Kolektomi är ett kirurgiskt ingrepp för att ta bort hela eller en del av tjocktarmen eller tjocktarmen. Vid en partiell kolektomi tar kirurgen bort endast en del av tjocktarmen. Tarmen ansluts sedan igen eller en tarmöppning (stomi) skapas på bukväggen så att innehållet i tarmen kan komma ut från kroppen. Kolektomi kan behövas för behandling av koloncancer.

Diet efter kolektomi

Efter att en del av din kolon har tagits bort kan tarmproblem uppstå. De vanligaste problemen är diarré, förstoppning, överdriven gasproduktion och uttorkning. Dessa symtom uppstår eftersom de normala funktionerna i tjocktarmen, såsom att absorbera vätska, ännu inte har återgått till det normala. Dessa problem kan hjälpas med noggrann uppmärksamhet på kost och vätskeintag. Var tålmodig och fortsätt långsamt. Mindre måltider ger mindre gas. Det är bäst att äta måltider med jämna mellanrum, minst tre gånger per dag.

Följande livsmedel är lätta att smälta och kan minska mängden och frekvensen av diarré:

• äppelmos
• jordnötssmör
• bananer
• potatis
• kokt vitt ris
• kringlor
• bröd eller rostat bröd
• sockerfria flingor (Cheerios, totalt, majsflingor)
• ost
• riskräm
• tapioka
• grädde av vete
• svaga teer
• kosttillskott (fiberskiva är bäst för avföring)
• yoghurt
• marshmallows
• pasta

Följande livsmedel kan orsaka lös avföring eller diarré:

• bakade bönor
• varma drycker eller soppor
• öl
• lakrits
• broccoli
• blomkål
• rosenkål
• Grönkål
• kål
• katrinplommonjuice
• choklad
• rött vin
• torkade bönor
• spenat
• högst 2 koppar kaffe / dag
• mycket stora måltider
• starkt kryddade livsmedel

Följande livsmedel kan producera överdriven gas:

• äpplen
• citrusfrukter
• aprikoser
• Aubergine
• bagels
• munkar
• sallad
• vetegroddar
• mjölk och mjölkprodukter
• torkade bönor
• lök
• selleri
• bakverk
• Brysselkål
• kål
• morötter
• sviskesaft

uttorkning

Det första tecknet på uttorkning är törstkänsla följt av symtom på trötthet, svaghet och svimningskänsla. Det viktigaste tecknet är urinkoncentrationen och urineringens frekvens. Du bör kissa minst fyra gånger om dagen och färgen ska vara klar till ljusgul. Urinering mindre än 4 gånger om dagen eller mörkgul eller orange färgad urin är ett tecken på uttorkning. Dehydrering efter en kolektomi orsakas oftast av frekvent lös avföring eller diarré.

Hur du återfuktar

Fyll på dig själv genom att dricka alkoholfria, koffeinfria drycker. Den bästa rehydratiserande vätskan är vatten. Andra alternativ är Gatorade, utspädd apelsinjuice, svagt koffeinfritt te, buljongkub i varmt vatten.

Förstoppning

Efter en kolektomi kan förstoppning uppstå efter perioder med diarré och kan vara ganska smärtsam. . Det första steget är att öka vattenförbrukningen följt av att öka din dagliga träning. Regelbunden daglig träning hjälper avsevärt till att reglera normal tarmfunktion. Lägg sedan långsamt i fibertillskott till din kost. Naturliga alternativ inkluderar kli, fullkornsspannmål, färsk frukt, grönsaker och fullkornsbröd. Alternativt finns fiberskivor tillgängliga utan disk och kan tas dagligen eller två gånger dagligen efter behov.

Diarré

Efter en kolektomi minskar kolonens förmåga att absorbera vatten för en tidsperiod. Så småningom kommer din återstående kolon att lära sig att absorbera det vatten du behöver. Under denna första tidsperiod behövs flera strategier för att undvika uttorkning.

Drick först mycket vatten och var uppmärksam på hur många gånger du urinerar varje dag. Fokusera på livsmedel som hjälper till att bromsa tarmrörelserna (se matlistan) och undvika livsmedel som förvärrar diarré. Lägg långsamt i ett fibertillskott. En fiberskiva kan hjälpa till att få upp avföringen så att de inte är så lösa.

Om tarmrörelserna överskrider fyra gånger om dagen kan Loperamid tillsättas försiktigt för att sänka tarmarna. Börja med en tablett på morgonen och en på kvällen. Undvik förstoppning eftersom de resulterande symtomen kan vara ganska smärtsamma. Tål 2 – 3 tarmrörelser om dagen även om den är lös tills din kolon blir mer reglerad. Det kan ta 3-4 månader innan dina tarmvanor normaliseras.