Det verkar inte som att alla andra har glasögon? Men ännu fler människor borde faktiskt ha dem. Det beror på att många inte ens vet att de har ett synproblem. Kanske har de ”gått år utan glasögon och har inte lagt märke till den gradvisa förändringen i deras vision. Eller kanske har de bara inte brytt sig om att få ögonen undersökta.

Vår vision ändras med tiden, så det ”Det är viktigt för att bevara din syn. Vi behöver en god syn för dagliga aktiviteter som att läsa eller titta på en dator.

Planera regelbundna möten med en optiker eller ögonläkare. Även om du inte ska besöka, boka tid om du har några problem. Du kanske upptäcker att det inte är något fel med din syn eller så kan du upptäcka ett problem som kan behandlas eller korrigeras med glasögon. Det gör inte ont att besöka din ögonvårdspersonal och ta reda på varför du upplever dessa synförändringar.

Här är några vanliga tecken på att du kan behöva glasögon.

1. Frekvent knäppning
När du kikar, gör du det för att du vill minska det extra ljus som kommer in i ögat och minska storleken på den suddiga bilden. Ja, det kan vara en tillfällig fix. Men det kan vara ett tecken på att du försöker kompensera för dålig syn. Det kan signalera att du ”är långsynt (ser dåligt närbild) eller närsynt (ser dåligt långt borta). Om ditt barn kisar, kan det vara lata ögon, vilket är nedsatt syn som härrör från onormal synutveckling i spädbarn och tidigt barndom, enligt Mayo Clinic.

2. Ögonutmattning eller ansträngning
Ögonbelastning eller smärta kan påverkas av olika faktorer som att du inte får tillräckligt med sömn, influensa, förkylning eller allergier. ögonsmärta pågår i mer än några dagar, du har ögonsmärta med ögonrörelser eller om dina ögon verkar bli trötta från vanliga aktiviteter som att titta på TV eller läsa, få det kontrollerat. Du vill se till att du inte har en ögoninfektion, odiagnostiserat hälsotillstånd eller synförändringar.

3. Frekvent huvudvärk
Att få ofta huvudvärk kan innebära att du har ett synproblem. Huvudvärk kan tillskrivas långsynthet eller astigmatism, vilket kan orsaka att både nära och avlägsna föremål blir suddiga, säger American Academy of Ophthalmology (AAO). När dina ögon strävar efter att fokusera bättre än vad som kan leda till huvudvärk.

4. Suddig syn – Suddig syn kan signalera långsynthet eller närsynthet. Vuxna kanske märker det när de läser, kör eller sitter vid datorn. Barnen kanske märker det medan de läser, läser läxor eller i skolan.

5. Att se glorior runt ljus
Ljus kan bli spridda eller suddiga när dina ögon inte kan fokusera ljuset korrekt. Det är därför du kan se cirklar runt glödlampor, bilstrålkastare och lampor i olika storlekar och former. Ibland kan problemet lösas med glasögon, även om glorior också är ett symptom på grå starr, säger AAO.

6. Sitter nära TV: n
Du kan vara närsynt om du sitter nära TV: n. Du kompenserar för att du inte kan se långt borta genom att gå närmare objektet (i detta fall TV-bilderna).

7. Gnuggning av ögonen – Om du gnuggar dina ögon kan du få trötthet i ögonen eller ögonbelastning. Glasögon kan hjälpa till. Ditt gnuggande kan bero på ett medicinskt tillstånd som allergisk konjunktivit, som är rosa ögon orsakad av en infektion allergier, så var säker och få det kontrollerat med en ögonvårdspersonal.

8. Läsa med en bok nära ditt ansikte eller på armlängden
Hur du håller en bok eller en meny kan avslöja om du har synproblem. Du kan sätta den nära ditt ansikte om du är närsynt. Eller så kan du hålla den i armlängden om du är långsynt. De flesta människor upplever en långsynthet eller presbyopi när de åldras, vanligtvis med början i 40-talet. Läsglasögon kan hjälpa till.

9. Att förlora din plats eller peka på fingret medan du läser
Om du tappar plats eller hoppar över rader när du läser kan du ha ett synproblem. Det kan vara strabismus – där ögonen är inte rätt inriktade och pekar i olika riktningar – eller ett annat problem med ögonmusklerna. Eller så kan du ha astigmatism. Se upp för fingerpekande medan du läser. Barn som lär sig läsa pekar ofta på ord med fingrarna för att förbättra sina färdigheter. Men att peka kan vara ett tecken på ett synproblem som lata ögon.

10. Att stänga eller täcka ett öga för att titta på TV eller läsa
Du kanske stänger eller täcker det ”dåliga” ögat så att det inte kommer i vägen för din syn. Det kan signalera att du har lata ögon eller astigmatism. Eller det kan betyda att du har en grå starr eller dubbelsyn orsakad av strabismus.

11. Svårigheter att se på natten
Olika faktorer kan utlösa dina problem att se i mörkret, såsom grå starr eller ta vissa mediciner som orsakar nattsyn problem. Glasögon kan hjälpa om problemet är närsynthet.