Kvartskristallens egenskaper för läkning

Klara kvartskristaller har en oerhört lång användningshistoria inom alla slags fält.

De är en av de mest kända kristallerna i världen och har varit betydelsefulla för kulturer på alla kontinenter, liksom de har varit basen för många andra kristaller, inklusive extremt värdefulla sådana som ametist.

Kvartskristaller är gjorda av silikon och syre, men innehåller ofta andra spårmineraler och metaller, vilket kan ge dem en mängd olika färger.

Den vackra klar kvartskristall är den överlägset mest kända, men de finns i alla regnbågens färger, inklusive ros och rökig kvarts, som också spelar stora roller i många traditioner kring kristaller.

Medan andekvartskristaller har varit används för tusentals ändamål genom historien, de har en särskilt lång historia som helande stenar.

De sägs vara användbara för att läka alla tillstånd och är kända för sina renande effekter.

De är extremt lugnande, rengörande stenar som kan ha positiva fördelar gentemot psykiska och fysiska förhållanden.

Detta är en vanligt klar klar kvartskristallbetydelse, men när man går djupare om hur djupt dessa stenar kan läka och rena gör mer en fascinerande diskurs till sin egen.

Tillkomsten av den moderna tidsåldern har inte gjort något för att minska dessa kvartsläkande egenskaper – du kan faktiskt argumentera för att de är viktigare idag än någonsin tidigare!

Så många av oss körs trasiga, även de av oss som försöker odla enklare livsstilar och renare sätt att vara.

Mobiltelefoner, internet, formulär att fylla i, barn att ta med till och från skolan, arbetsbelastningar som f luktar och alla de busiga kurvbollarna som livet bara gillar att kasta på oss – vem skulle inte känna sig överväldigad? påskynda läkning av lidanden som härrör från både stress och strid.

Mer än detta, att arbeta bra med denna kristall kan hjälpa till att förhindra att dessa frågor blir för överväldigande till att börja med, vilket stärker din psykiska och emotionella motståndskraft. / p>

Varför skulle du använda kvartskristaller för läkning?

Kvartskristaller är kända som ”masterhelande kristaller”, kristaller som kan användas för att läka alla tillstånd som de behövs för.

På grund av deras unika kraft att ta på sig energin i alla situationer (ungefär som deras färg, vita, innehåller alla andra färger), är kvartskristaller en av de mest fördelaktiga stenarna som du kan introducera i ditt liv e för läkning.

Du kommer att upptäcka att det inte finns någon enda vit kvartsbetydelse, utan snarare en hel del sätt och sätt att använda denna kristall för att bäst gynna dig.

Till att börja med har rutilerade kvartskristaller en magnifik effekt på den känslomässiga kroppen – som alltid bör övervägas först om du lider av någon typ av symtom som verkar ”oregelbundna.”

Kvartskristaller förstärker underliggande strukturen i auren – du kan föreställa dig detta som ditt känslomässiga skelett.

Dessa är energimönstren som håller din känslomässiga kropp på plats.

I indisk filosofi är dessa mönster av energi uttrycks genom chakrasystemet, som är kraftens ”hjul” där energi koncentreras, men varje mytologi och filosofiskt system har ett liknande koncept.

Om dina energier är i obalans kommer du att känna dig känslomässigt besviken, slö eller hyperaktiv, eller på annat sätt obalanserad.

Det är viktigt att du tar hand om ditt känslomässiga skelett med samma flit som du betalar för dina fysiska strukturer.

Genom att införliva kvartskristaller i ditt liv blir du kan stärka din aurastruktur – på ungefär samma sätt som att integrera mjölk i din kost stärker dina ben! önskat när människor handlar för dessa stenar.

Det finns dock otaliga andra attribut hos dessa kristaller som gör dem också bra för att skydda ditt hem från negativ energi eller bjuda in meddelanden från Spirit som är tydliga och lätta att förstå .

Att ha en starkare aura gör att du inte bara har mer närvaro utan också en tydligare koppling till ditt inre, så att säga.

Du kommer att tycka att du alltid verkar vet vad du ska säga i situationer som annars skulle stubba dig.

På samma sätt kommer kvarts att hjälpa dig att rensa ditt sinne så att du inte bara hjälper dig att tänka på ett mer tydligt sätt från dag till dag, utan också att inte falla illa på den självkritik, tvivel och oro som kan hålla tillbaka dig.

Det kommer inte att läka allt över natten, men det kommer säkert att hjälpa dig att anpassa dig efter de verktyg du behöver för att hitta dessa resurser kärleksfullt för dig själv och de omkring dig.

Dessutom har kvartskristaller, precis som ametist, en lång historia inom fysisk läkning – även om jag uppmanar dig att aldrig använda kristaller för att ersätta professionell medicinsk vård.

Kvartskristaller sägs stimulera immunförsvaret och hjälp med fysisk energi och motståndskraft inför sjukdom.

Jag tycker att det är rättvist att anta att det finns viss sanning i detta, eftersom kvartskristaller har en så bra effekt på emotionell energi och positiv attityd – som ligger vid kärnan i en elastisk inställning till livet, inklusive perioder av sjukdom.

Kvarts har också använts d för att behandla huvudvärk, migrän och yrsel, samt förbättra allmän energi för personer som lider av slöhet – vilket också gör det till en positiv bidragsgivare till viktminskning! Det är mycket lättare att gå ner i vikt om du ständigt fylls med energi.

Kvartskristallens energigivande egenskaper gör att du kan göra mer med din dag. Eftersom det också påverkar din attityd och syn lika mycket som din fysiska vitalitet, kommer du att hitta dagen innan du är mindre skrämmande när du vaknar, och istället mer av en serie möjligheter att utnyttjas.

Ofta är det lätt för oss att känna oss krossade under våra skyldigheter och att göra listor. Detta kan vara ett demotiverande inflytande för även de djärvaste och modigaste bland oss – livet kan kännas som en konstant klättring uppför en ändlös kulle.

Men genomskinlig kvarts hjälper dig att känna att det finns fler möjligheter och skäl att vara optimistisk när du anpassar dig till dess energier korrekt, än det finns skäl att känna dig rädd eller överbelastad.

Detta är dock mycket mer en modern sjukdom än den typ som de som stöter på först användes kvartskristaller i antiken som ett läkande hjälpmedel.

I det avseendet kommer du att upptäcka att detta sten är lika relevant för det idag som det var i århundraden tidigare.

I urminnes tider lades kvartskristaller över snitt, brännskador och andra mindre skador, eftersom de sägs påskynda läkningsprocessen och lindra smärta.

Denna äldre tolkning av den större kvartsstenens betydelse förblir precis som förlitad i dag i många kulturer och sociala kretsar.

Även om de inte har något på en ntibiotiska krämer, det kan finnas något med tanken att lägga en (ren!) kvartskristall över ett snitt eller bränna efter att du har applicerat en antibiotisk kräm och bandage för att läka den psykiska skada som ligger över den fysiska.

Hur kommer kvartskristaller att hjälpa dig att läka dig?

Att introducera kvartskristaller i ditt liv är mycket fördelaktigt om du kämpar med känslomässig utmattning, psykisk slöhet och brist på motivation, särskilt om dessa känslor är manifesterar sig i din fysiska kropp.

Alltför ofta känner vi oss ”dåliga” men inte sjuka på ett specifikt sätt, vilket gör det väldigt svårt att hitta en lösning!

Ändå så många av de övergripande kvartskristallegenskaperna vi har diskuterat är perfekta sätt att ta itu med dessa frågor.

Många av de kvartsanvändningar som du kan undersöka online, eller upptäck mer om i vår artikel idag, talar volymer i uppskattar hur mycket denna sten kan appliceras på i stort sett allt du vill ställa in rätt .

Det är definitivt inte riktigt eller till och med lämpligt att föreslå att kvarts helt skulle avhjälpa den här typen av problem.

Vissa aspekter av ditt liv kräver medicinsk behandling eller vård och förståelse för en kvalificerad professionell. Kristaller används för att hjälpa till med dessa processer, inte för att ersätta dem!

Men kvarts är en underbar sten för att anpassa ditt psykiska och fysiska jag och hjälpa dessa annars olika delar av dig att nå en förståelse. / p>

Om du ofta slits mellan huvudets och ditt hjärts beslut kommer du att upptäcka att kvarts hjälper till att de interna rösterna når en överenskommelse mycket snabbare.

Likaså kvarts kan hjälpa dig att hitta orden att säga och de åtgärder som ska genomföras för att läka relationer mellan dig själv och de omkring dig.

På samma sätt är den här stenen också bra på att skydda dig från att ta på dig de negativa energierna från de som vill skada dig eller respektera dig.

Precis som Tigers Eye, Quartz kan hjälpa till att stärka vår humör och lyfta oss ur den känslan av tråkighet – eller, om det finns en mer allvarlig underliggande fråga, ge oss klarhet i sinnet att förstå vad det är så att vi ek hjälp för det.

Klara kvartskristaller är fördelaktiga när du känner dig förlorad eller osäker, vilket är vad många människor upplever när de är sjuka.

Speciellt om du är obekväm med läkare kan du vara benägen att försök helt enkelt att ignorera det som kriser dig, vilket kan leda till ångest, vilket i sin tur förvärrar symtomen du upplever!

Klara kvartskristaller kan hjälpa dig att bryta den cykeln.

Detta sätt att hjälpa dig att nå nya nivåer av förståelse och mer öppensinnade sätt att tänka är en av de bästa kvartsegenskaperna du kan förvänta dig av denna kristall.

Kvarts kan hjälpa dig att tysta ett högt eller bråkigt sinne . Var och då lider även de mest drivna och direkta av oss sinnets så kallade väderkvarnar – tankar som verkar snurra i en oändlig cykel.

Det distraherar oss från våra dagar och gör att vi kommer till sova ikväll svårt.

I situationer där du känner att du inte har någon kontroll eller väg framåt kan detta vara helt kvävande – så hur lättande är det att veta att en bra kvartskristall kan hjälpa till att jämna vägen framför dig och få dig att se vilka steg som måste vidtas för att du bäst ska kunna njuta av frukten av ditt arbete.

På samma sätt, om du eller någon nära dig har arbetsnarkomaner, är du alltid angelägen om att hamra ut bara ytterligare ett projekt eller uppdrag i stället för att ta resten du vet att de behöver, den här stenen kan hjälpa till att lindra bördan.

Det uppmuntrar folk att sakta ner sin roll, ta sig tid och njuta av ögonblicket – samt utnyttja den stilleståndstiden och hitta sätt att göra den mer riklig!

Precis som granat är denna sten mycket anpassad till universums krafter, inklusive livskraften som ger oss energi att gå om våra liv!

Genom att använda kvartskristaller kan du fokusera denna energi på exakta aspekter av ditt liv som du vill ändra eller förbättra, inklusive din fysiska och emotionella hälsa.

Om du väljer att använda dina kvartskristaller för att läka din psykiska kropp och aura, kommer du snabbt att känna dig själv mer optimistisk, mer energisk och mer intresserad av omvärlden.

Detta beror på att kristallen sätter dig ”i linje” med världens energi när du läker och gör dig till en konsekvent en del av det större mönstret.

På den djupaste nivån lär du dig nu genom att göra det som kvarts används för, holistiskt och naturalistiskt sett.

Underströmmarna av energi som vi kan inte uppfatta med ögonformen så mycket av världen omkring oss, och kristaller som kvarts är lika mycket en ledning för att en s vi är oss själva.

Att omfamna världens totala rytm genom användning av kristaller som kvarts hjälper dig att förstå att dessa stenar delvis är en påminnelse om att allt detta bara är en underbar dans av själ.

Påfrestningar kommer att verka minskade och lättare att hantera när du har valt detta tillvägagångssätt – du kommer att ha det lättare än någonsin att stiga över allt och inte oroa dig.

På samma sätt du kommer att upptäcka att du kan kultivera en hälsosam och närande koppling till ditt andliga jag, och kan mycket väl låsa upp förmågor inom läkning, intuition och insikt som kan överraska dig. Kvarts är ett bra hjälpmedel för meditation av denna anledning.

Om du väljer att använda det för att gynna din fysiska hälsa, kommer du antagligen också att hitta dina energinivåer och humör ökar, och du kanske också märker att du har bättre förmåga att ”sätta fingret på” vad som stör dig exakt.

Du kanske märker att du är mer motiverad att göra livsstilsförändringar med avseende på din hälsa, som att ändra din diet eller träningsvanor, eller vara mer villig att träffa en läkare om dina problem.

Du kan också ta itu med specifika problem genom att använda kvartskristaller som en kontaktpunkt för meditation och mindfulness, vilket jag kommer att diskutera nedan.

Tydliga kvartsegenskaper gör det till en perfekt sten för användning vid meditation och alla andra typer av djupt andligt arbete.

Den har en positiv men ändå neutralt anpassad energi – den stärker och läker dig, men tar inte över showen, så att säga, med djärva och livliga energier som andra stenar kan.

När man använder kvarts som en a id för meditation, kommer du att upptäcka att det hjälper dig att förstå mer visioner som du ser och deras betydelse medan du befinner dig i ditt meditativa tillstånd.

På samma sätt, om du hör röster inuti under meditation, kan denna sten hjälpa att du förstår dem med större tydlighet, särskilt om de alla pratar på en gång.

Hur du implementerar kvarts för meditation är helt upp till dig. Vissa av oss föredrar att lägga ut stenen i vårt utsedda meditationsutrymme och låta dess energier harmonisera med rökelse och andra stenar som vi har satt oss för att skapa ett säkert och lugnt utrymme.

Andra föredrar att hålla i stenen. lätt i ena handen när du går in i meditation, vilket är en lika livskraftig metod – det kan mycket väl sticka i din hand hela tiden.

Glöm dock inte att det bara är allt du behöver för att ta fram lite kvarts för att få fram de energier du behöver.

Hur man använder kvartskristaller för bästa resultat?

Kvartssmycken är både billiga och lättillgängliga, och jag uppmuntrar dig att skaffa ett eller två stycken som gör dig riktigt glad och passar din personliga stil.

Du bör bära detta regelbundet. för att skörda fördelarna med denna sten.

Kom ihåg att det inte finns någon riktig klar kvarts som betyder i allt detta – det är en vackert mångsidig kristall som kan hjälpa dig fysiskt, känslomässigt, ambitiöst, andligt, säger du det!

På samma sätt syns den här stenens mångsidighet också i de typer av kvartssmycken som så lätt kan hittas av både professionella juvelerare och hobbyister som tillverkar bitar med stenen för hand.

Som sådan, det bästa sättet att få kvarts in i ditt liv är ofta på dessa sätt, och det är alltid kul att få tillgång till det.

Naturligtvis är det område av kroppen där smycken vilar mot kommer ofta att kännas som de mest kraftfulla av sina energier, men ändå är vibrationerna i denna sten tillräckligt långtgående för att de ofta är lika effektiva om de välkomnas som ett tillbehörsstycke till hemmet. ett centrum i kvarts för deras kristallkollektion, medan andra healers och spiritualister föredrar att diskret placera kvarts runt hemmet på ett subtilt och dekorativt sätt som hjälper cirkulationen av positivitet bland familjen och besökarna.

Likaså en kvartsbit under kudden kan främja god sömn och levande men informativa drömmeddelanden. Ändå förblir smycken ett populärt val och med goda skäl.

Jag är personligen en entusiast av traditionella kvartspunkthalsband, eftersom jag har märkt att att bära dem fokuserar energi på ett mycket produktivt och fördelaktigt sätt.

Örhängen, broscher, ringar, armband och ännu mer ovanliga kvartssmycken som piercing i näsan eller marinen är väldigt lätta att hitta.

Om du inte använder din kvartskristall för att rensa en visst chakra (vilket är ett bra sätt att använda det!) kommer du antagligen att upptäcka att det att ha på dig någonstans på din kropp har relativt liknande effekter.

Jag uppmuntrar dig att välja en kvartssten som har en viss vikt att den. Det är väl bevisat att känslan av fysisk vikt är mycket grundande och gynnsam för känslor av ångest, eftersom det skapar din koppling till ”här och nu.”

Att ha en fysisk koppling till dina kvartskristallsmycken kommer att förbättra dess krafter för att hålla dig jordad.

Om du vill fokusera universums energi mot ett specifikt mål, välj sedan en kvartsbit som har en spetsig form.

Som en tratt (eller en pil), kommer detta att rikta universums energi mot ditt specifika område av bekymmer.

Om du har specifika bekymmer om din fysiska och mentala hälsa som du vill använda en kvartskristall för att ta itu med, då kanske vill använda din kvartskristall för att fokusera ditt sinne under meditation, bön eller till och med spådom om det är något du är intresserad av.

För att göra detta, placera din kvartskristall i direkt ljus (helst solljus) om ditt problem är fysiskt och månsken om det är emotionellt, men alla naturliga ljuskällor inklusive en flam kommer att göra).

Om du ber, upprätta din mentala koppling till den kraft du adresserar. Fokusera på kvartskristallen och försök att rensa dig från allt utom frågan.

Du kanske snabbt upptäcker att nya idéer bubblar till ytan när kvartskristallen harmoniserar med universella krafter för att ta dig mot en slutsats.

Vit kvartskristall lovar särskilt hög klarhet i detta avseende, men varje kvartskristall är också upp till uppgiften – ta reda på vad som fungerar bäst för dig.

De bästa kombinationerna att använda med kvartskristaller för läkning

Det är en av de centrala principerna för kristologi när det gäller kvarts som klar kvarts förstärker kraften hos andra stenar.

Detta betyder att den kan användas i kombination med praktiskt taget vilken sten som helst som har en positiv effekt.

Detta är en av största och mest berömda av alla aspekter av kvartsbetydelse – att den både är en mycket stark sten i sig, men också att den harmoniserar så enkelt med någon annan sten i y vår samling.

Som sådan finns det verkligen inget rätt eller fel sätt att använda kvarts i kristallläkning eller någon annan andlig disciplin.

Även om detta är ett underbart befriande koncept, är det skapar också vad vissa kan kalla paradoxen för val – om kvarts verkligen kan användas på ett antal olika sätt, vilka av dem kan sägas vara bäst?

Försök att inte vara orolig här – hälften av det roliga och undring kommer från experiment och att hitta en rytm som är bäst för dig.

Det finns dock ändå oräkneliga stenar som kvarts kan fungera bra tillsammans med de som blivit favoriter, i ett slag, i kristallälskarnas gemenskap.

Att kombinera det med fluorit kan ofta producera anmärkningsvärda resultat.

Om du använder kvartskristall för att läka en viss del av dig själv (antingen fysiskt eller psykiskt), är det enkelt att kombinera det med andra stenar – välj bara en sten som är relaterad till den del av dig att du vill bli helad!

Det finns tusentals traditioner för att välja stenar som läker vissa delar av ditt liv, eller till och med vissa delar av din fysiska kropp, så det är i grunden alltid att välja en som känns rätt till dig.

Tydliga kvartsläkande egenskaper är inte diskriminerande eller lämpar sig bara för ett syfte och endast ett syfte – dessa är underbart fritt givna energier.

Allas energi samverkar med stenar i ett lite annorlunda sätt, så det finns inget enda ”rätt” svar för en sten som kommer att fungera sam e för alla.

Du kan till och med använda födelsestenen i september om du vill.

Med detta sagt, förmodligen det enklaste sättet att välja stenar för att läka vissa delar av kroppen och ditt liv är att välja dem i förhållande till dina chakran.

Chakrasystemet är centralt för den indiska filosofin, och den mest etablerade förståelsen av chakran beskriver sju ”krafthjul” som ligger i linje med ryggraden, och styr olika delar av både kroppen och livet.

Rotchakrat, som ligger vid ryggraden, styr benen och vår koppling till den fysiska världen. Sakralchakrat, som ligger under marinen, styr könsorganen och vår sexualitet och instinktiva känslor.

Solar plexus chakra, som ligger på den övre magen, reglerar de inre organens funktion och vår känsla av ambition. .

Hjärtchakrat, mitt i bröstbenet, styr (förutsägbart) hjärtat och våra mänskliga relationer.

Halschakrat, mitt i halsen , styr vårt andningssystem, armar och händer och vår kommunikation.

Det tredje ögonchakrat, som ligger i mitten av pannan, styr vår hjärna och våra psykiska och fantasifulla krafter.

Slutligen styr kronchakrat, som ligger högst upp i vårt huvud, vårt övergripande jag, våra egon och vår andlighet.

Alla chakran har dussintals stenar associerade med dem och praktiskt taget varje sten har en chakrikorrespondens.

Att välja en sten som är relaterad till det chakra som du vill förbättra hälsan för är ett av de bästa sätten att välja en ston para ihop dem med en kvartskristall för läkning.

Hur man rengör kvarts?

Smutsning är ett bra sätt att rengöra din kvartskristall. Den använder heliga örter som vit salvia, sött gräs, cederträ eller rökelse.

Ta bara toppen av örten du väljer och låt den röka och håll sedan din kvartskristall i röken i flera sekunder.

Det är ett snabbt och enkelt sätt att rengöra din kvarts utan att behöva oroa sig för om du kommer att skada kristallen eller inte.

Visste du att du också kan rensa din kvarts med avsikt?

Du kan hålla kvarts i handflatan och sätta en avsikt att kristallen ska rensas från all dålig energi.

Blås den avsikten i kristall och du är klar! Ett annat sätt är att stråla vitt ljus från ditt tredje ögonchakra och omge din kvartskristall med det.

När du gör det, tänk dig att svepa all negativitet till ett svart hål fyllt med vitt ljus.

Visualisera att din kvarts är omgiven av ett vitt eller gyllene ljus och tänker att all negativitet ska förvandlas till positiv ljusenergi.

Din kvarts älskar också himmelska månstrålar. Lägg den ute under fullmånen.

Eftersom månen symboliserar Yin-energi får dina kristaller njuta av flödet av Yin-energi under ett månbad. Din kvarts kommer också att älska ett brunt risblöt.

Denna metod för kristallrensning balanserar och centrerar energin och tar bort negativiteten från kristallen.

Den förvandlar också de negativa energierna till positiva energier. Kvartskristaller kan också dra nytta av ett blombladbad.

Blötlägg dina kristaller i 24 timmar i ett bad med rosenblad, apelsinblommor eller kaprifol om du vill ta bort negativiteten från kristallerna.

Denna metod överför också blommornas renhet och energi till kristallen!

Ljud läker, inte bara för kroppen utan även för dina kvartskristaller.

Du kan använda kristallskålar, tibetanska klockor, helig sång och besvärjelser eller läkande musik för denna rengöringsmetod. Du kan också köra aktiverade stämgafflar.

Kvartskristaller kan också begravas i jorden. Moder Jord laddar dem med sin vibrationsenergi.

Se till att du har en markör i marken så att du vet var du hittar dem efter att ha begravts i 24 timmar.

Att hålla dem under kallt, rinnande vatten, som en källa, flod eller sjö, eller till och med din köksblandare, är ett annat effektivt sätt att rengöra kvarts.

Du kan förbättra detta metod genom att visualisera vattnet som rensar bort eventuell negativ energi och spolas bort.

Du kan också prova saltvatten. Du kan använda cirka 3 matskedar salt till en kopp vatten.

Placera kristallerna på fönsterbrädan eller på något område som har tillräckligt med solljus i 24 timmar eller upp till sju dagar.

Solljus är också ett utmärkt sätt att rensa dina kvartskristaller. Låt dem fånga några strålar i några timmar för att hjälpa dem att ladda.

Att rengöra din kvarts regelbundet hjälper till att hålla dem starka och kraftfulla, så se till att du inte hoppar över det här steget!

Mina sista tankar om kraften i kvartskristaller för läkning

Kvarts är möjligen det mest fascinerande mineralet på planeten.

Det växer i kristallformerna du är van vid , liksom krypto- och mikrokristallina former som ses i rosenkvarts.

På ett stort sätt är det den underliggande kraften i många kristaller, till och med sådana så olika som Tiger Eye, Aqua Aura eller Quantum Quattro Silica.

Om jag var strandad på en öde ö, skulle den kristallen jag skulle gå vilse utan vara en kvartskristall.

Det är det ultimata metafysiska kristallverktyget. Den är lätt programmerbar. Det är skyddande. Det genererar en båtmassa av kristallkraft.

Det är den mest kraftfulla övergripande kristallläkningsstenen jag någonsin har sett, utan någon.

Det verkar som om det inte finns något slut på det positiva fördelar som kvartskristaller kan ha!

Om du bara väljer en kristall för att introducera i ditt liv, rekommenderar jag starkt att du väljer kvartskristallen.

Även om det kan paras ihop med så många andra stenar, fungerar det fantastiskt på egen hand för att läka alla aspekter av din fysiska kropp och ditt emotionella och psykiska jag.

Många använder redan kvartskristaller för olika metafysiska ändamål (eller har de kvar för att de är vackra och lättillgängliga), men har du någonsin använt en kvartskristall för läkning?

Vad var dina erfarenheter som?

Tyckte du att det var nyttigt på egen hand, eller kände du att du behövde para ihop det med en annan sten för att få de effekter du ville ha?