Du har haft en lång, hektisk dag, du har kopplat av med ett varmt bad och en mugg kakao och du är håller på att ramla in i en mjuk och skön säng. Vad kan eventuellt gå fel? Tja, vad sägs om en säng som gnisslar oroväckande varje gång du klättrar i den, eller om du försöker röra dig när du är under täcket? Om din säng släpper ut knep och stön varje gång du rör dig kan det vara väldigt svårt att koppla av ordentligt och få den viktiga nattsömnen. En knarrig säng är inte bara irriterande – om det börjar påverka dina sömnmönster kan det också ha en verklig effekt på din hälsa. Om du delar en knarrig säng med din partner kan det vara dubbelt så dåligt.

Det uppenbara svaret är att bli av med den gnisslan, men hur? Här är en snabbguide för att jaga den gnisslan och stoppa den en gång för alla.

Varför gnisslar sängar?

Alla sängar, oavsett om de är gjorda av trä eller metall, har fogar. Om dessa fogar börjar gnugga mot varandra för att de har lossnat med tiden kommer friktionen mellan de två ytorna att orsaka den karakteristiska knirken. Det är därför du vanligtvis får samma knep varje gång du rör dig på ett visst sätt. Det är ett bra sätt att spåra exakt var squeak kommer ifrån – den första delen av vilken lösning som helst.

Andra orsaker kan vara trasiga sänglameller, gamla eller trasiga madrassfjädrar eller till och med att sängen är ojämn (ett verkligt problem i äldre fastigheter där golvet kanske inte är så ”platt” som man skulle tro!). Du kan också upptäcka att orsaken till en gnissla är att sängen eller sänggaveln gnuggar mot väggen eller ett huvudgavel som inte har monterats ordentligt och är löst.

Hur stoppar jag det eländiga gnisslet !?

Var inte panik, vi borde kunna hjälpa dig att reda ut något av dessa problem och förvisa dessa squeaks en gång för alla. Alla dessa är relativt enkla att reda ut, även om du har i åtanke att ju äldre sängen är, desto mer sannolikt kommer du att behöva vidta radikala åtgärder för att få en knarrfri natts sömn, inklusive att eventuellt byta ut sängen helt. / p>

Först och främst, låt oss ta itu med de riktigt enkla.

Steg 1: Om du hittar orsaken till din elände är ett löst huvudgavel eller en som gnuggar mot en vägg, då är allt du behöver att göra är att dra sängen ett par centimeter bort från väggen och se till att skruvarna som håller huvudgaveln på ramen är ordentligt åtdragna. Du hittar vanligtvis att skruvarna har en metallbricka som sitter mellan skruvhuvudet och sängens kropp. Du kan byta ut dessa med gummitvättar om du föredrar det, men se till att skruven (som vanligtvis är en tvärskruv) är tät för att stoppa bullret.

Steg 2: På gamla metallbäddar kan du gå runt med den skruvmejseln och se till att allt dras åt ordentligt. I själva verket är det bra att göra regelbundet för att förhindra skador på ramen. Om din säng har hjul på fötterna (mer vanligt med äldre modeller) kan de behöva en liten droppe tre-i-en-olja för att förvisa några knirar.

Steg 3: Om sängen är på en ojämnt golv kan du behöva göra lite uppjämning. Bryt ut vattenpasset och några bitar av plywood och precis som du skulle göra med ett bräckligt bord, knäpp en bit under något hörn som är lite vacklande.

Den fjärde på vår lista är trasiga lameller och fjädrar, dessa är lite allvarligare och kan betyda lite finansiella investeringar för att lösa problemet.

Steg 4: En trasig sänglamell kan bytas ut, men se till att du får rätt storlek (mått två gånger, klipp en gång, som någon snickare berättar för dig!) eller så kan det vika för dig.

Steg 5: Om din sängram är fjädrad kan en trasig fjäder vara svår att byta ut och kan indikera att sängen närmar sig slutet på sitt naturliga liv.

Om knirken är en trasig fjäder i din madrass kan du antingen vända madrassen (om det är en dubbelsidig version) eller så är det dags att bita i kula och köp en ny.

Det är omöjligt att sätta ett pris på en god natts sömn – låt inte en knarrig säng förstöra dina slummer.