Upp och ned, det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar och alla försäljningar som görs genom sådana länkar kommer att belöna mig en liten provision – kolla min policy för information om mer information. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade inköp.

Dela!

Vet du vad som är en av de minst favorit sakerna med amning? Rengöring av bröstpumpens delar. Jag har aldrig hört en mamma säga att detta var något hon ser fram emot. Inte en gång.

Det kommer förmodligen inte som en stor överraskning för dig. Det är den ammande ekvivalenten att diska. Men om du pumpar måste det göras.

Under åren har mammor kommit med genvägar och hack för att göra det lättare och snabbare.

Två mycket populära pumprengöringshackar kastades en kurvkula nyligen. Hackarna hackades när CDC utfärdade sina nya riktlinjer för rengöring av bröstpumpar 2017.

En av dessa hack var att lagra delar av bröstpumpen i kylen mellan pumpsessionerna. Oron för detta är möjligheten att bakterier kan växa och förorena mjölken när du pumpar. Av den anledningen rekommenderas det inte längre.

Ett annat hack är att låta bröstpumpens delar blötläggas i tvålvatten. Det verkade logiskt att anta att tvålvatten var en säker plats för de använda pumpdelarna att umgås med. Tyvärr var det inte fallet i en mycket tragisk händelse.

CDC kom med sina riktlinjer som svar på ett för tidigt spädbarns död. Dödsorsaken var en infektion från en bakterie.

Det bör tydligt anges att barnet inte dog på grund av bakterier från kylda pumpdelar. Bakterierna spårades tillbaka till ett handfat där mamman blötläggde sina pumpdelar i tvålvatten i flera timmar.

CDC-riktlinjerna är bästa praxis. Det betyder att det här är de bästa sakerna att göra för att minimera risken för att bröstmjölk blir förorenad med skadliga bakterier från bröstpumpens delar.

Sanningen är att vi inte alltid gör det bästa. Ibland gör vi det som är tillräckligt bra.

Vi lever alla i den verkliga världen. Ja, jag tittar på dig mamma, som precis tog upp nappen från golvet och blåste på den.

Den andra sanningen är att i slutet av dagen vill vi alla göra det som är säkrast för våra barn.

Allt du behöver veta om att pumpa bröstmjölk

Exklusiv pumpning: Allt du behöver tänka på

Det finns arton punkter i CDC-riktlinjerna. Arton! Det räcker för att få en pumpande mamma att gråta.

Riktlinjerna anger att du ska rengöra ditt kit ”så snart som möjligt.” Så många steg kan få det att känna att det lätt kan fördubbla den tid det tar att pumpa från början till slut.

Det är faktiskt inte så skrämmande som det först ser ut.

Låt oss titta på varje steg. Låt oss titta på säkra alternativ.

• Tvätta händerna med tvål och vatten i 20 sekunder
  • Handdesinfektionsmedel är effektiva för att minska sjukdomar (källa).
  • Desinficeringssprayer är ännu snabbare
• Inspektera och montera ditt rena kit.
  • Se till att slangen inte är möglig. var tydlig. En snabb titt är allt som krävs.
  • Får din slang kondens i den?Kör pumpen i några minuter med bara slangen på och den ska torka ut den.
    • Om du gör detta när du är klar med pumpningen minskar risken för att mögel växer.
• Rengör pumpen med ett desinfektionsmedelstork, särskilt om du använder en delad pump.
  • Hoppa inte över det här om du delar en pump. Hoppa absolut inte över det.
• Förvara mjölk säkert. Naturligtvis kommer du att göra detta!
• Rengör pumpområdet.
  • Du vill definitivt göra detta om du delar ditt pumpområde. Förvara en behållare med desinfektionsmedelstorkar i din pumppåse. Jag gillar mjuka förpackningar eftersom de tar mindre plats.
  • Du kan också använda en ren bärbar yta.
• Ta isär slangen och separera alla delar. Varenda en. (Jag hjälpte en mamma en gång som inte hade tagit bort det lilla vita membranet på den gula ventilen på hennes Medela-pump och det var allt mögligt när vi tog av det. Grovt.)
• Skölj alla delar som kommer i kontakt med bröstmjölk. Använd rinnande vatten.
  • Mammor som måste pumpa på språng har inte alltid tillgång till rinnande vatten. Du kan använda en flaska vatten för att hälla över pumpens delar för att skölja bort dem.
• Rengör delar som kommer i kontakt med mjölk så snart som möjligt.
• Ha ett handfat som endast används för pumprengöring.
• Varmt vatten och tvål.
• Skrubba enligt tillverkarens anvisningar.
• Om du använder en borste ska den endast användas för att rengöra dina pumpdelar.
• Skölj med rent vatten.
• Lufttorka på en ren handduk eller pappershandduk.
• Använd inte en handduk för att torka.
• Rengör handfat och borste genom att skölja dem och låt dem lufttorka.
• Varannan dag tvättställ och borste för hand eller i diskmaskin.
• Förvara delar i ett rent, skyddat utrymme.

• Rengör pumpdelar i diskmaskin.
  • Använd hett vatten
  • Använd uppvärmd eller desinficerande torkcykel
  • Om delar inte torkar helt, låt dem torka.

SANITISERA DAGLIGT FÖR EXTRA SKYDD

Detta steg är särskilt viktigt när:

• Din bebis är mindre än tre månader gamla
• Spädbarn födda i förtid
• Spädbarn med försvagat immunförsvar

Alla dessa steg kan se överväldigande ut. Men det är inte riktigt så illa som det verkar. Enligt min mening är det att komma ihåg:

• Tvätta händerna och se till att området där du pumpar är rent.
• Ta allt ifrån varandra när du tvättar.
• Lufttorka
• Ha ett handfat och borste som är avsedd för att tvätta dina delar.
• Du kan tvätta dina pumpdelar i diskmaskin.
• Ta extra försiktighetsåtgärder om ditt barn är i riskzonen.

Om du kan följa CDC-riktlinjerna bör du göra det.

Om du inte kan följa CDC-riktlinjerna bör du göra det bästa du kan. Jag har inte sett några bevis för att det är säkrare att byta till formel om du inte kan rengöra dina delar av bröstpumpen enligt beskrivningen i riktlinjen.

Vad ska du göra om du inte bor i den bröstpumpen? rengöringsutopi? Titta på vad som är möjligt och hur du gör det så säkert som möjligt.

När du bestämmer dig för hur du rengör dina bröstpumpdelar måste du titta på vad som är tillgängligt för dig. Det finns tre saker att tänka på.

1. Tid
2. Pengar
3. Faciliteter

Om du har tid , då är det bästa alternativet för rengöring av bröstpumpens delar att gå igenom alla steg i CDC-riktlinjen. Om du inte har tillräckligt med tid, fortsätt läsa.

Det enklaste och mest tidseffektiva sättet att hantera pumpens rengöringsdilemma är att köpa tillräckligt med pumpdelar för att få dig igenom en dag med pumpning. Om du pumpar direkt i påsar behöver du bara pumpflänsarna och kontakterna. Beroende på din pump kan detta vara ett stycke.

Pumpstycken kan köpas individuellt. Du behöver inte ett helt kit eftersom du inte behöver flera uppsättningar slangar.

• Du använder ett rent pumppaket varje gång du pumpar
• Skölj av varje bit med kallt vatten och förvara delarna i en Ziploc eller återanvändbar påse
• Tvätta dem noggrant och rengör när du kommer hem.

Hur dyrt det blir beror på din pump.Samla inte in begagnade pumpdelar från andra mammor. Det är som att använda någon annans tandborste. Yuck.

Din arbetsmiljö kommer att påverka de val du gör.

Du kan ha ett privat kontor och tillgång till ett handfat. Din arbetsplats kan ha ett särskilt pumprum med handfat. Du kanske inte har något av dessa.

Arbeta med det du har och gör det bästa du kan.

Relaterat inlägg:

Episk guide: Allt du behöver veta om amning och återvända till jobbet

Din arbetsgivare måste ge dig en plats att pumpa. Den lagen hjälper inte mammor som kanske inte är där. Tänk poliser, platsinspektörer, säljare som går från klient till klient.

Mammor som måste pumpa på språng har inte alltid tillgång till rinnande vatten. Du kan använda en flaska vatten för att hälla över pumpens delar för att skölja bort dem.

Andra pumprengöringsalternativ inkluderar:

• Medela Quick Clean Wipes

Ett annat hack rekommenderas är att bara skölja dina pumpdelar och använda en Medela Quick Clean Bag. Dessa påsar är fantastiska, men de steriliserar inte dina pumpdelar.

Enligt FDA kan du inte sterilisera dem. Du kan desinficera dem dock. Att använda Quick Clean-påsarna gör det. Detta är ett bra alternativ om du har tillgång till en mikrovågsugn.

Jag får ofta frågan ”vad är det bästa sättet att rengöra pumpslangar?”

Du behöver bara torka ner alla mjölk som kommer på utsidan av slangen. Om mjölk eller vatten kommer in i slangen kan den inte rengöras ordentligt och måste kastas ut.

Vissa pumpar får kondens i slangen. För att torka ut den låt pumpen gå med bara slangen fäst i några minuter. Detta torkar vanligtvis ut fukt.

• Har flera pumpdelar
• Använda rengöringsservetter eller sprayer
• Använda desinficerande ångpåsar
• Använda en flaska vatten för att ri nse av mjölk när du inte har tillgång till rinnande vatten

Du måste absolut använda ett pumpkit som har rengjorts ordentligt varje gång om du pumpar efter en bebis som är i fara eller äventyras.

• För tidigt födda barn i NICU
• Immunkompromisserat barn
• Om du är osäker , kontakta ditt barns vårdgivare

Att rengöra dina pumpdelar kommer inte att bli en favoritdel vid amning. Det är bara en av de sakerna som måste göras.

Lyckligtvis finns det fortfarande några hack som gör att det går lite snabbare.

Att rengöra bröstpumpens delar är bara en av de saker som håller din mjölk säker. Se till att du laddar ner mina riktlinjer för mjölklagring som kan skrivas ut.

JAG DELAR Mina BÄSTA TIPS I MÖSKNINGSLÄGGNING SOM EN BOSS e-bok

FÅ DIN KOPIERING NU!