Tillbaka på college vaknade jag en vintermorgon med torra ögonlock för första gången tid. Det var året vi började använda termen polar vortex (vilket betyder att det var sämre kallt) och hela vintern blev huden runt mina ögon gradvis torrare och fläckigare. knäckt och rörigt, så jag slutade bära det. Så småningom fick jag små, blödande sprickor i mina ögonlock veck, som var känsliga och smärtsamma. Mina ögon stak hela tiden; huden var rå från att försöka exfoliera försiktigt.

Jag kunde lugna ner det när vädret blev varmare, men ändå, varje december eller januari, som urverk, urholkar mina ögonlock i flingor precis runt tiden vi ser flingor för första gången på året.

Vad orsakar torra, flagnande lock?

Alla får torr hud då och då. Men om dina torra, flagnande ögonlock är särskilt allvarliga och utlöses av vissa saker, kan de betraktas som en typ av eksem, som atopisk dermatit eller kontaktdermatit. Dessa tillstånd orsakar ofta fläckar av torr, röd, kliande, flagnande hud som svar på utlösare som allergener, temperaturförändringar eller fuktighet.

Eksem är en allmän term som används för att referera till flera olika typer av utslag ”orsakad av störningar i det yttre hudlagret, förlust av hydratisering och inflammation”, säger Joshua Zeichner, MD, chef för kosmetisk och klinisk forskning vid avdelningen för dermatologi vid Mount Sinai Hospital. Dessa utslag kan verkligen hända var som helst på din hud, men ögonlockshuden är tunnare än huden på andra delar av kroppen och ansiktet. Det betyder att ”hudbarriären lättare störs än i andra delar av kroppen”, vilket gör ögonområdet särskilt utsatt för eksem, säger Dr. Zeichner säger.

Allergener och irriterande ämnen är några av de vanligaste utlösarna för eksem och påverkar ofta den känsliga huden i våra ögonlock innan de orsakar problem någon annanstans på huden, Amy Kassouf, MD, en hudläkare vid Cleveland Klinik, säger S ÄLVA. ”Det finns många luftburna allergener i vår miljö – tänk på parfymdropparna i köpcentret efter att någon har använt en testare, eller pollen i luften på våren – och de reagerar ofta med den mycket känsliga ögonlockhuden först och orsakar rodnad, klåda , flingande och till och med svullnad, säger hon. ”Många saker som vi vidrör överförs till vår ögonlockshud, som nickel från att hantera pengar eller vidröra dörrhandtag, akrylater eller formaldehyd i vårt nagellack.” id = ”d14bafc5b2”>

Och, som det är fallet med mitt eget lockproblem, Dr. Zeichner, är växlande väder också en mycket vanlig utlösare för torra ögonlock. ”Kallt, torrt väder under vintern avlägsnar huden från oljor, vilket i slutändan leder till torrhet”, säger han. Andra potentiella irriterande ämnen som kan orsaka flingor är ögonmakeup (pigmenten i ögonskuggan kan vara en utlösare), hårspray, kemikalier, och gnugga ögonen.

Ibland signalerar torra, flagnande ögonlock ett större hälsoproblem, det är därför det är viktigt att söka råd från en hudläkare om ditt hudtillstånd varar mer än några veckor. ögonlock kan vara ett symptom på många systemiska hälsotillstånd, säger Dr. Kassouf, inklusive sköldkörtelsjukdomar och psoriasis.

Om flagningen åtföljs av röd, svullnad eller lila missfärgning runt ögonen, säger Dr. Zeichner detta ”kan sällan beteckna ett underliggande medicinskt tillstånd,” särskilt autoimmuna tillstånd som lupus eller dermatomyosit, ”som vanligtvis också kommer med muskelsvaghet och smärta. Dessa är sällsynta men allvarliga. Så om du inte är säker på vad som orsakar dina torra ögonlock eller om du har andra symtom tillsammans med torrhet, kontakta din läkare eller hudläkare.

Hur man behandlar torra, flagnande ögonlock:

Om du inte är säker på vad som orsakar dina torra ögonlock blir det första steget att checka in hos en hudläkare. De kanske vill göra några lapptester för att se om du har en odiagnostiserad allergi, säger Dr. Kassouf. Det finns dock några åtgärder du kan vidta på egen hand om du har ögonlocksexem och hanterar ett överflöd av flingor.

1. Först, förenkla rutinerna för hudvård och smink.

Börja med att undvika så många produkter som möjligt, håll ögonlocken rena och torra och använd bara lite fuktighetskräm, rekommenderar Dr. Kassouf. ”När dina ögon har förbättrats kan du starta om en produkt med några dagars mellanrum”, säger hon. ”Om irritation uppstår bör du kunna identifiera vilken produkt du är känslig för och ta bort den från din rutin.”

Det är också viktigt att effektivisera din ögonmakeuprutin.Bedöm om du behöver använda alla dessa produkter, som grundfärg, skugga, foder och mascara, som alla har konserveringsmedel eller till och med doft än vad som kan orsaka en reaktion – ibland veckor, månader eller år efter att du börjat använda en produkt . Alla dessa innehåller ingredienser med potentiella irriterande ämnen eller allergener.

Att ta bort smink kan också orsaka irritation i ögonområdet om du behöver gnugga för mycket och sminkborttagande produkter är ännu en potentiell källa till irriterande ämnen. Det kan vara bäst att välja smink som kan tas bort med bara vatten och / eller en mild rengöring, säger Dr. Kassouf. Du bör inte gnugga ögonlocken med en handduk efter rengöring, vilket kan störa det ömtåliga yttre hudskiktet.

2. Byt ögonkrämer för enkla salvor för tillfället.

Jag testade en ögonkräm när jag var hantera min första anfall av ögonlock som flakade, och, pojke, gjorde det min hud inflammerad. ”Vissa ögonkrämer har starka aktiva ingredienser som retinol i sig”, säger Dr. Kassouf. Ingredienser som dessa är användbara för att hantera fina linjer och rynkor, men de kan också förvärra de känsliga ögonområdena hos vissa människor.

Välj istället ”en enkel mjukgörare” som Aquaphor Healing Salve ($ 12, Amazon) eller Vaseline ($ 15 för ett paket med 3, Amazon) (min personliga gå till) under en uppblossning, som Dr. Kassouf säger kan vara lättare för ögonen under perioder med irritation. Något som Vaseline All-Over Body Balm Stick ($ 6, Target) kan vara lättare att ta på språng, säger Dr. Zeichner.

Dessutom rekommenderar Dr. Zeichner att prova en receptfri. 1% saltsyra hydrokortison två gånger dagligen i en vecka. Om det inte hjälper, kontakta en läkare eller hudläkare. ”När det gäller utslag är ibland de enklaste behandlingarna de bästa”, säger han.

3. När dina ögon känns bättre, var försiktig med de produkter du använder i det området.

Ofta är vi inte medvetna om vad som kan irritera våra ögonlock eller orsaka en allergisk reaktion, och det är här din hudläkare eller lapptest kan vara till nytta. Men det finns vissa ingredienser som är kända för att vara irriterande för dig kan försöka undvika att använda det här sårbara området just nu. Beroende på din hudtyp kan det inkludera ingredienser som retinoider och kemiska exfolieringsmedel, säger Dr. Ziechner.

Fokusera istället på att använda återfuktande, lugnande och återfuktande ingredienser runt ögonen. Prova Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream ($ 24, Ulta) eller Aquaphor, som hudläkare rekommenderade att SELV tidigare Du kan också kolla in det ultrahydrerande (och SELF Healthy Beauty Award-vinnande!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Fille r Koncentrat ($ 34, Ulta).

Dubbelkolla också utgångsdatum på dina hudvårdsprodukter och smink eftersom de som är förbi utgångsdatum kan vara mer benägna att orsaka irritation eller innehålla föroreningar, Dr. Säger Zeichner. Påminnelse: Om en ögonprodukt – eller någon produkt, verkligen – inte ser ut, känns eller luktar som den gjorde när du först köpte den, eller om du märker någon synlig förorening, kasta den. Bättre att återuppbygga än att riskera ett flingutbrott (eller annan form av irritation).

Alla produkter som visas på SELF väljs oberoende av våra redaktörer. Om du köper något via våra detaljhandelslänkar kan vi tjäna en medlemsprovision.

Relaterat:

• Hur man vet när din torra hud faktiskt är eksem
• De 16 bästa nya hudvårdsprodukterna för torr hud
• 8 makeuptips för när din hud är supertorr