EZ-stänger kan betraktas som en variation av de vanliga skivstången med stängerna vridna, böjda och böjda för att ge mer stöd till handflatorna . I kurvläge säkerställer EZ-kurvstångens kurvighet att handflatorna är i sin naturliga ställning snarare än att vara uppåt, vilket är fallet med typiska skivstänger. De används vanligtvis av kroppsbyggare för bicep-övningar som innebär curling eftersom sådana övningar inte är så smärtsamma med EZ-stavar som de är med typiska skivstång.

När det gäller att använda EZ-barer för att träna gillar de flesta kroppsbyggare vet ”hur mycket väger en EZ-bar?” och ”hur mycket väger en lockstång?” Låt oss ta reda på det!

Hur mycket väger en EZ-stapel?

Det finns två varianter av EZ-staplarna:

Standard EZ Curl Bar

Standard EZ-stången har mindre vikt jämfört med den typiska skivstången. Så, hur mycket väger en EZ-bar? Standard EZ-stången väger cirka 10 pund medan den raka skivstången väger cirka 15 pund.

Olympic EZ Curl Bar / Vridbar kurvstång

Olympic EZ Curl bar eller roterande curl bar väger mer än en vanlig curl bar. Så, hur mycket väger en EZ curl bar (olympisk)? Den väger cirka 25 pund. Detta beror på att de är längre och har en hylsa och ett lageraggregat. Ändå är de inte lika tunga som en typisk olympisk skivstång som väger mellan 35 och 45 pund.

Du behöver inte spendera mycket pengar på att köpa Olympic EZ curl bar såvida du inte vill krulla. vikt över 100 pund.