Huvudvärk och ögonsmärta: orsaker och behandling

september 6, 2020

No Comments

Huvudvärk och ögon är vanligtvis förknippade med förekomsten av ett obehandlat brytningsproblem; närsynthet, hyperopi och / eller astigmatism. I den här artikeln kommer vi att prata djupare om synrelaterad huvudvärk och huvudvärk.

Vad är huvudvärk och ögon?

Huvudvärk och ögon är en av de vanligaste sjukdomarna bland befolkningen, vilket framgår av försäljningen av vissa mediciner för att motverka den. Generellt sett tror vi att smärta i pannan och ögonen är obetydlig och att den orsakas av daglig stress. På samma sätt tillskriver vi ögonsmärta till ansträngningen att arbeta framför datorskärmen, intensiva studier eller TV som genererar visuell trötthet. Även om alla dessa faktorer förvärrar ögonsmärta beror det i allmänhet på förekomsten av något tidigare tillstånd som gör att vi lider av detta problem.

Det finns ett nära samband mellan huvudvärk och ögon, särskilt mellan huvudvärk och funktion. eller funktionsfel i det visuella systemet i båda riktningarna. Det vill säga en funktionsstörning i det visuella systemet kan orsaka huvudvärk och omvänt kan huvudvärken få konsekvenser för det visuella systemet.

Huvudvärk och ögon kan kännas både på höger sida och vänster sida och kan åtföljas av en mängd visuella symtom, såsom irritation eller sveda i ögonen, fotofobi, sönderriven, dimsyn …

Vilka faktorer kan orsaka detta problem?

Huvudorsakerna till huvudvärk är följande:

Spänningshuvudvärk

De är de vanligaste och orsakas av muskelspänningar i nacken och huvudet. Smärta känns vanligtvis nära muskeln, även om det kan återspeglas i andra områden, såsom tempel eller ögon. De kan hända från att vara alltför trötta, från att ta fel position eller gå igenom en stressig period. Normalt är de punktliga smärtor och lindras lätt med ett smärtstillande läkemedel eller med en massage

Migrän

Migrän är en sjukdom som vanligtvis orsakas av utvidgningen av kärlens väggar blodkärl i huvudet. Denna sjukdom är ärftlig och kan vara svår att identifiera eftersom den orsakar olika symtom beroende på person. Det finns dock några vanliga symtom, som illamående och kräkningar och diskontinuerlig och mer intensiv smärta på ena sidan av huvudet.

Kluster eller klusterhuvudvärk

Det är en sällsynt typ av smärta som vanligtvis bara drabbar ena sidan av huvudet, ett öga och / eller övre delen av ett öra och som kan åtföljas av symtom som röda ögon, sönderrivning, hängande ögonlock, permanent onormal kontraktion av pupillen och näsan trängsel. Attackerna, som ger intensiv smärta, varar mellan 15 minuter och 3 timmar och är mycket frekventa (i många fall uppträder de dagligen och till och med flera gånger på samma dag).

Öron- eller tandproblem

Dessa typer av smärta skiljer sig vanligtvis från den vanliga huvudvärken, vilket hjälper till att bestämma ursprunget. Smärtan är starkare i det drabbade området, även om det kan reflekteras i huvudet.

Bihåleinflammation

Det är en infektion i paranasala bihålor och ger svår smärta runt ögonen, vilket Det kan leda till misstaget att förvirra orsaken till ögonsmärta och huvudvärk. Normalt åtföljs bihåleinflammation också av nässmärta vid andning eller nästäppa.

Obehandlade eller dåligt korrigerade brytningsfel manifesterar sig ofta som huvudvärk i muskler.När patienten har ett brytproblem (närsynthet, hyperopi och / eller astigmatism) som inte är korrigerat eller dåligt korrigerat, tenderar de att dra ihop musklerna runt ögonen för att förbättra fokus (det som populärt kallas ”anstränga ögonen.” på lång sikt, genererar det visuell trötthet och till och med huvudvärk som vanligtvis ligger i pannan eller runt ögonen, där det finns en känsla av vikt eller täthet. Denna känsla är ganska vanlig hos personer över 40 eller 45 år som börjar drabbas av första symtom på presbyopi eller ögonbesvär eller hos hyperopiska personer vars synfel är felaktigt korrigerad. Symtomen som identifierar obehandlade eller dåligt korrigerade brytningsfel är främst suddig syn, men också fotofobi, se halor runt ljuskällorna eller klåda eller sveda ögon.

Visuell trötthet

Det inträffar efter en tillmötesgående ansträngning, det vill säga när vi ”tvingar” våra ögon att hantera korrekt närliggande objekt (dator, papper …) under en viss tidsperiod. Detta problem uppstår, särskilt om patienten är hyperopisk.

Strabismus

Speciellt när detta problem med ögoninriktningen inte diagnostiseras eller korrigeras.

Akut glaukom

Slutligen måste en synrelaterad typ av smärta i ögon och huvudvärk som härrör från akut glaukom också beaktas. Denna typ av glaukom orsakas av en plötslig ökning av det intraokulära trycket som orsakar svår smärta runt ögonhålan. Detta symptom åtföljs vanligtvis också av illamående, kräkningar, ljusstrålar, röda ögon och suddig syn. I detta fall bör patienten omedelbart gå till ögonläkarens kontor, eftersom akut glaukom kräver akut läkarvård.

Vilka visuella symtom kan huvudvärk och ögon ha?

Symtom på huvudvärk beror på vilken typ av huvudvärk du har . Därefter kommer vi att granska några av de vanligaste visuella symtomen i samband med huvudvärk:

Överdriven rivning.
Rödhet i ögonen, speciellt på den sida som drabbas av smärta.
Svullnad eller hängande ögonlock.
Fotofobi eller ljuskänslighet.
Suddig syn eller synförlust.
Syn på en aura.
Blinda fläckar eller scotomas som ibland definieras med enkla geometriska mönster.
Syn på sicksacklinjer som flyter i synfältet.
Syn på ljusa fläckar, blinkningar eller stjärnor.

Är huvudvärk och ögon alltid bilaterala eller kan det bara förekomma på ena sidan av huvudet?

Huvudvärk och ögonsmärta kan uppstå i vänster öga, höger öga eller båda ögonen. I de flesta fall, som vi har nämnt, är denna smärta inte ett symptom på något allvarligt problem, utan snarare har patienten en okorrigerad eller dåligt korrigerad brytningsfel.

Istället finns det en situation där patienten kräver akut läkarvård.

När en akut attack av glaukom uppstår orsakad av en snabb ökning av det intraokulära trycket. I det här fallet är det vanligt att smärta uppträder runt det drabbade ögat och på sidan av huvudet där det ligger och att det uppträder tillsammans med andra symtom, såsom dimsyn eller uppfattning av glorier runt ljuskällor, illamående och kräkningar , ögonrödhet, utvidgad pupil …

När är det nödvändigt att gå till läkare?

Att vara så vanligt, den konstanta huvudvärk tar det oss vanligtvis inte till ögonläkarens kontor. Men om smärtan sträcker sig över tiden eller om huvudvärken åtföljs av synförlust eller dimsyn, är det lämpligt att gå till konsultationen. Om huvudvärken också påverkar ögonen kommer din husläkare att rekommendera att du går till ögonläkaren, eftersom den vanligaste orsaken till denna typ av smärta är en brytningsfel som måste diagnostiseras och korrigeras korrekt.

Ögonläkaren är utbildad för att upptäcka och diagnostisera ett problem av denna typ, att kunna skilja mellan brytningsorsaker, såsom närsynthet, hyperopi, astigmatism eller presbyopi, eller orsaker av en annan typ.

I den här videon kan du få mer information om huvudvärk och ögon:

Vilka behandlingar finns för detta problem?

Om ögat och huvudvärk beror på ett brytningsproblem. Att korrigera problemet med glasögon, kontaktlinser eller brytningsoperationer gör att det försvinner.

Många är inte medvetna om vem som lider av ett brytnings problem och vem har det dåligt graderat.Dålig gradering kan orsaka fler visuella problem än brist på korrigering.

Vem kan få synrelaterad huvudvärk?

Människor över 40 eller 45 år som börjar få symtom på syn presbyopi eller ansträngning i ögonen.
Patienter som gör en visuell ansträngning under många timmar (läser, arbetar med datorn …), och som lider av ögontrötthet, särskilt om de lider av hyperopi. Människor som behöver glasögon och inte De bär dem eller de bär glasögon eller linser som är dåligt graderade. I det här fallet förbättras symtomen vanligtvis efter användning av glasögon med adekvat recept, eftersom orsaken till problemet elimineras.
Patienter som lider av akut glaukom.
Personer med strabismus .

Kan det förhindras?

Huvudvärk, orsakad eller inte av synproblem, är en ovanligt vanlig sjukdom som nästan alla har lidit eller vi kommer att drabbas någon gång i våra liv.

Lyckligtvis är det nästan alltid tillfälligt och är vanligtvis inte ett symptom på en allvarlig sjukdom. Även om det inte finns någon idiotsäker förebyggande metod kan vi minska risken för att drabbas av huvudvärk, även känd som migrän eller migrän, med åtgärder som:

Först rätta problemen ordentligt med tanke på att vi kan ha. För detta är det viktigt att besöka en ögonläkare med jämna mellanrum.
Undvik syntrötthet när du arbetar med datorn eller medan du tittar på tv, med rätt avstånd (minst 40 centimeter för datorn och flera meter för tv ) och ta periodiska pauser. Vi ska inte heller spänna ögonen genom att läsa i svagt ljus.
Få tillräckligt med vila och sömn, eftersom dessa smärtor ibland orsakas av långvarig trötthet eller brist på sömntimmar.
Undvik muskelspänningar genom att vidta följande försiktighetsåtgärder: försök att inte stanna i samma position under en lång tid. Om du märker smärta i nacken eller axlarna när du vaknar kan det vara dags att byta kudde. För vissa människor ger en bra massage också stor lättnad, särskilt i stressiga situationer.
Försök att inte hoppa över måltider, eftersom de är en av huvudorsakerna till huvudvärk.
Gå till en tandläkare eller tandläkare för att kontrollera dina tänder eftersom tand- eller käkeproblem ofta orsakar huvudvärk.
Ät en hälsosam kost där frukt, grönsaker, bröd finns i fullkornsmjöl, mager mejeriprodukter, magert kött och fisk .
Att hålla sig väl hydrerad.
Träning rekommenderas också eftersom det minskar stress och lindrar spänningar, vilket kan orsaka huvudvärk.
Rök inte eller drick alkoholhaltiga drycker.
Kontrollera koffeinförbrukningen.

Hur kan jag veta om huvudvärk orsakas av dålig syn?

Det kan finnas en visst förhållande mellan huvudvärk och ögon och något problem Brytningsema när en av de två sidorna av huvudet eller en av de två ögonen gör ont och detta åtföljs av irritation eller sveda i ögonen. Detta är bara vägledande eftersom en ögonläkare måste bedöma patientens visuella situation.

Källa:

Medline Plus: Spänningshuvudvärk

Ja Vad som oroar dig är stress och hur det påverkar din visuella hälsa, liksom att känna till andra åtgärder som vi utför i vår dagliga dag som skadar vår vision, svara på följande TEST. Upptäck hur du måste ändra din livsstil för att ta hand om dina ögon.

På fritiden gillar jag det …

Go till stranden, sport. I allmänhet är jag väldigt aktiv.
Fritid, vad är det?
Jag älskar att titta på tv, att vara med datorn eller med mobilen.

På morgonen står jag upp och …

Jag springer, jag har mycket att göra.
Jag bär linserna.
Jag slår på datorn.

När jag spelar sport brukar jag göra det …

Jag gillar inte att göra sport.
Jag har inte tid att spela sport.
Med mina kontaktlinser är det naturligtvis glasögon en rulle.

Ibland märker jag att mina ögon

De är trötta och torra.
De är torra och irriterade, de blir röda från så många timmar med linserna på.
Jag skakas.

Under helgen gillar jag …

Att gå ut, äta middag, dansa och alltid vara utanför huset.
Framåt arbete, rengör eller gör de saker som jag har backar.
Håll dig lugn hemma, titta på film eller spela spel TV-spel.

Jag är medveten om att jag gör något fel …

Många dagar bär jag kontaktlinser på morgonen och tar inte bort dem förrän jag går och lägger mig.
Jag har mycket stress i mitt liv.
Jag tillbringar dagen med att stirra på skärmen.