Creative Saplings

Grillad flikbiff

oktober 7, 2020
No Comments

Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar. Läs min informationspolicy.

Klaffbiff är en bra och billig biff för grillen. Den är skuren från botten av räkor, ungefär samma region där tri-tip kommer från. Även om det är fibröst och tunt, är det fylld med smak. Tricket är att skära det i korn. Vad jag gillar att göra är att dela det först i tre eller fyra bitar, skära med kornet, sedan rotera vart och ett av dessa bitar 90 ° och skiva varje bit tunt mot kornet.

Klaffbiffen, liknande till kjol och flankbiff, tar på sig en krydda eller marinadbrunn och kokas bäst på hög, torr värme, antingen grillad eller grillad. I kvällens middag gjorde vi en torr gnugga av min version av Montreal Seasoning och grillade den. Serveras med en fin Chunky Chimichurri-sås, några krispiga tots och en sallad och vi var klara!

Grillad flikbiff

Ett grillat biffrecept som sprutar av smak
4.13 från 8 röster

Print Pin

Kurs: Huvud
Mat: Amerikanskt
Nyckelord: grillad klaffbiff, grillad flikbiffrecept, grillad biffrecept, biffrecept

Förberedelsestid: 20 minuter
Tillagningstid: 10 minuter
Total tid: 30 minuter

Portioner: 3 portioner
Kalorier: 504kcal
Författare: Kevin lagar mat

Ingredienser

  • 1 1/2 lbs flikbiff
  • 2 msk Min version av Montreal Seasoning
  • Chunky Chimichurri Sauce

Instruktioner

  • Säsongsklaffbiff på båda sidor med My Version of Montreal Seasoning. Låt marinera i minst 20 minuter.
  • Förvärm grillen till 350 °.
  • Grill kött efter eget tycke, men att hålla det här på den sällsynta sidan tenderar att vara lite segt, 6 till 8 minuter totalt för medium-sällsynta. Låt vila på en tallrik, täckt, 10 minuter.
  • Dela upp den i tre eller fyra delar , skiv med kornet, rotera sedan var och en av dessa bitar 90 ° och skiv varje bit tunt mot kornet.

Informationen som visas är en uppskattning som tillhandahålls av en näringsräknare online. Det bör inte betraktas som en ersättning för en professionell nutritionists råd.

Näring

Kalorier: 504kcal | Kolhydrater: 8g | Protein: 46g | Fett: 32 g | Mättat fett: 14 g | Kolesterol: 138 mg | Natrium: 273 mg | Kalium: 793 mg | Fiber: 4 g | Socker: 1 g | Vitamin A: 305 IU | C-vitamin: 0,4 mg | Kalcium: 180 mg | Järn: 7,6 mg
Har du gjort det här receptet? Låt mig veta på InstagramTag @KevinIsCooking och hashtag mig #keviniscooking!

Articles
Previous Post

Varför européer inte ' t kylskåp ägg men amerikaner gör

Next Post

Grand Canyon Railway Polar Express (Svenska)

Lämna ett svar Avbryt svar

Senaste inläggen

  • Världens bästa fotoskolor, 2020
  • Suveräna medborgare tar sin regeringsfilosofi mot vägarna
  • Guide för reparation av stuckaturer
  • Muckrakers (Svenska)
  • Precision Oncology (Svenska)

Arkiv

  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.