Glutenfria i New York? Du har kommit till rätt ställe. De glutenfria restaurangerna i NYC är verkligen ett mekka. Egentligen är NYC den första platsen jag reste till när jag ursprungligen var tvungen att gå glutenfritt tillbaka 2012. Sedan dess har den glutenfria scenen ökat exponentiellt, precis som medvetenheten om celiaki och glutenintolerans har ökat också.

Jag kommer ihåg den första resan till NYC levande – jag hade bara varit glutenfri i ungefär sex månader (fylld med många korskontaktupplevelser och mycket sjukdom och frustration). Jag bodde på intetsägande sallader på mitt kolleges matsal och fruktade att resa till en ny plats. Sedan anlände jag till New York City till ett stort utbud av glutenfria restauranger av hög standard som serverar säker mat som smakade … BRA. Detta förändrade mitt liv fullständigt. Det gav mig självförtroende att resa längre bort och upptäcka glutenfria restauranger på platser som Vancouver, London, Detroit och ännu längre bort som Prag, Marocko och Nepal. Nu, år senare, har jag varit tillbaka till NYC otaliga gånger – besökt både bästa vänner och familj som bor där. Varje gång jag älskar att besöka mina gamla favoriter och utforska nya glutenfria restauranger.

Så den här guiden har varit i framkant så länge jag själv har varit glutenfri – nästan ett decennium. Jag bestämde mig för att det är dags att dela den kunskapen! Nedan hittar du mina glutenfria restauranger i NYC. Denna guide innehåller:

• 100% glutenfria restauranger i New York City
• 100% glutenfria New York City-bagerier
• Icke-dedikerade restauranger med gluten gratis alternativ (betygsatt på risken för korskontakt)
• Var hittar man glutenfria bagels i NYC
• Platser att handla glutenfri mat
• Min nedladdningsbara glutenfria restauranger NYC-karta!

Relaterat: Bläddra bland alla mina glutenfria reseguider här

100% glutenfria restauranger NYC

Alla följande restauranger är dedikerade glutenfria anläggningar. Jag har ätit dem ALLA själv så att jag personligen kan stå inne för dem.

Risotteria Melotti

För mig är detta drottningen av glutenfria restauranger i NYC. Det är den första 100% glutenfria NYC-restaurangen jag åt på, redan 2012 (och det går fortfarande starkt från och med 2020!). Jag blev verkligen kär i glutenfri resa tack vare Risotteria Melotti … allt kom ner till det ögonblick de gav oss gratis glutenfria brödpinnar! Som du kanske har dragit slutsatser gör de de flesta av sina produkter av naturligt glutenfri risotto. De serverar också färsk pasta och kakor. Jag rekommenderar verkligen ett besök här.

• Risotteria Melloti // 309 East 5th Street, Manhattan

Senza Gluten

Senza Gluten är ett annat kraftverk för de glutenfria restaurangerna i NYC, och har funnits länge. De serverar 100% glutenfri italiensk mat som är helt utsökt och det bästa du hittar (av den glutenfria sorten) utanför Italien (och vågar jag säga, ännu bättre än en del av den glutenfria maten jag hade i Italien). Det är lite dyrare men om du letar efter en snygg sittmåltid är det här din plats.

• Senza Gluten // 206 Sullivan Street, Manhattan

Inday

Inday är en snabb avslappnad dedikerad glutenfri restaurang med tre platser. De tar en bestämd New Yorker-twist på indiska rätter. Vi åkte till Inday GoGo som finns i Urban Space 570, i grund och botten en liten inomhusmarknad med massor av unika matleverantörer. Det var perfekt för vad vi ville ha, och även om min vän och jag båda åt på Inday GoGo, skulle detta vara en idealisk plats att ta resegrupper som inte är glutenfria eftersom de får fler val. Ärligt talat älskar jag Inday och skulle äta här om och om igen!

The Little Rödbetor & Det lilla betabordet

Jag vill rikligt tacka läsaren Endless Distances som rekommenderade The Little Beet till mig via Facebook! The Little Beet Table är en 100% glutenfri restaurang.Det finns också fem The Little Beet-platser över hela staden, som är snabbt avslappnade grab and go-platser. Jag gick på gatan när jag passerade The Little Beet nära Rockefeller Center. Vi var hungriga så vi kom bara in! Andra glutenfria resenärer vet hur sällsynt denna upplevelse är … att inte behöva jaga efter en lämplig restaurang! Hur som helst, maten här är fantastisk hälsosam. Det finns så många smaskiga alternativ att det var svårt att välja, men jag gick med en betbaserad falafelskål som var krispig och perfekt.

• The Little Beet Table // 333 Park Avenue South, Manhattan
• The Little Beet // 135 West 50th Street, Manhattan
• The Little Beet // 111 West 40th Street, Manhattan
• The Little Beet // 2 Penn Plaza, Manhattan
• The Little Beet // 320 Park Avenue
• The Little Beet // 1140 Broadway, Manhattan

Andra 100% glutenfria restauranger i New York City

Som jag nämnde är den glutenfria NYC-scenen i brand. Det finns ännu mer 100% glutenfria restauranger som jag inte har varit för mig själv. Här är alla andra dedikerade restauranger som jag känner till:

• Modernt bröd & Bagel – 100% glutenfri bagelbutik som serverar brunch alla dag! Jag går djupare in på den här fantastiska restaurangen längre ner i avsnittet ”glutenfria bagels NYC”. Läs vidare för det!
• Arba Restaurant – Systerrestaurangen till Modern Bread & Bagel, detta är en 100% glutenfri och kosher medelhavsrestaurang
• Claro Brooklyn – En restaurang i Oaxacan-stil i Brooklyn. Det är 100% glutenfritt men det marknadsför inte alltför mycket!
• Manchi – 100% glutenfri hälsokostrestaurang
• La Esquina – 100% glutenfri mexikansk restaurang med flera platser
• Springbone Kitchen – 100% glutenfri restaurang med mat baserad på benbuljong
• ROLLN – 100% glutenfri sushirestaurang
• Le Botaniste – 100% glutenfri , växtbaserade och ekologiska livsmedel
• Hu Kitchen – 100% glutenfri restaurang och marknad som serverar mat och produkter med ”medvetna” ingredienser
• The Village Den – 100% glutenfri restaurangservering hälsosam mat och skålar
• Brodo – 100% glutenfri restaurang, allt är baserat på benbuljong (det finns några vegetariska alternativ)
• Nami Nori – En 100% glutenfri snabb casual sushi restaurang. Sushi serveras i temoki (eller öppen) stil.
• Santina – Dedikerad glutenfri, italiensk restaurang vid kusten
• Tap NYC – En snabb avslappnad, 100% glutenfri NYC brasiliansk stil restaurang

100% glutenfria bagerier NYC

Bagerier är kanske det mest spännande att hitta som dedikerat glutenfritt. Du vet, mjöl som flyger runt och allt. Det finns några utmärkta glutenfria bagerier i NYC som jag personligen kan rekommendera!

Erin McKennas bageri

Jag är besatt av detta ultrarosa glutenfria hål i väggen bageri, som ligger på nedre Manhattan. De är också veganer och kosher! Erin McKenna’s är ett dedikerat glutenfritt bageri som erbjuder ett stort utbud av bakverk från munkar till kakor till muffins och så mycket mer. Båda gångerna jag har besökt har varit på eftermiddagen och de har precis gett mig gratis bakverk när dagen är slut. Gratis glutenfria kakor? JA TACK. Personligen rekommenderar jag att du skaffar en låda och strumpor för din NYC-resa. Munkarna är alla fantastiska. Chokladkakorna ser anspråkslösa ut men de får munnen att vattna tills du äter tre på en gång. Talar inte av personlig erfarenhet eller något … * hosta *

• Erin McKennas bageri // 248 Broome Street, Manhattan

NoGlu

NoGlu är ett annat dedikerat glutenfritt bageri och är faktiskt under samma varumärke som det berömda parisiska glutenfria bageriet med samma namn (som jag också har varit på och också ÄLSKADE). NYC-läget ligger på västra sidan av Central Park. Du kan köpa ett brett utbud av glutenfria bakverk och bröd, alla med en speciell fransk twist. De glutenfria eclairsna är livgivande, FYI.

• NoGlu // 1266 Madison Avenue, Manhattan

Senza Gluten Cafe & Bageri

Jag nämnde Senza Gluten i 100% glutenfria restauranger, men de har också Senza Gluten Cafe & Bageri! Detta är en mer avslappnad (och billigare) miljö, där du antingen kan sitta ner eller ta några bakverk för att gå. Jag är en sucker för eclairs så det är uppenbarligen mitt val, men du kan också få färskt bröd, muffins, kakor, danish och så mycket mer.

• Senza Gluten Cafe & Bageri // 171 Sullivan Street, Manhattan

Dana’s Bakery

Dana’s Bakery är ett 100% glutenfritt bageri i New York City … men det är inte ditt typiska bageri. De är specialiserade på makaroner! Makaroner på steroider men – tänk massiva makaronsmörgåsar, tårtbollar och så mycket mer. Detta bageri har två platser (en i Brooklyn) och det är definitivt värt att kolla in om du är i området.

• Dana’s Bakery at Dylan’s Candy Bar // 1011 Third Avenue, Manhattan
• Dana’s Bakery // 103 North 3rd Street, Williamsburg, Brooklyn

By the Way Bakery

Jag har inte kommit till By the Way Bakery än, men jag var tvungen att inkludera det här eftersom det är det femte och sista 100% glutenfria bageriet i NYC! Bageriet har två platser – övre östra och övre västra sidan. Det är gammaldags och allt är handgjorda, inklusive av grundaren Helene Goodwin som är geni bakom hela operationen. Du kan komma in för att se vad som är tillgängligt den morgonen eller beställa online. De är specialiserade på fina förbeställda kakor, så det här är definitivt platsen att handla om du är ute efter det.

• By the Way Bakery // 1236 Lexington Avenue, Manhattan
• By The Way Bakery // 2442 Broadway, Manhattan

Glutenfria restauranger NYC (ej dedikerade glutenfria)

Det finns många restauranger i NYC som tillgodoser glutenfria middagar, men som faktiskt inte är 100% glutenfria. Det här är några av de bästa – jag har noterat de få där celiacs bör ta försiktighet.

Friedmans (mycket celiacvänlig)

Utan tvekan måste Friedmans behov vara på din lista om du är celiaki eller glutenintolerant i NYC. Även om Friedman inte är 100% glutenfri, gör de ett fantastiskt jobb för att förhindra korskontaminering. Från att använda separat köksutrymme och fritöser, till att markera alla glutenfria alternativ med små taggar, de är så försiktiga. OCH, det mesta av menyn kan göras glutenfritt, inklusive alla smörgåsar och ja, även stekt kyckling och våfflor (min favorit … det är svårt att motstå)! Friedman’s har sju platser i NYC och serverar brunch, lunch och middag. Jag rekommenderar att testa varje måltid 😉

Obs! Matzahbollsoppan är INTE glutenfri och kan inte göras glutenfri. Jag läste en recension i en glutenfri Facebook-grupp om att någon fick glutens hos Friedman på grund av det 🙁 Jag har aldrig haft en negativ upplevelse här och det är den enda negativa recensionen jag har sett, men se upp, som alltid!

Bloom’s Deli (mycket celiacvänlig) – STÄNGD

Jag är helt förkrossad över att uppdatera det här inlägget (2020) om att Bloom’s Deli nu är stängd. Detta var min favoritdiner i NYC där du kunde få säker glutenfri fransk toast, pannkakor, du heter det. Det var billigt, bra och klassiskt. Många goda minnen här! Tyvärr ser det inte ut som om de har planer på att öppna igen men jag kommer att hålla det här inlägget uppdaterad eftersom jag får mer information.

Bistango (mycket Celiac vänlig)

Bistango är en av de få NYC-restaurangerna med glutenfria alternativ som jag inte har gjort än … det står högt på min lista för mitt nästa besök i New York, eftersom det har fantastiska recensioner inom celiaki. Med fokus på italiensk mat är denna plats super speciell eftersom de erbjuder glutenfria versioner av mer ovanliga pastaer, inklusive ravioli. De serverar också färskt glutenfritt bröd, pizza och öl.Personalen är grundligt utbildad, det finns en dedikerad brödrost och restaurangen kan skryta med ”inga tvärföroreningar” (även om jag fortfarande rekommenderar att du ber din vänpersonal, som alltid!).

• Bistango // 415 3rd Avenue vid East 29th Street, Manhattan
• Bistango på Kimberly Hotel // 145 East 50th Street mellan Lexington och 3rd Avenue, Manhattan

Melt Shop (möjlig risk för korsföroreningar)

Melt Shop är ett grillat ost-emporium. Välj ett dussin eller så gourmet grillade ostar, fyll på det med en milkshake och tater tots, så är du en några steg närmare himlen (tack vare både kolesterol och dina smaklökar). De erbjuder glutenfria alternativ som glutenfritt bröd till smörgåsarna och en separat fritös för tater tots (yay!). Jag kommer dock att säga, särskilt till c eliacs och känsliga glutenintoleranter, för att agera med försiktighet. Fråga din server och se till att de använder separata prep-ytor och rengör mixern osv. Lyckligtvis hade jag mycket kunnig personal när jag besökte Melt Shop, även om jag har läst recensioner av dåliga upplevelser på grund av korskontaminering. Fortsätt som alltid med försiktighet!

Butcher’s Daughter (möjlig risk för korsföroreningar)

Butcher’s Daughter är ett supertrendy, ganska hipster och ultrainstagrammabelt café är känt för brunch, men också förblir öppen senare för middag. Det finns ett brett utbud av glutenfria alternativ, från glutenfritt bröd till pasta och pizzabaser. Personligen kommer jag att säga trampa med försiktighet och se till att fråga din servitör här om korskontaminering om du är celiaki eller känslig. De verkar tillgodose mer mot dem som är glutenintoleranta med låg känslighet och inte har så mycket medvetenhet om säker beredning. Ändå åt jag här två gånger utan problem, även om jag andra gången begärde en ny servitör eftersom min första inte var kunnig om deras korsföroreningar.

• Slaktardotter (Nolita) // 19 Kenmare Street, New York
• Butcher’s Daughter (West Village) // 581 Hudson Street, New York
• Butcher’s Daughter (Williamsburg) // 271 Metropolitan Ave, Brooklyn

Sweetgreen (möjlig risk för korsföroreningar)

Sweetgreen är en hälsosam kedjerestaurang som specialiserat sig på servering av salladsskålar. Menyn markerar alla glutenfria föremål och du kan hitta platser över hela staden. Men eftersom du är en kedja måste du också vara medveten om att olika platser kommer att ha olika standarder för medvetenhet om korsföroreningar. Tänk också på att det är en bufféuppsättning (liknande Chipotle), vilket ökar risken för kontaminering. Jag var inte nöjd med min servers kunskap om de glutenfria alternativen när vi åkte (hon var helt ny och hade inte fått utbildning ännu), så jag fick lite hjälp av chefen. Jag fick en riktigt bra salladsskål och ingen reaktion! Så i slutändan hade jag en bra upplevelse, men om du går, var inte blyg för att ifrågasätta din server, som alltid.

• Så många platser! Se hela listan här. Jag har ätit på platserna i Brooklyn och Columbia.

Andra icke-dedikerade glutenfria restauranger i NYC

Nedan följer ett urval av andra NYC-glutenfria restauranger (icke-dedikerade) som baseras på min forskning via deras webbplatser, Find Me Gluten Free och TripAdvisor som jag tycker är värda att kolla in. Tyvärr har jag inte haft möjlighet att äta på dessa själv så jag kan inte garantera dem personligen. De är dock alla på min lista för att försöka nästa gång!

• Egg Shop – en trendig brunchrestaurang med flera platser. Har glutenfritt bröd.
• Abracadabra Brooklyn – En turkisk restaurang med glutenfria alternativ
• Dekalb Market Hall – En marknad i Brooklyn med glutenfria alternativ
• Del Posto – Varje pasta är tillgänglig glutenfri (inklusive lasagne!)
• Rubirosa – Glutenfria alternativ inkluderar pizza och pasta på denna italienska restaurang
• Smutsgodis – Växtbaserad restaurang med glutenfria alternativ
• Rosemary’s – Seasonal Italian rätter med lokala örter, många glutenfria alternativ
• Lilli and Loo – Kinesisk restaurang med glutenfri meny

Glutenfria bagels NYC

Enligt dina önskemål uppdaterar jag denna glutenfria New York-guide med ett helt avsnitt tillägnad … du gissade det, glutenfria bagels i NYC! Bagels är en specialitet i New York, och du bör inte utelämnas bara för att du har celiaki. För att vara helt ärlig är jag inte säker på tvärkontaktförfarandena på de flesta av dessa platser (förutom modernt bröd & Bagel), men jag kommer att gå in på mer detaljer nedan!

Modernt bröd & Bagel

Modernt bröd & Bagel är en 100% glutenfri restaurang i NYC … du läste rätt! De specialiserar sig på den klassiska New York bagel, och du kan äta här utan en enda oro för korskontakt. Låter som himlen, eller hur? Det blir ännu bättre. Modernt bröd & Bagel serverar brunch hela dagen … Jag pratar glutenfri kanel fransk toast, citron ricotta pannkakor, färsk brioche, shakshuka, bruschetta, du heter det. Modernt bröd & Bagel öppnade förra året, strax efter mitt senaste besök i NYC. Så tyvärr har jag inte ätit här än, men du kan satsa att det blir mitt FÖRSTA stopp vid mitt nästa besök! Om du går, snälla kommentera nedan vad jag ska beställa!

• Modernt bröd & Bagel // 472 Columbus Ave, New York

Murrays bagels ( bestämd korskontaminering)

Murray’s Bagels är en annan plats som serverar glutenfria bagels i NYC. Det finns på några av de ”glutenfria New York” -listorna som cirkulerar på internet, men jag vill verkligen varna dig att INTE äta här om du har celiaki eller glutenintolerans. Jag kontaktade ägarna och fick höra:

”Jag är ledsen men vi har ingen glutenfri miljö och vi skulle inte ge någon råd med någon glutenfrågor att äta i vår butik, eftersom vi aldrig kan garantera någon typ av korskontaminering. ”

Detta väcker frågan, enligt min mening, varför ens erbjuda glutenfria bagels, då? Men det är en större fråga och en diskussion för en annan dag, mina vänner!

Tompkins Square Bagels (korsföroreningsrisk)

Jag gick till Tompkins Square Bagels förra året på längtan efter en New York-bagel. De annonserar och gör en stor sak med att erbjuda glutenfria bagels, som du kan få ett stort utbud av pålägg till. De saknar dock verkligen i tvärkontaktavdelningen. har inte ett separat prep-utrymme, även om de rengör prep-utrymmet och byter handskar om du meddelar dem att du är celiaki eller ”har en allergi.” Förberedelseplatsen är öppen så att du kan se dem förbereda, vilket är trevligt. Men de använder samma brödrost som de glutenhaltiga baglarna !! Det här är bara ett no-go. Jag slutade med att få en rostad bagel, som fortfarande var bra, men inte bra. Jag skulle bara rekommendera att komma till Tompkins Square Bagels om du är A) inte känslig eller celiac, eller B) verkligen vill ha en bagel och inte bryr dig om den är rostad.

• Tompkin’s Square Bagels // 184 2nd Avenue, New York
• Tompkin’s Square Bagels // 165 Avenue A, New York

Glutenfria livsmedelsbutiker i NYC

Om du stannar i NYC under en längre tid, kommer du förmodligen att handla mat. Numera kan du hitta glutenfria alternativ i de flesta livsmedelsbutiker. Dessa är dock mina två favoritbutiker i USA (och båda är populära i NYC) för glutenfri shopping.

Hela livsmedel

Massor av glutenfria alternativ här inklusive många av de populära märkena. Du kan också hämta en snabb måltid här. Om du har Amazon Prime kan du också få rabatt! Kolla Whole Foods NYC-platser här.

Trader Joe’s

En annan hälsosam livsmedelsbutik med många glutenfria alternativ. Jag gillar verkligen Trader Joe’s glutenfria föremål (chokladchipkakorna är så bra! Så är blomkålsgnocchi och deras glutenfria allt bagels … yum!). Kontrollera Trader Joe’s NYC-platser här.

Glutenfria restauranger NYC-karta …

Detta är en karta jag har arbetat med i två (två !!!) år. Här hittar du alla de glutenfria restaurangerna som anges ovan, liksom några av mina favoritbutiker och turistmål i staden. Använd den här kartan på din telefon (fungerar utan data) och hitta lätt den glutenfria restaurangen som ligger närmast din plats.

Jag hoppas verkligen att den här guiden hjälper dig på din nästa resa till NYC! Det är verkligen en av de bästa städerna i världen att besöka om du är celiaki, glutenintolerant eller på annat sätt undviker gluten. Och så länge den här guiden finns finns det alltid nya glutenfria restauranger som dyker upp. Jag kommer att göra mitt bästa för att hålla denna glutenfria restaurang NYC-guide uppdaterad (den är uppdaterad för 2020) – förhoppningsvis med nya recensioner efter min nästa resa till NYC!

Under tiden låt mig veta din favoritgluten gratis restauranger i NYC i kommentarerna! Missade jag något?

Sarah xx

Bläddra bland alla mina glutenfria reseguider här. Inklusive:

• Glutenfri Quebec City
• Glutenfri guide Detroit
• Glutenfri guide Mackinac Island
• Glutenfri Lagos Portugal

Och många fler!

Boka din resa till NYC …