En av dagens moders liv är oroande hur mycket data vi använder om det ”tittar på en video, skickar en biljon WhatsApps eller rullar genom sociala medier.

När det gäller Netflix kan det vara mer pressande oro med tanke på att du strömmar eller laddar ner video.

Om du har obegränsad data är det kanske inte så mycket oroande, men om du inte behöver titta på hur mycket du använder så har vi en några tips.

Hur mycket data använder Netflix?

• SD – upp till 1 GB i timmen video
• Full HD – upp till 3 GB en timmes video
• 4K ultra HD – upp till 7 GB en timmes video

Titta på Netflix TV serier eller filmer på streamingwebbplatsen använder cirka 1 GB data i timmen för varje ström med standardupplöst video. Netflix använder 3 GB en timme för varje ström av HD-video. wnloading och streaming använder faktiskt liknande mängder data, så det gör liten skillnad om du använder WiFI.

Du behöver också utrymme för att lagra dina nedladdningar så kom ihåg det också. Dessa siffror för data är också det värsta fallet och du kan använda mindre beroende på showens längd, bildhastighet, färgdjup och om du tittar på HDR.

Hur får man Netflix att använda mindre data

Om du använder en dataplan (och inte obegränsad) kommer du förmodligen vara angelägen om att minska hur mycket data Netflix använder. Ingen vill betala för att titta på en 4K-video som det sköljer dina data.

Netflix har några funktioner som hjälper dig att minska din dataanvändning. Medan du inte kan ställa in din datagräns kan du välja mellan fyra alternativ: automatisk, maximal data, spara data och Endast WiFi.

• Automatiskt: Det här alternativet är din plånboksklämningsläge. Det balanserar din dataanvändning med bra videokvalitet för att säkerställa att du kan få fler timmar per GB.
• Maximal data: Det här alternativet betyder att du strömmar högsta kvalitet för din enhet och för det innehåll du vill ha att titta på – detta är förmodligen 4K Ultra HD.
• Spara data: Det här alternativet är ganska uppenbart. Det gör vad det står på burken. Du kommer att ha en video med reducerad kvalitet som minskar dataanvändningen till det minimum den kan gå till. Du kan få ungefär sex timmar per GB.
• Endast WiFi: Det här alternativet betyder att du bara kan strömma medan du är ansluten till WiFi. Du kan fortfarande titta på ditt nedladdade innehåll när din WiFi är avstängd eller om du är ut.

Det kommer antagligen att finnas ett alternativ av dessa som sticker ut för dig. Om du vet vilken som är bäst för dig, gå sedan till din Netflix-app för att justera den.

• Öppna din Netflix-app
• Välj meny som finns i det övre hörnet
• Klicka på Celluar Data Use
• Välj Automatic, Maximum Data, Save Data or WiFi only.

Du kan också ställa in ett datatak för din profiler som låter dig titta på olika enheter. Detta fungerar bra om du har ett barns plan och inte vill att de ska arbeta igenom data.

Det finns en annan uppsättning alternativ här som ger dig begränsningar baserade om dataanvändning per timme.

• Automatisk: Dina data justeras för att ge dig bästa kvalitet baserat på din internetanslutningshastighet.
• Låg: Detta ger dig 0,3 GB en timme per enhet.
• Medium: Detta ger dig 0,7 GB en timme per enhet med SD-upplösning.
• Hög: Detta ger dig upp till 3 GB per timme per enhet för HD, 7 GB en timme per enhet för 4K Ultra HD.

För profiler måste du ställa in användningsinställning:

• Logga in på Netflix.com
• Välj den profil du vill ändra inställningarna på
• Tryck på Konto i det övre hörnet
• Välj Min profil, klicka på Uppspelningsinställningar
• Välj ditt alternativ som ovan

Om du undrar vad Netflix visar att titta på nu, kolla in vår bästa serie på Netflix-guiden eller bästa filmer på Netflix-listan. Om skräck är din favoritgenre har vi de bästa skräckfilmerna på Netflix eller de bästa komedierna på Netflix om du letar efter något lättare.

Så här guidar du

• Hur man tar bort Fortsätt titta på Netflix
• Din prisguide till Netflix
• Hemliga koder för att låsa upp dolda kategorier på Netflix

Letar du efter något att titta på just nu? Kolla in vår TV-guide.