Här är nedladdningen om hur du prenumererar på Allure’s utgåva för mer skönhetsrutiner, rekommendationer och funktioner.

Blackheads, ungefär som kackerlackor, är värst av just denna anledning: Varje gång du klämmer bort en av dem, hittar du dussintals fler att ta itu med. (Hur är det för en rolig bild?) Så tillfredsställande som den klämningen kan vara i ögonblicket kan irriterande pormaskar bära på vem som helst. De fortsätter bara. Kommer. Tillbaka. På jakt efter svar vände vi oss till toppläkare för att ta reda på hur du kan bli av med dem – för gott.

Först och främst, vad exakt är pormaskar?

Innan du försöker bli av med pormaskar, hjälper det att först först vad de egentligen är. ”Pormaskar är bara en oxiderad blandning av olja och döda hudceller som sitter i porerna, exponering för luft är det som får dem att oxidera och bli svarta”, förklarar Rachel Nazarian, en hudläkare från Schweiger Dermatology. Grupp i New York City.

Det tekniska namnet på en blackhead är en öppen komedon (och komedon är den vetenskapliga termen för en akneläsion. Det finns två olika typer av komedoner: Öppna (hudormar) och slutna (vithuvud). Som Shari Marchbein, en styrelsecertifierad dermatologis t och klinisk biträdande professor i dermatologi vid New York University, förklarar: ”kännetecknas av en utvidgad öppning av en hårsäck, orsakad av uppbyggnad av talg, som är olja, P. Acnes-bakterier, den primära bakterien som är ansvarig för att orsaka akne och inflammation. ”

Med andra ord: En blackhead är i huvudsak en hårsäck som är så blockerad med döda hudceller, olja och bakterier att det blir en bred öppning vid ytan av hud. När allt detta skräp träffar utomhus (på grund av den breda öppningen) oxiderar det och gör färgen svart.

Trots sin avskyvärda färg har pormaskar inget att göra med smuts. ”Att ha är inte ett tecken på att du är för smutsig”, säger Nazarian. Så det är åtminstone goda nyheter. De dåliga nyheterna för vissa är att det finns en genetisk komponent i pormaskar, vilket innebär att vissa människor är mer benägna att utveckla dem, även om den underliggande orsaken till detta ännu inte är helt förstådd.

Hur behandlar du pormaskar?

När det gäller att bli av med pormaskar, eller någon form av akne för den delen, finns det två sätt du kan gå: Du kan göra DIY hemma, eller, för allvarligare eller ihållande fall av akne kan du se en hudläkare. Den bästa handlingsplanen för dig beror naturligtvis på många olika faktorer, men här är de bästa receptfria och receptbelagda behandlingarna att se upp för, per toppläkare .

För milda hudormar, prova en salicylsyra skrubba

”Om du har pormaskar, din ingrediens bör vara salicylsyra, ”förklarar Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning vid Mount Sinai Hospital i New York City.” Denna betahydroxisyra hjälper till att ta bort exc essolja och exfolierar cellerna från hudens yta. ”

Det bästa sättet att använda salicylsyra? Prova en mild ansiktsskrubb, som fungerar som en slags en-två-slag för att bekämpa pormaskar, vilket ger dubbelt exfolieringskrafterna. ”Kombinationen av fysisk peeling från skrubben, tillsammans med kemisk peeling från salicylsyra, kan hjälpa till att hålla porerna klara”, säger Zeichner.

Ett par av våra favorit salicylsyra skrubbar inkluderar St. Ives Blackhead Clearing Green Tea Scrub and Clinique ”Blackhead Solutions 7 Day Deep Pore Cleanse & Scrub.

Men du vill inte exfoliera med en skrubba varje dag. Den allmänna tumregeln är tre gånger per vecka för fet eller blandad hud och bara en gång i veckan för känslig hud, säger Marchbein. På de dagar du inte använder en skrubba, byt in en mild salicylsyrainnehållande rengöringsmedel, som Neutrogenas Acne Proofing Gel Cleanser, som innehåller 2 procent av ingrediensen, eller Murads Clarifying Cleanser, som är formulerad med 1,5 procent salicylsyra.

Prova en Clarisonic-borste

Elektronisk hudvård enheter, som den älskade Clarisonic-borsten, är inte bara hype – de rengör verkligen din hud mycket noggrannare än bara dina fingrar. ”Var noga med att inte överdriva det eftersom irritation från rengöringsborsten kan blossa upp annan akne”, förklarar Jeremy Fenton, en hudläkare i New York City.

Vad klassificeras som överdrivet? ”En eller två gånger i veckan borde räcka”, säger Fenton. FYI: Clarisonics senaste gadget levereras med ett mjukare borsthuvud (och låter dig veta när det är dags att stänga av den).

För mer envisa pormaskar, gå med en retinoidkräm

”Retinoider kan hjälpa till att behandla pormaskar och igensatta porer genom att minska klibbigheten hos cellerna som täpper till porerna, samt påskynda hastighet som huden vänder om och regenererar, säger Marchbein. Medan det finns många retinolmyter där ute, är den underliggande sanningen om ingrediensen att rätt procentandel och regim kan helt förvandla din hud – och det inkluderar att hjälpa till att hålla pormaskar borta.

Om du har känslig hud , gå med en receptfri retinoidkräm, som SkinCeuticals Retinol 0,5% Refining Night Cream eller RoC ”s Retinol Correxion Sensitive Night Cream.

För irriterande fall av pormaskar gör receptbelagda retinoidkrämer vanligtvis tricket. ”Receptbelagda retinoider som tretinoin, Retin A micro eller Tazorac kan vara effektiva”, säger Marchbein.

En annan hudläkare i New York City, Sejal Shah från SmarterSkin Dermatology i New York City, instämmer och säger att ”aktuella retinoider är min första linjens rekommendation” för att rensa pormaskar.

För allvarliga fall kan oral akne-medicinering vara nödvändig

När allt annat misslyckas kan din hudläkare ordinera en oral läkare att hjälpa till att rensa upp saker. ”Om topiska mediciner inte gör jobbet, minskar mediciner som p-piller och spironolakton oljeproduktionen och kan effektivt behandla hudormar”, säger Zeichner. ”De kommer att bli av med pormaskar och förhindra att nya dyker upp i framtiden. Men dessa läkemedel är reserverade för människor med mer än bara enstaka pormaskar; de är mer för personer med måttlig till svår akne.”

Både orala preventivmedel och spironolakton fungerar på hormonell nivå för att minska oljeproduktionen i huden.

Slutligen glöm inte att återfukta

Vi har sagt det tidigare och vi säger gärna det igen: Återfuktande är ett avgörande steg i alla hudvårdsrutiner – även om du har en benägen hud. Varför frågar du? ”Alla dessa metoder kan ta bort oljor från huden och torkas”, förklarar Fenton. ”Det är viktigt att bibehålla rätt balans i huden, och fuktgivande gör att du kan fortsätta använda exfolierande produkter utan problem.”

Pro-tips, särskilt för de med känslig hud: Om en retinoidkräm torkar för mycket, försök applicera den över fuktighetskräm (eller till och med mellan lager fuktighetskräm). Använd alltid icke-komedogena fuktgivare, som är formulerade specifikt för att inte täppa till dina porer (vi älskar CeraVe Daily Moisturizing Lotion and Allure Readers ”Choice Award vinnare, Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream Extra Dry Skin.)

Alla produkter som presenteras på Allure väljs oberoende av våra redaktörer. Men när du köper något via våra återförsäljarlänkar kan vi tjäna en medlemsprovision.

Läs nu mer om aknebehandlingar:

• 4 steg för att bli av med av cystisk akne, snabbt

• De 14 bästa behandlingarna med acne-spot som blir av med finnar snabbt

• Den ultimata guiden för att få Bli av med akne

Klar läsning? Se hur aknebehandlingar har utvecklats under de senaste 100 åren:

Du kan följa Allure på Instagram och Twitter, eller prenumerera på vårt nyhetsbrev för att hålla dig uppdaterad om alla skönheter.