Ugh! Dina ögon såg inte så hemskt ut när du somnade igår kväll. Men i morse verkar de så svullna och svullna. Hur förändrades dina ögon så mycket sedan du lade huvudet på din kudde?

Var säker, det är vanligtvis ingen anledning att oroa sig för. När du har lärt dig den skyldige bakom varför dina ögon ser så svullna ut, ta reda på hur du kan bli av med svullna ögon.

Obs! Ögonsvullnad försvinner vanligtvis på egen hand på en dag. Om svullnaden fortfarande kvarstår efter 24 till 48 timmar, kontakta din vårdpersonal eller ögonvårdspersonal för att se till att något annat inte händer.

Läs vidare för att ta reda på vad som orsakar all denna svullnad. .

Du hade en dålig natts sömn.
En dålig natts sömn kan få dina ögon att se svullna ut när du vaknar på morgonen. Det är särskilt fallet när du är stressad. Varför? Din kropp släpper ut hormonet kortisol, vilket förändrar kroppens saltbalans. Eftersom din saltbalans är urån, kan du behålla vatten i ögonen och leda till svullnad av vävnader runt dina ögon.

Du har sköldkörteln.
Svullna ögon kan vara en bieffekt av vissa typer av hypertyroidism – en överaktiv sköldkörtel. Du kan få en förtjockning av fettet runt ögonen, vilket orsakar svullnad.

Du ”lider av ödem.
Om dina ögon är svullna när du vaknar på morgonen kan det bero på vätskeretention, kallat ödem. (Vätska kan vara mer benägna att fastna i ditt nedre ögonlock när du blir äldre.) När du vaknar och börjar blinka kanske du märker att dina ögon börjar se mindre svullna ut.

Du steg upp värme.
När du skruvar upp temperaturen i ditt hus kan dina ögon bli känsligare och torrare. Det beror på att värme kan torka ut dina ögonbolls slemhinnor. Det gör att vävnaden i dina ögon tjocknar och blir mer irriterad. Och det leder till svullnad.

Du sköljer inte ansiktet och håret ordentligt.
Ansiktsrengöringsmedel (särskilt sådana med salicylsyra, glykolsyra eller retinol), schampon och balsam kan fastna i veck i ögonlocken Ytterligare irritation kan orsakas av ögonmakeupborttagare, ögonskuggor och mascara, som skryter av dofter och konserveringsmedel. Du gnuggar ögonen för att bli av med irritationen. Att gnugga skapar inflammation. Vätskan som sipprar ut kommer till närliggande vävnader och skapar svullnad.

Du lider av säsongsallergier.
När du har allergier, kontaktar dina ögon luftburna allergener. När dessa allergener träffar dina ögon, löses de upp i dina tårar och kommer i kontakt med ögats foder. De reagerar med antikroppar som är bundna till cellerna i dina ögon. Det får din kropp att släppa histamin (en kemikalie som ditt immunsystem gör) till ditt system. Ibland, när histamin släpps ut i huden, kan det orsaka en bikupaliknande reaktion, särskilt runt ögonen.

Du har gråtit.
När du gråter arbetar dina ögon hårt för att göra Eftersom ögonkörtlarna måste arbeta övertid för att få tårar, skapar de tårvätska som är vattnigare och mindre salt. Så skillnaderna i saltkoncentration mellan dessa tårar och de omgivande vävnaderna orsakar viss svullnad i ögonlocket. p>

Du har att göra med den tiden på månaden.
Skyll det för att vara kvinna. Precis som hur du sväller överallt när du har din menstruation, kan dina ögon göra detsamma. Ögonsvullnad orsakad av din menstruation försvinner vanligtvis efter några dagar.

Du drack för mycket.
Överdrev du det vid happy hour? Dina ögon bär effekten av även små förändringar i din kost. Så om du dricker för mycket alkohol kan din kropp bli uttorkad – detsamma gäller dina ögon.

Du åldras.
Tyvärr är åldrande en orsak till svullna ögon. Med tiden, vävnaden i dina ögonlock kan försvagas. Det kan orsaka att fett faller i ditt övre ögonlock och vilar i ditt nedre ögonlock.