker budskapet om när man ska stiga och när man ska snooze.
Visst, du kan inte garantera att de lyssnar på dessa ledtrådar men det är ett bra sätt att uppmuntra dem till bättre vanor.
Det finns gott om väckarklockor för sömnträning på marknaden, så vi har begränsat saker till 7 med var och en som erbjuder en annan användbar funktion för ditt hem. Förhoppningsvis vilar hela ditt hushåll på nolltid lite lättare på morgonen.
Det enklaste sömnträningsklockan: Sleep Buddy ($ 40)
Enkelhet är nyckeln ibland och Sleep Buddy Sleep System erbjuder det i överflöd. Den behöver inte en smartphone för någon av dess funktioner och den har ett långvarigt batteri som innebär att du kan ta med dig den för helgresor.
Den cirkulära enheten har en programmerbar blå eller gul sömn ljus som tänds när ditt barn ska sova eller släckt för när de kan stå upp. Det är subtilt men ändå lugnande, så det smälter väl in i deras sovrum. Främst är poängen att programmera specifika tider att sova under, men det finns också möjlighet till en Nap Now och Night Now-funktioner som kan aktiveras när som helst av dig. Det är rätt enkelt, så den enda utmaningen du står inför är att få ditt barn att lyssna på det.
Utöver allt detta får du inte bara ljuset utan ett riktigt sömnträningssystem med klistermärke diagram och vägledning som hjälper dig i ditt uppdrag-att-hålla-barn-i-sängen.
Bäst för appanslutning: Hatch Baby ($ 72)
För de användare som vill ha alla deras prylar ansluts till sin smartphone är Hatch Baby den perfekta sömnträningsklockan. Den stilrena enheten är delvis nattljus, ljudmaskin och väckarklocka.
Du kan programmera den så att den slås på automatiskt när som helst, så att du kan justera inställningarna på distans via din smartphone. Du behöver inte oroa dig för att smyga dig förbi ett sovande barn eller ett litet barn om du bara vill förlänga tiden på det. Det är möjligt att anpassa färgen såväl som ljusstyrkan så att ditt barn kan välja sin favoritfärg för att representera när de ska stiga.
Nattljus- och ljudmaskinen är ett utmärkt sätt att lugna ängsliga barn och småbarn, så du har en trio av bra sätt att locka ditt barn till goda sovvanor. Det är också en perfekt svag och lugnande ljuskälla som du kan använda för omvårdnad sent på kvällen. Det är ett slags verktyg som kommer att tjäna dig i flera år: från födseln till långt in i de år som fortfarande behöver-en-natt-ljus.
Bäst för kommunikation: REMI ($ 100)
Det kommer att finnas tider på din resa för att träna ditt barn att sova som du vill prata med dem för att lugna dem tillbaka till sömnen. Det är där REMI lyser. Den har en säker tvåvägs kommunikationsbarnvakt som innebär att du kan prata med ditt barn var som helst via smartphone-appen. I sin tur kan du också få aviseringar när som helst det ljuder i ditt barns rum, vilket ger dig en snabb uppsikt över eventuella problem som uppstår. Sådana meddelanden fungerar också som en form av sömnspårare så att du kan arbeta med att optimera ditt barns sömn.
Förutom det fungerar REMI bra som en typisk sömnträner. Barnen kan snabbt lära sig att en glad, leende REMI betyder att det är dags att stå upp, medan en sovande REMI betyder att de också borde snoozing. Det är passande söta grejer.
Kasta in en Night Light-funktion, liksom möjligheten att använda REMI som en Bluetooth-högtalare, och du har en riktig mångsidig sömntränare, babymonitor och mer allt rullat in i en .
Den sötaste: Mirari OK att vakna! ($ 25)
Mirari OK att vakna! är en supersöt sömnträningsklocka. Med ett strålande leende lyser enheten grönt när det är ”bra att gå”, dvs ditt barn har det bra att gå ut ur sängen och väcka dig. Sängklockan fungerar också som en ”riktig” klocka för äldre barn som lär sig läsa Det finns också en användbar nap-timer-knapp, roliga animationer och utbytbara frontplattor.
Det är super enkelt att använda så du borde inte ha några problem att lära dina barn att de inte kommer och stör dig tills det söta ljuset blir grönt. Det tar också tid att ställa in.
Klockan fungerar antingen med fyra AA-batterier (ingår ej) eller en USB-laddare. Så kom bara ihåg det när du budgeterar därefter.
Mest snygg: Mella ($ 50)
Mella är en superstilig sömnträningsväckarklocka. Om ditt hushåll vanligtvis ser mycket modernt ut och du vill att ditt barns rum ska se ut är det här enheten för dig. En cirkulär väckarklocka med ett sött smiley i mitten, Mella använder färger och ansiktsuttryck för att kommunicera till dina barn vad de ska göra. En halvtimme innan det är dags att vakna lyser det gult med grönt vilket indikerar att det är dags att vakna.
Det är ett sött och effektivt sätt att göra saker med Mella som erbjuder lite mer bredvid. Det finns tre alternativ för sömnljud, tillsammans med fem nattljusfärger för att lugna ditt barn att sova. Ett larm och tyst nedräkning är också tillgängligt för äldre barn.
Söt, väldesignad och enkel för dina barn att lära sig. Vad mer kan du önska?
Bästa ”leksak”: Det handlar om tidsljus Sömnförstärkande väckarklocka ($ 50)
Barn älskar leksaker. Köp dem en sömnträningslarm som ser ut en av deras favoritleksaker och det är självklart att de kommer att lyssna på det, eller hur? Köp It’s About Time Stoplight Sleep Enhancing Alarm Clock och dina barn får veta när de ska stiga av Elmo och Cookie Monster. Och hur skulle någon ignorerar sina söta ansikten ?!
Klockan är utformad som ett stoppljus. Det röda ljuset betyder att det är dags att sova (och lyser hela natten som ett mycket svagt nattljus). Det gröna ljuset betyder sin tid att vakna. Det fungerar också som en digital klocka med en valfri piplarmfunktion. Det gula ljuset kommer in för att spela som ett alternativ nattlampa.
Det är lite lätt på funktionerna, men ren glädje av att ha Sesame Street-karaktärer precis där kommer säkert att locka många barn till att uppmärksamma och det röda betyder stopp / grönt betyder att det går ganska enkelt.
Bäst för undervisningstid: Lär mig tid! Talande sängklocka ($ 30)
Ett barn som vet vad klockan är kan åtminstone sägas ”vet du vad klockan är ?!” när de sprängde in i ditt sovrum klockan 04:00 ivriga att komma igång med dagen. Lär mig tiden! Talande sängväckarklocka riktar sig till småbarn och lite äldre barn. Dess nattlampa är en mjuk gul på kvällen innan den blir grön på morgonen så att barnen vet när det är okej att gå upp. Det fungerar också som en nattfärg i två färger.
När ditt barn blir lite äldre kan du använda enheten för sitt interaktiva undervisningsspel för samtalstid som har fem olika färdighetsnivåer och lär barnen att förstå både analoga och digitala klockor. Det fungerar också som en fullt fungerande väckarklocka.
Precis som Mirari OK to Wake !, kräver det antingen 2 AA-batterier , eller en USB-laddare för att fungera.
Jennifer är frilansskribent för ReviewGeek. Under det senaste decenniet har hon också skrivit för Wareable, TechRadar, Mashable, Eurogamer, Gamasutra, Playboy och PCWorld.Read Full Bio ”