Resultaten av dessa studier visar att om du kan leva denna hälsosamma livsstil är det betydligt mindre sannolikt att du får cancer. Med andra ord hade din mamma rätt. Att äta hälsosamt, vara fysiskt aktiv och hålla dig ute i solen när du är på dagen är bra för dig. Vi förstärker tidernas vishet.

Varför får vissa människor fortfarande cancer, även om de följer alla rekommendationer för att minska risken?

Cirka 10% av cancerfallen är ärvda – eller genetiska. Det betyder att personen föddes med en faktor som gör dem mer benägna att få cancer. Utöver det finns det många saker som vi inte vet. Till exempel för tjugofem år sedan gjorde vi inte vet inte att begagnad rök är ett toxin som orsakar cancer. Det kan finnas cancerframkallande toxiner där ute i dag som vi ännu inte har identifierat.

Vi vill verkligen inte att människor ska känna att deras cancer är ingenting du gör garanterar att du inte får cancer. Allt vi kan säga med säkerhet är att du kan minska risken avsevärt.

Vad sägs om miljögifter?

Att identifiera cancerframkallande toxiner är en stor utmaning. Det beror på att cancer tar lång tid att utvecklas, så det kan vara svårt att associera någons diagnos med en specifik händelse eller exponering. / p>

Det tog många år att lära sig om kost, motion, tobak, solskador, virus och andra saker vi vet kommer att öka risken för cancer. Det bästa rådet är att fokusera på de saker som vi vet. Gör ditt bästa för att leva en hälsosam livsstil och dra nytta av de riskminskningsalternativ som är tillgängliga för dig just nu.

Hur påverkar cancerundersökningsundersökningarna din cancerrisk?

Cancer screening tentor kan dramatiskt minska risken för att dö av cancer. Denna sjukdom är lättast att behandla om den fångas tidigt och cancerscreening är det bästa sättet att göra det.

Bröstcancerundersökningar har minskat dödsfall med bröstcancer med 20%. Koloncancerscreening har minskat dödsfall från denna cancer med cirka 50%. Förbättringar av screening är en av de stora framgångarna under de senaste 30 åren, så se till att du vet vilka screeningundersökningar som är rätt för dig.

Vart går studien av cancerförebyggande och vad tror du resultaten kommer att vara?

Vi arbetar hårt för att förstå de mycket tidiga stadierna av cancerutveckling så att vi kan göra mer för att stoppa sjukdomen innan den börjar.

Historien om livmoderhalscancer har visat oss hur kraftfull detta kan vara. Livmoderhalscancer brukade vara en av de vanligaste cancerformerna i befolkningen. Sedan utvecklade vi Pap-testet, som gör att vi kan hitta och ta bort onormala celler innan de blir cancer.

Nu har vi HPV-vaccinet, vilket stoppar viruset som leder till dessa onormala celler. Och det vaccinet kan också hjälpa till att förhindra fem andra cancerformer. Det är fantastiska upptäckter. Vi måste kunna göra detta för många andra cancerformer också.

Vad tycker du är det viktigaste för människor att veta om cancerförebyggande?

Det viktigaste är att förebyggande ligger i var och en av oss. Du kan använda de nio nyckelstrategierna i ditt liv, och det kan din familj och dina vänner också göra.

Det kan vara svårt, och jag vet för jag skulle helst behöva gå ner i vikt själv. Men alla bör åtminstone försöka leva en hälsosam livsstil eftersom vi vet att vi kan minska risken för denna sjukdom. Och det visste vi inte för 25 år sedan.