Du har nog hört många alarmerande varningar om toxiskt chocksyndrom (TSS), en sällsynt men livshotande komplikation av vissa bakterieinfektioner.

Ett av de vanligaste rykten är att sova med en tampong under din period är praktiskt taget en garanti för att du slutar med TSS, så du ska aldrig göra det om du inte vill ta den risken. Men att sova med en tampong är också mycket bekvämare och betydligt mindre rörigt än att förlita sig på en pad – så hur bekymrad ska du verkligen vara? Här diskuterar experter sanningen om tamponger och toxiskt chocksyndrom.

Utan tvekan har du hört talas om TSS tidigare, men du kan vara disig på detaljerna.

TSS orsakas främst av Staphylococcus aureus (staph) bakterier, men det kan också orsakas av ett slags av Streptococcus (strep) bakterier, enligt Mayo Clinic. Clostridium sordellii kan också orsaka denna infektion, enligt Cleveland Clinic.

Din vagina har sin egen naturliga bakterieflora och den kan innehålla dessa bakterier utan att göra dig sjuk, G. Thomas Ruiz, MD, en ob / gyn vid MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Kalifornien, berättar själv. Men ibland kan dessa bakterier producera de toxiner som leder till toxiskt chocksyndrom, enligt Mayo Clinic.

Tyvärr vet ingen riktigt den exakta mekanismen som länkar tamponger till TSS, Mary Jane Minkin, MD, en säger klinisk professor i obstetrik och gynekologi och reproduktiv vetenskap vid Yale Medical School. En teori är att om du lämnar en tampong in för länge, kan dessa bakterier blomstra och fastna och sedan komma in i livmodern genom livmoderhalsen, enligt Cleveland Clinic.

Detta kan vara mer troligt om du använd en riktigt absorberande tampong när din menstruation är för lätt för att behöva en. Detta gör det inte bara mindre troligt att du byter det så ofta som du borde, men ju mer absorberande en tampong är, desto mer kan den torka ut din slemhinna i slidan, Lauren Streicher, MD, docent i klinisk obstetrik och gynekologi vid Northwestern University Feinberg School of Medicine, berättar SELF. Detta kan öka risken för tårar i slidan, vilket kan tillåta bakterier att tränga in i kroppen. Nedskärningarna behöver inte vara stora – även mikroskopiska störningar i din vaginala slemhinna kan räcka, säger Dr Streicher.

Men TSS är inte bara förknippat med tamponger. Människor kan också utveckla TSS efter att ha skurit eller bränt på huden, genomgått nyligen operation, med membran eller svampar eller har fått en virusinfektion som influensa eller vattkoppor, enligt Mayo Clinic. -dagstamponger kan orsaka TSS, tillståndet var vanligast när kvinnor använde ultraabsorberande tamponger som inte längre finns på marknaden.

Dessa tamponger innehöll ingredienser som polyesterskum och karboximetylcellulosa, ett förtjockningsmedel som möjliggjorde mer expansion än andra tamponger gjorde, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Detta gjorde det möjligt för kvinnor att hålla ultraabsorberande tamponger in under längre tidsperioder, men det längre slitage tillät bakterier att kolonisera, säger Suzanne Fenske, MD, biträdande professor i obstetrik, gynekologi och reproduktiv vetenskap vid Mount Sinai Health System. / p>

Tamponger med dessa ingredienser drogs från hyllorna efter TSS-fallet, enligt CDC. Nu kräver Food and Drug Administration att tillverkarna använder ett fast system för att mäta tampongens absorptionsförmåga för att inte komma in i farligt territorium. Det betyder inte att tampongerna som säljs idag inte kan orsaka TSS, men att de är mycket mindre benägna att göra det än högre absorberande från decennier sedan.

De allra flesta som lämnar en tampong för länge kommer att vara bra.

TSS är inte lika vanligt som det en gång var, men det finns fortfarande en liten risk att utveckla den. Vid sin topp 1980 var incidensen av TSS 6 till 12 per 100 000 kvinnor mellan 12 och 49 år, enligt CDC. År 1986 gick det ner till 1 av 100 000 kvinnor mellan 15 och 44 år, och det är fortfarande den ungefärliga förekomsten idag.

”Den vanligaste biverkningen är en illaluktande vaginal lukt,” Sherry A. Ross, MD, en ob / gyn och kvinnors hälsoexpert vid Providence Saint Johns hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien, och författare till She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Period., Berättar själv.

Det är oklart varför några olyckliga människor utvecklar TSS efter att ha lämnat en tampong för länge medan så många andra inte gör det, Maura Quinlan, MD, MPHberättar en biträdande professor vid Institutionen för obstetrik och gynekologi vid Northwestern University Feinberg School of Medicine. ”För vissa kvinnor kanske deras immunförsvar inte bekämpar bakterierna också”, säger hon. Men återigen vet läkare verkligen inte.

Det är ändå viktigt att lära sig tecknen på TSS så att om det någonsin händer dig eller någon nära dig kan du få hjälp så snart som möjligt.

Vanliga TSS-symtom inkluderar plötslig hög feber, lågt blodtryck, kräkningar eller diarré, utslag som ser ut som solbränna, förvirring, muskelsmärta, anfall och huvudvärk, enligt Mayo Clinic.

Om du misstänker att du har TSS, gå till akutmottagningen omedelbart – tillståndet kan utvecklas snabbt, säger Dr. Quinlan. Det finns inget test för TSS, men läkare kommer sannolikt att ta blod- och urinprover för att testa för stafylom eller strepinfektion, enligt Mayo Clinic.

Medan läkare försöker ta reda på källan till infektionen, kommer du att behandlas med antibiotika, få mediciner för att stabilisera ditt blodtryck om det är få, få vätskor för att behandla uttorkning och ha annan vård baserat på hur din sjukdom uppträder. I mycket allvarliga fall kan operation vara nödvändig för att ta bort död vävnad som härrör från infektionen.

Slutsats: TSS är läskigt, men du kan sova med en tampong så länge du inte trycker på åtta timmars gräns.

Det är också viktigt att använda den lägsta absorberande tampongen för att sänka oddsen för att du ska utveckla TSS, säger Dr Minkin. Ju mindre absorberande din tampong, desto mindre sannolikt kommer du att lämna den för länge, och desto mindre sannolikt kommer den att tappa din vaginala slemhinna för mycket fukt. Riktlinjerna finns av en anledning – om du vill vara så säker som möjligt, följ dem.

Dr. Ruiz rekommenderar att du lägger in en ny tampong precis innan du lägger dig och byter den så fort du står upp. Ännu bättre om du klarar det när du står upp för att kissa mitt på natten, säger han, men det är inte ett krav – om du hellre vill tumla tillbaka i sängen och hantera det på morgonen, känn dig fri. Och om du föredrar att undvika hela frågan om att sova med en tampong helt, kanske du vill prova något som en menstruationskopp istället. Dessa återanvändningsbara produkter är vanligtvis gjorda av silikon av medicinsk kvalitet, samlar blod i stället för att absorbera det och kan användas säkert i upp till 12 timmar – mer än tillräckligt med tid för att träffa snooze och fortfarande vara helt klart.

Relaterat:

• Vad ska jag göra om preventivmedel förvärrar din menstruation
• Här är varför din bajs kan vara så freaking på din menstruation
• Det här är när du ska ringa din läkare efter en missad period