Lär dig att identifiera de vanligaste tonhöjderna i baseboll: snurr, hastighet & plats är en avgörande aspekt av tonhöjdsigenkänning. Det är en av de vanligaste egenskaperna som träffar tränar i vår tonhöjdsigenkänningsapp.

Hur kan du se vilken typ av tonhöjd som kastas?

Du lär dig att identifiera tonhöjdssnurr, hastighet & läge genom att ha en spelplan för att plocka upp tonhöjden så snabbt som möjligt ur kannans hand och genom alla tre faser i tonhöjdsplanet.

Här är saken, du har bara fyra tiondelar av en sekund för att läsa tonhöjden och använda dessa data för att utföra en selektivt aggressiv svängning på en tonhöjd i slagzonen.

I det här stycket kommer vi ”att bryta ner exakt vad hitters bör leta efter med vanliga platser på både ungdoms-, gymnasium-, kollegial- och yrkesnivå.

Speed, Break & Plats

Four Seam Fastball

Genomsnittlig MLB-snabbboll: 85-100 mph

Den snabbaste tonhöjden i spelet. En bra snabbboll kommer att explodera ur handen. Tillbringare som kastar mer än 95 km / h kan kasta sig effektivt upp i zonen för att framkalla lata flugbollar.

Tillbringare med genomsnittliga snabbbollar gör att utsidan av plattan är effektiv på snabbboll på den inre halvan.

Ett bra Four Seam-exempel är Roger Clemens, Nolan Ryan & Aroldis Chapman.

Curveball

AKA: A Hook, A 12-6, A Deuce, A Bender, Lord Charles, Yellow Hammer, A Number 2.

Genomsnittlig MLB-kurvboll: 70-80 MPH.

En bra kurvboll kommer att ha en bugg-kaninslinga 12-6. (Tänk: klocka med händerna vid 12 och 6).

Pitchers kastar vanligtvis kurvkulan för att hålla hitteren ur balans, 2-2 tonhöjd för kontakt eller för att komma vidare i räkningen om de är kan hitta den för en strejk konsekvent.

Se pop!

Ett effektivt sätt att känna igen kurvkulan ur kannans hand är att förutse ”pop” vid släpppunkten.

Med andra ord, bollen kommer att sippra för att ”poppa ut ur handen” innan den kommer upp på sitt planplan.

En solid metod för att slå kurvboll letar efter en uppe i zon.

Om den börjar lågt hamnar den i smutsen.

Om den börjar högt kommer den att sluta i strejkzonen.

Ett bra Curveball-exempel är Barry Zito, Doug Drabek & Tim Lincecum.

Two Seam Fastball

AKA: Sinker

MLB Genomsnittlig sänkare: 80-93 MPH.

En bra högerhänt tvåsöms fastboll kommer att svänga in på en rigg ht-hand hitter och flytta bort från en vänsterhänt hitter med en lätt nedåtgående rörelse.

Förvänta dig att se många fastnade gungor och trasiga fladdermöss när de kastas effektivt.

En bra tvåsöms snabbbollsexempel är Pedro Martinez, Marcus Stroman & Max Scherzer.

Skjutreglage

AKA: Slide Piece.

MLB Genomsnittlig skjutreglage: 80-90 MPH

Skjutreglaget från en högerhänt kanna tenderar att röra sig nedåt och bort från en högerhänt slagare.

En bra skjutreglage är en hård blandning mellan en snabbboll och en kurvboll men fungerar mer som en tonhöjd utanför hastigheten istället för en brytande boll.

Dessutom kastar kastare sin skjutreglage från snabbbollen för att hålla hitteren i obalans eftersom skjutreglaget ser väldigt ut som snabbbollen ur kannans hand .

Ett bra snabbbollsexempel med två sömmar är Randy Johnson, Dennis Eckersley.

Vad är en Slider Pitch?

Skjutreglaget är en pop ularhöjning som kan vara svår att bemästra. De flesta pro-krukor på elitnivå kastar skjutreglage som ett sätt att göra snabbboll mer effektiv, särskilt när den ligger. Skjutreglaget ur handen ser ut som snabbboll särskilt när det inte är begravt i smutsen.

För kannor – att kasta en skjutreglage kan dock vara svårare än den ser ut. Några saker om skjutreglaget inkluderar:

• Skillnaden mellan en kurvkula och en skjutreglage
• Hur en skjutregel har fått sitt namn
• Hur man greppar en skjutreglage
• Hur känner man igen en skjutreglage

Vad är skillnaden mellan en kurvkula och en skjutreglage?

Kurvan och skjutreglaget liknar platser med några viktiga skillnader. Båda är avsedda att lura en hitter med snurr och rörelse bort från en krukarms sida.

Kurvan roterar från 12-position till 6-position på högerhänt smet. Skjutreglaget roterar dock från klockan 2 till klockan 8.

En kurva kommer att ha mer en slingbåge för sin rörelse, medan en skjutreglage kommer att skära kraftigt nedåt och bort.

En kurvbollssnurr tenderar att ta mer ansträngning när det gäller grepp, så de är långsammare än skjutreglagen. De flesta kannor försöker dölja sin skjutreglage som en snabbboll.

De kastas i ungefär samma hastighet som en snabbboll och börjar inte bryta så fort en kurva gör det – perfekt för att lura hitters.

Är en kurva svårare att kasta än en skjutreglage? Svårigheten beror på kannan. Inte alla är utskurna för att kasta en skjutreglage och inte alla kommer att kasta en kurva heller. Ännu färre kannor kommer att kasta båda. Så som en kanna, hur vet du vilken som är rätt för dig? Tidigare major-liga och nuvarande tränare och författare Dan Blewett säger att det i stor utsträckning beror på armspåret:

• Med en låg ¾ armspår eller sidvapen kan du inte komma över toppen av bollen för att kasta en kurva. Så gå med en skjutreglage.
• Med en slot-armplats eller över-the-top kan kannor välja antingen kurva eller skjutreglage. Skjutreglage kräver snäva handleder och snabba armåtgärder, medan kurvor är bättre lämpade för kannor med lösa handleder och rörelser av väderkvarntyp.

Ändring

AKA: Change Piece. Vulcan.

Genomsnittlig MLB-förändring: 70-80 MPH.

En bra förändring från en högerhänt kanna har en rörelse av 1-7 typ och ser ut som om den faller ner från ett bord.

Dessutom kan ändringen vara mest förödande tonhöjd i spelet när det kastas för en strejk eller när insidan av snabbboll har etablerats.

Ett bra exempel på förändring är Kyle Hendricks, Cole Hamels & Jamie Moyer.

Cutter

AKA: A Buzzsaw.

MLB Genomsnittskutter: 85-95 MPH.

En högerhänt skärare kommer att ”skära” bort från en högerhänt slagare. Skäraren är en blandning mellan en bra skjutreglage och en snabbboll med rörelse som liknar en tvåsöm bara i motsatt riktning.

Dessutom är en bra Cutter en ”Bat Breaker” när den skär mot hitteren.

Ett bra Cutter-exempel är Mariano Rivera. Period!

Så här identifierar du pitchtyper : Snurra, hastighet & Platschecklista

Nu när vi förstår hur tonhöjdstyper tenderar att komma ut ur kannans hand och röra sig genom tonhöjdsplanet, låt ”s ta en titt på vad som är rotations- och rotationstyperna för varje tonhöjd.

Jag har också delat upp tonhöjningssnurrtyper i det här fördjupade inlägget med titeln: Reading Spin & Movement For Better Pitch Recognition.

The Four Seam Fastball (AKA The Heater)

Four Seam-snabbbollssnurret får en solid röd / brunaktig nyans och en snävare snurrning.

Vanligtvis har fyrsömmen minsta rörelse jämfört med tvåsömmen eller skäret.

Ibland kommer en kanna med tre fjärdedelar eller en vänsterhänt tonhöjd har någon svans eller naturligt drag med sin fyrsömiga snabbboll. Pedro Martinez hade förödande rörelser med både sin fyrsöm och tvåsömmen.

Two Seam Fastball (AKA The Sinker)

Two-Seam har en liten horisontell men ändå lösare snurrning med en lättare snurrning.

The Curveball (AKA The Hammer)

En ännu ljusare nyans än andra tonhöjder. Hammern har en typ av optisk allusion ur kannans händer. Tonhöjden kommer att ”poppa” ut ur kannans händer vid släpppunkten. Du kan också plocka upp kurvkulan från kannans handledsvinkel. (Skinny Wrist)

Slutligen kan en ”nybörjars kurvboll” ha pekfingret uppåt och utanför bollen.

Skjutreglaget (AKA The Slide Piece)

En mörkare nyans än en brott boll.

Med en ”Red Dot” runt klockan 2-o ”bryter reglaget vanligtvis mot kannans handsksida.

Changeup (AKA The Vulcan)

Den lättaste ”off- vit ”nyans av alla andra tonhöjder. Spinnriktningen är motsatsen till den brytande bollen och närmare fyrsömmen med tydliga hastighetsskillnader.

Att lära sig att identifiera de vanligaste tonhöjderna i baseboll: Spin, Speed & Platschecklista

Att lära sig att identifiera tonhöjdstyper är händer ner en av de mest underskattade egenskaperna hos elit-hitters.

Med överlägsen tonhöjdsigenkänning sänker din förmåga att bedöma bollar och strejker ditt sving- och missförhållande och ökar din hårdkontaktprocent.

Att kunna se bollen ur kannans hand är också hur du utvecklar Hitter’s IQ ™ och en kraftfull Swing Trigger ™.

Slutligen ger överlägsen tonhöjdsigenkänning dig möjlighet att sakta ner spelet nere, vilket är hur du gör anpassningen till pitching på nästa nivå.

Om du inte ser bollen så bra som möjligt kan du se till att din pitchigenkänning är på plats.

Pitch Recognition-app

Har du en fråga om vår tonhöjdsigenkänningsapp? Kontakta mig här.

Håll dig skarp hemma

Lär dig hur 1.000 tum spelare håller sig skarpa hemma med tåg med spelhastighet med Applied Vision Baseball Pitch Recognition Training App.

⚾ Baserat på användarundersökningar har 95% av träningspassarna tränat i Applied Vision Baseball sagt att de känner sig mer självsäkra är mer konsekventa när de känner igen & reagerar på snabba bollar med hög hastighet & hårda brytbollar.

Vill du träna dina Pitch Recognition Färdigheter? Testa dina förmågor i Applied Vision Baseball Pitch Recognition-appen.

Följ oss

• Youtube