Gör HLR tills hjälp kommer

Håll dig i telefon. Nödsamtalet kommer att vägleda dig om vad du ska göra nästa gång. De kommer att ge dig instruktioner om hur du utför HLR (hjärt-lungåterupplivning), om det behövs. Det är avgörande att fortsätta HLR tills sjukvårdspersonal anländer.

Starta HLR genast.

HLR kallas också mun-till-mun. Det är en blandning av mun-till-mun-räddningsandningar och bröstkompressioner. En bröstkompression är när du trycker på någons bröst. Du gör detta för att hålla blod och syre i kroppen.

Du behöver inte göra mun-till-mun-del för att rädda ett liv, men du måste göra kompressionerna.

Ge HLR till ett barn från 1 år och äldre

Öppna luftvägarna

Öppna ditt barns luftväg genom att:

1. sätta en hand på deras panna
2. luta huvudet bakåt
3. lyfta hakan

Om du kan se ett föremål i deras mun eller näsa, försök att ta bort den.

Ge 5 räddningsandningar

Ge fem inledande räddningsandningar. Dessa är korta andetag och bör inte vara längre än 1 sekund vardera. För att göra detta:

1. Nyp i näsan.
2. Försegla din mun över deras mun.
3. Blås stadigt och stadigt i munnen.
4. Kontrollera att deras bröstet stiger.

Gör 30 bröstkompressioner

Gör 30 kompressioner enligt följande:

1. Placera händerna på mitten av bröstet.
2. Med handens häl trycker du upp en tredjedel av bröstets djup med en eller två händer.

Gör kompressionerna med en jämn hastighet, något snabbare än 1 komprimering per sekund. Tryck hårt. Tryck snabbt.

Ge 2 andetag efter var 30: e kompression

Efter var 30: e bröstkompression, ge 2 andetag.

Fortsätt med cykler med 30 bröstkompressioner och 2 rädda andetag. Gör detta tills de börjar återhämta sig eller nödhjälp anländer.

Ge HLR till spädbarn under ett år

Öppna luftvägarna

Öppna ditt barns luftvägar:

1. Lägg en hand på pannan.
2. Luta huvudet bakåt.
3. Lyft hakan.

Om du kan se ett föremål i munnen eller näsan, försök att ta bort det.

Ge 5 räddningsandningar

Ge 5 första räddningsandningar. Varje andetag ska inte vara längre än 1 sekund.

Hur man ger en räddningsandning:

1. Lägg munnen över munnen och näsan.
2. Blås stadigt och fast i munnen i högst en sekund.
3. Kontrollera att bröstet stiger.

Gör 30 bröstkompressioner

Gör 30 bröstkompressioner enligt följande:

1. Placera två fingrar i mitten av bröstet.
2. Tryck ner en tredjedel av bröstets djup och släpp.
3. Gör 30 av dessa med en jämn hastighet (något snabbare än en kompression per sekund – tryck hårt, tryck snabbt).

Ge 2 andetag efter var 30 kompression

Efter 30 av dessa bröstkompressioner, ge 2 andetag.

Fortsätt med cykler med 30 bröstkompressioner och 2 räddning andas.

Gör detta tills de börjar återhämta sig, en automatiserad extern defibrillator (AED) används eller nödhjälp anländer.

Första hjälpen-appar

Irish Red Cross App och St John Ambulance Ireland App har gratisappar för din telefon.

Utbildning i första hjälpen

Utbildning i hur man ger grundläggande första hjälpen till spädbarn och barn är tillgängligt.

Organisationer som erbjuder detta inkluderar:

Irländska Röda Korset