Har du någonsin undrat vad som händer med en vagina efter födseln? Verkligheten är att vaginor inte magiskt snäpper tillbaka på plats efter förlossningen. De har genomgått en stor prövning som vanligtvis innebär timmar av arbete.

Så vad händer egentligen? Blöder din vagina? Hur länge kommer det att skada? När kan du ha sex? Vi pratade med ledande gynekologer för att ta reda på exakt vad vi skulle förbereda oss för. Framåt, upptäck 13 saker du kan förvänta dig från din vagina efter födseln.

Du kommer att uppleva blödning efter förlossningen.

Efter att ha fått ditt barn, förvänta dig att få blödning efter förlossningen i upp till sex veckor. Under de första tio dagarna, förvänta dig kraftig blödning och ljusrött blod. Du kan också förvänta dig att se små blodproppar (högst en fjärdedel) under de första tre dagarna. Detta är helt normalt eftersom din kropp tappar extra vävnad och blod från din livmoder (denna urladdning kallas lochia). Efter de första tio dagarna avtar blödningen. Du fortsätter att blöda lätt eller fläckar, dock i upp till sex veckor efter att du föder vaginalt eller genom C-sektion.

Du kommer att ha livmoderns sammandragningar (aka kramper).

Du kommer att uppleva kramper när livmodern krymper till sin fosterstorlek. Denna process kallas involution. För många första mödrar är smärtan försumbar. Efter efterfödda smärta en vara mer intensiv eftersom livmoderns muskler har äventyrats. Hur som helst är detta ett positivt tecken på att din kropp gör vad den ska göra och kan hanteras med en varm kompress och / eller ibuprofen. Det kommer att avta om ungefär tre dagar.

Din vagina kan riva.

Det är inte en fråga om du kommer att vara öm, men hur mycket du kommer att vara öm Mer än 53 procent av födslarna orsakar rivning runt vaginalöppningen, enligt American College of Obstetricians and Gynecologists. Beroende på svårighetsgraden av rivningen kan din vagina och perineum vara ömma i fyra till 12 veckor. efter födseln eller i vissa fall kirurgi för att reparera skadan. Även utan att riva sönder kommer du att ha ett blåmärke i perineum.

Du kommer att uppleva inre blåmärken.

När barnet passerar igenom, är det oundvikligt att du kommer att uppleva inre blåmärken i din vagina. Du kan inte se det, men du kommer att känna en ömhet som ska avta inom två veckor.

Din menstruation verkar vara av när den återvänder.

När din kropp börjar ägglossa igen kan din menstruation vara annorlunda än hur det var innan du blev gravid. Tack vare alla hormonella förändringar som pågår kan du få en lättare eller tyngre period. Och det är inte bara blödningens intensitet, men också varaktigheten, förklarar doktor Jessica Shepherd, styrelsecertifierad läkare och talesman för Paragard.

Du kommer att ha en (något) bredare vagina.

Saker kan också kännas lösare där nere efter förlossningen, men det tenderar att gradvis gå tillbaka till det normala. Om du emellertid har en mycket stor bebis (eller har haft många bebisar), kanske det inte går tillbaka till precis som det var tidigare. Kontrollindikatorn är tamponger: Om du sätter in en vanlig tampong och den slutar glida ut över tiden kan det vara ett tecken på att din vagina någonsin är så bredare än den var före födseln.

Du kanske hamnar kissa dig själv lite.

Det är inte ovanligt att uppleva urininkontinens efter födseln, särskilt inte när man bedriver aktiviteter som hoppning, löpning eller till och med nysningar och skratt.

”Upp till 30 procent av kvinnorna kan uppleva urininkontinens i upp till sex månader ”, säger Dr. Shepherd.” När livmodern förstoras under graviditeten påverkar det blåsans förmåga att förlängas och förstoras när den fylls, så det finns förändringar i hur urinblåsan är kan fungera. Vidare under vaginal förlossning när barnet passerar genom födelsekanalen kan det ha en effekt på urinröret. ”

Kegelövningar kan hjälpa till att stärka dessa muskler – sikta på fem minuter om dagen, tre gånger om dagen. Läkare rekommenderar att du följer denna behandling också under graviditeten för att konditionera bäckenbottenmusklerna före födseln.

Du måste vänta ungefär sex veckor för att ha sex.

Läkare rekommenderar vanligtvis att kvinnor väntar på att ha sex. ”Efter att en kvinna har fått en baby, tar det ungefär sex veckor för kvinnans vagina att läka av en förlossning”, säger styrelsecertifierad ob-gyn Pari Ghodsi, MD. Under den tiden Det är viktigt att ge dig själv – och din vagina – en paus efter födseln. ”Det är viktigt för en kvinna att inse att saker och ting tar tid”, säger Dr. Ghodsi. ”Det kommer inte att kännas detsamma först, men med tiden går saker normalt tillbaka till det normala.”

Även efter att saker och ting har läkt kan du kanske inte känna dig känslomässigt redo att återgå till intima stunder. Dr Shepherd rekommenderar att man överväger att prata med en terapeut eller sexterapeut om du upplever ångest som är förknippad med sexuell intimitet. Vissa människor kan också bara känna sig annorlunda i bäckenregionen, och det finns bäckenfysioterapeuter som kan hjälpa till att identifiera muskler som behöver förstärkas eller lossas för att lindra obehag eller urininkontinens, ”förklarar Dr. Shepherd.

Dina orgasmer kan kännas svagare.

När du går tillbaka till sex kan du tro att dina orgasmer känns mindre kraftfulla efter födseln. Du föreställer dig inte det. Samma försvagade bäckenbotten som orsakar läckage är också ansvarig för svagare orgasmer – vilket är mer incitament att fortsätta att öva dessa keglar. Med tiden bör din orgasm gå tillbaka till att vara dess ursprungliga jordskakande jag.

Din vagina kommer att kännas torr om du ammar.

Omvårdnad kan orsaka östrogenbrist, vilket i tur orsakar vaginal torrhet, förklarar Christine Greves, MD, styrelsecertifierad ob-gyn i Orlando, Florida.

Det är inte något permanent problem – torrheten kommer bara att vara så länge du ”ammar – men under tiden kan införa vattenbaserad glidmedel i ditt sexliv göra hela skillnaden. Du kan också få en receptbelagd östrogenkräm som hjälper till att bekämpa torrheten.

Din labia kan ha en annan färg eller form.

Din vulva och vagina före och efter födseln kan se helt annorlunda ut. Graviditet orsakar en ökning av östrogen och progesteron, vilket i sin tur orsakar ett ökat blodflöde. Det ökade blodflödet kan få labia att mörkna och till och med orsaka en liten förändring av formen. Formförändringen beror också på ökningen i blodet – labia majora m ay retract, och deras indragning kan få labia minora att se större ut eller till och med visa för första gången.

Färgningen och formen kan återgå till sitt ursprungliga utseende när dina hormoner och blodflödet planar ut efter födelse, men förändringen kan också vara permanent. ”Det finns några kvinnor som säger att det ser likadant ut och det finns vissa kvinnor som märker att deras skamläpp är längre eller hänger annorlunda”, förklarar Dr Shepherd.

Du kan bli gravid direkt.

Även om det är sant att amning minskar dina chanser att bli gravid, är det fortfarande möjligt att bli gravid. ”Det finns bra data att exklusiv amning undertrycker hormonellt förmågan att ägglossa, men det finns alltid den potentialen att du fortfarande kan ägglossa (och därför bli gravid), säger Dr. Shepherd.

Du kommer att behöva vård efter förlossningen.

Inte överraskande, nya mammor kommer att behöva se sin vårdgivare för att se till att allt läker och fungerar. Din första kontroll kommer att ske 4-6 veckor efter vaginal födelse, följt av ytterligare ett besök på 12 veckor. Besöket är att gå igenom eventuella pågående frågor eller diskutera preventivmedel och preventivmedel, förklarar Dr Shepherd.