För fem år sedan bestämde jag mig för att skapa Simply + Fiercely eftersom jag hade en vision att hjälpa andra att leva livet till fullo.

Varför är jag så passionerad av det här?

Eftersom den svåra sanningen är att jag tillbringade längre tid än jag skulle vilja erkänna att jag levde livet halvvägs. Jag slösade bort år på autopilot, gick igenom rörelserna och gjorde vad som förväntades av mig utan mycket medvetet tanke.

Jag var inte glad men jag brukade tänka att det var ”normalt” – ingen är glad, eller hur? Vi är alla trötta, stressade och lever för ett imaginärt datum i framtiden när livet kommer förhoppningsvis bli bättre.

Om du nickar med vill jag att du ska veta att det inte behöver vara så. Du behöver inte nöja dig med att bara knappt överleva.

Istället kan du rita en linje i sanden och börja leva ditt bästa liv just nu.

För att vara tydlig betyder det inte att allt kommer att vara perfekt (eftersom det definitivt inte kommer) och alla dina problem kommer inte bara att försvinna över natten. Jag lovar inte en fantasi men jag erbjuder en vision om ett avsiktligt liv.

Oavsett din situation kan du välja att gå i riktning mot din drömmar – du måste bara bestämma dig för att börja.

Observera att det här inlägget innehåller affiliate-länkar. (Klicka här för mitt fullständiga uttalande om affiliate-meddelande.)

Vad gör betyder det att leva livet till fullo?

Låt oss börja med att prata om vad det innebär att leva livet till fullo.

Som jag redan har nämnt tror jag inte att det handlar om att leva en fantasi eller förkasta verkligheten. Du behöver inte fly till en tropisk ö eller vinna lotteri för att hitta sann glädje.

I stället uppmuntrar jag dig att leta efter magin i din vardag. Vad får dig att leva?

För mig är det de små sakerna – varmt kaffe tidigt på morgonen, att se min dotter fnissa och lyssna på min man berätta ett dåligt skämt – i kombination med ett dagligt engagemang för målmedveten handling.

Jag tar små steg mot mina stora drömmar varje dag genom att skriva, lära mig nya färdigheter, leva enkelt och spara pengar för framtiden.

Jag betalar fortfarande räkningar, tvättar och hanterar temperament, men mitt liv är ändå rikt och vackert. Det handlar om balans och kontinuerlig förfining – en långsam och stadig process för att göra mer av det som betyder och mindre av allt annat.

Om du är redo att börja leva livet till fullo är det din utgångspunkt. Lyssna på ditt hjärta och definiera vad som betyder mest för dig.

När allt kommer omkring är det svårt att veta vart man ska gå om du inte väljer en riktning – så fråga dig själv:

• Vad får dig att stå upp på morgonen?
• Vad får en dag att känna sig ”vällevd”?
• Vad betyder det mest för dig?

Jag rekommenderar att du investerar lite tid och energi i dessa frågor (detta hjälper dig om du fastnar) och testa sedan några av följande tips.

Sluta sätta dig och börja leva det liv du vet att du förtjänar.

DITCH AUTOPILOTEN

Vi tenderar alla att leva på autopilot, ofta mer än vi inser. Vi gör val av vana, med bristande sann uppmärksamhet på vad vi gör, och vi blir kvar känsliga . (Om du någonsin har lagt dig och undrat var dagen gick, vet du exakt vad jag menar!)

Utmana dig själv att avsiktligt stänga av autopiloten genom att vara uppmärksam på de små sakerna. Var närvarande, öva tacksamhet och ta hänsyn till de vackra stunderna. Jag kan nästan garantera att om du gör det, gör det det sjuk får livet att känna sig fylligare och mer livfullt.

GÖR VAD GÖR DIG LYCKLIG

OK, jag vet att detta låter självklart men ärligt talat – hur mycket tid lägger du på att göra det som gör dig lycklig?

Om du vill leva ditt bästa liv måste du börja göra mer av de saker du ”önskar” du kan göra. Gör din lycka till en prioritet, även om det bara är några minuter varje dag och se hur det förändrar allt.

Sluta också oroa dig så mycket för vad andra människor kommer att tänka på, med en relaterad anmärkning. Att släppa andras åsikter och prioritera vad DU vill ha kan vara läskigt men det är ett spännande steg mot att leva ett fylligare liv.

Ta hand om dig själv

Det är så mycket lättare att njuta av livet när du känner dig bäst fysiskt, så ta hand om dig själv bäst Det kan du.

Jag vet att det här ibland är lättare sagt än gjort och för vissa människor är det en uppförsbacke på grund av omständigheter utanför deras kontroll. Gör fortfarande vad du kan med de resurser du har tillgängliga – och om du är frisk, ta det inte för givet.
Enkla saker som att äta bra, skonsam rörelse och ta tid för egenvård kan göra den största skillnaden i hur y du upplever världen. Försök inte heller din mentala hälsa. Det är ingen skam att be om hjälp om du behöver det.

FÖRBÄTTRA DINA FINANSER

Jag ska vara ärlig … Jag gillar inte att skriva om pengar men det kan inte förnekas den viktiga roll de spelar i våra liv. Pengar är inte allt men det gör utan tvekan livet enklare – pengar köper frihet och frihet ger oss alternativ.

Ett enkelt sätt att komma igång med att förbättra din ekonomi är att vara uppmärksam på dina utgifter. Kom ihåg att leva fullt ut betyder inte nödvändigtvis att köpa alla saker! Att välja enklare inköp och omgivning gör det faktiskt ofta för oss att känna oss friare och lättare.

Ta steg för att stoppa tankelös shopping, arbeta för att bli skuldfri och lära oss att vara nöjda med det du har. Jag brukade själv ha mycket skuld så jag vet hur svårt det kan vara att vända på saker men bara börja smått och prata med en professionell om du behöver hjälp.

ARBETE PÅ DIN MINDSET

En sak jag har lärt mig genom åren är värdet av tänkesätt. Dina tankar skapar känslor och dina känslor skapar handlingar. Vad du tror och hur du väljer att se världen formar ditt liv.

Fantastiska och uppfyllande saker händer runt omkring oss varje dag. Ju mer du tar del av dem, desto mer ser du nya och spännande möjligheter i ditt eget liv.

Naturligtvis föreslår jag inte att du blundar för hårda verkligheter eller övar giftig positivitet. Det är OK att känna sig ledsen, sårad eller rädd – det gör vi alla ibland – men när du är redo kan du ändra tankesättet genom att aktivt leta efter det goda i livet.

Kom ihåg att ”där din uppmärksamhet går, din energi flyter” (tillskrivs James Redfield).

SKAPA INTENTIONELLA, ENKELA RUTINER

Det är stor skillnad mellan ”falla in i en vana” och skapa rutiner på ett avsiktligt sätt. Bestäm vad som betyder mest för dig och skapa sedan aktivt dagliga rutiner som säkerställer att dessa saker följs. Lämna inte de saker du värdesätter mest upp till slumpen.

VILJA MISLUKA

”Ett fartyg i hamnen är säkert, men det är inte vad fartygen är byggda för.” —John A. Shedd

Här är en svårlärd sanning för dig: om du vill leva livet till fullo måste du vara villig att misslyckas. Du kommer att behöva ta risker, vara sårbar och göra skrämmande saker utan någon garanti för framgång.

Det kommer att kännas obekvämt men gör det ändå eftersom alternativet är ett halvt levt liv. Smärtan av misslyckande är inte lika dålig som smärtan av ånger.

Om detta är svårt för dig, rekommenderar jag att du läser den här boken för inspiration.

VÄLJ ETT TEMA FÖR ÅRET

Överväg att välja ett tema som omfattar vad du vill för året och låta det vara din guide. Detta är ett sätt att förvandla din vision om att ”leva livet till fullo” till något mer påtagligt.

Till exempel om du vill tillbringa mer kvalitetstid med familj och nära och kära och besluta om ”anslutning” eftersom ditt tema kan inspirera dig att hålla fokus på dina relationer under hela året.

Förlåt dig själv

Det här är en stor, mina vänner.

SÅ många människor vill leva ett fantastiskt liv men medvetet eller inte, de håller sig tillbaka. På någon nivå känner de att de inte förtjänar glädje – ofta på grund av ett tidigare misstag.

Vi straffar oss själva eller blir förlamade av rädsla för att röra igen, så vi håller oss tillbaka. Det kan vara begränsande men det känns säkrare än att bli skadad.

Om du kan relatera till detta, uppmanar jag dig att förlåta dig själv. Unna dig den vänlighet som du normalt skulle reservera för andra och genom att förlåta ditt förflutna, ger du dig själv friheten att gå vidare.

Med ord från Mel Robbins: ”Om du hade vetat bättre eller om du kunde ha gjort bättre, skulle du ha gjort det.” Utan tvekan gäller detta för dig. Det är okej att ge dig själv tillstånd att gå vidare – att förlåta dig själv – och att leva ditt liv bra.

Resurser som hjälper dig att leva livet till fullo

Om du vill lära dig mer, här är några resurser som hjälper dig att leva ditt bästa liv.

• Gå med i avsikt, min GRATIS avsiktliga levande utmaning!
• 7 enkla dagar – En kort kurs som hjälper dig att starta din enkla och avsiktliga livsresa!
• Mindful Decluttering – Min GRATIS decluttering guide och arbetsbok som hjälper dig att rensa röran från ditt liv så att du kan skapa ett liv du älskar.
• Värden + Vision – Dyk djupt in i dina värderingar + lär dig att anpassa ditt liv till det som betyder mest.

Kolla dessutom dessa hjälpsamma blogginlägg:

• 9 sätt att vara avsiktliga varje dag
• 4 praktiska steg för att skapa ett avsiktligt liv
• 7 tidskriftsuppmaningar för att inspirera enkelhet
• 10 avsiktlig Li ving böcker som gör detta till ditt bästa år någonsin