När lär sig barn att lyfta huvudet? Svaret beror verkligen på barnet. Men experter är överens om att införliva lite övervakad mage tid i speltid hjälper barn att utveckla nacke, bröst och arm muskler som gör att de kan lyfta sina huvuden oberoende och använda underarmarna för att stödja överkroppen. Samma muskler spelar också en roll i andra grovmotoriska färdigheter – skurkar, når, sitter och kryper, för att nämna några. Och den första, söta blinkningen av överraskning (”Hej, mamma, jag kan se dig!”) Från en liten som lär sig att lyfta huvudet från sin lekmatta är ren nyfödd charm.

När man kan förvänta sig det:

• Månad 1: Ditt barn ska kunna lyfta huvudet kort när hon ligger på magen.
• Månad 2: Hon kanske kan lyfta huvudet 45 grader.
• Månad 3: De flesta spädbarn kan lyfta sina huvuden 45 grader genom att luta sig på underarmarna.
• Månad 4: De flesta spädbarn kan nå upp till 90 grader och trycka upp på händerna och kan också hålla huvudet jämnt.

Hur man hjälper ditt barn att upptäcka det: Vissa barn tar sig på magen som en ankunge till en ny damm, njuter av utsikten och är glada att utforska. andra behöver lite övertygande innan de kan se det roliga med att spela med framsidan nedåt. Oavsett vad ditt barn reagerar, vill du börja magsäcken så tidigt som hans första vecka och lägga hennes ansikte nedåt över knät för en några minuter under hennes vaksamma och vaksamma perioder – vilket kan vara få och långt ifrån för en nyfödd!

När babyens första månad utvecklas, hjälp henne att arbeta sig upp till 15 till 20 minuter på magen varje dag (alltid under ditt vakande öga) för att hjälpa henne utvecklar de viktiga musklerna i armar, axlar, övre rygg och nacke. Om din bebis verkligen är upprörd över att vara på magen, börja med kortare sessioner av magen – en till fem minuter kommer att göra tricket – och bygga gradvis till längre magespel-sessioner.

Läs det här

Baby & Milstolpar för småbarnsutveckling: 0-3 månader

Din Babyens första skratt

Din baby är först Leende: När kommer min bebis att le för första gången?

Baby & Utvecklingsbarn för småbarn: 0-3 månader

Din bebis första skratt

Din bebis första leende: När kommer min baby att le för gran st Time?

En aktivitetsmatta med spännande leksaker är en bra motivation för att hjälpa ditt barn att lära sig att lyfta huvudet. Försök att komma ner på golvet i ögonhöjd med din lilla och visa upp några roliga ljud eller dumma ansikten. Att ligga på magen sida vid sida och lyfta huvudet och nacken gör att du kan visa din älskling hur det är gjort. Eller bygg magen i kattetid genom att ligga på ryggen och placera babyens mage ner på magen eller bröstet (en bra position för en liten chatt ansikte mot ansikte).

Vad du inte behöver oroa dig för: Om ditt barn hatar mage, hon kommer säkert att meddela dig – men det är inte en anledning till oro. Det är faktiskt ganska normalt att en baby gråter eller krånglar när den placeras på magen, speciellt först. Förändring är tufft! Var tålmodig och börja långsamt, och se till att ta tid på dina magspelsessioner för bästa resultat: innan barnet ätit, men efter att hon har haft lite vila och är helt väckt från hennes senaste tupplurmaraton. Och om att ligga på hennes mage råkar ta upp lite babyfrukost, så är det också att förvänta dig – du kanske vill ha en trasa eller ett torkduk till hands för rengöring.

Kom också ihåg att alla barn når milstolpar i utvecklingen som att lyfta huvudet i sin egen takt och i sin egen tid. Det kan ta veckor i magen innan din bebis får tag på att lyfta huvudet och trycka upp på underarmarna. Ge henne bara många möjligheter att träna.

Vad är nästa: När ditt barn har haft mycket övning med magen, har hon böjt den uppsättning muskler som hon behöver för att behärska en mängd olika färdigheter – mest omedelbart sittande upp. Innan du vet ordet av det kan din lilla bli examen för att krypa – eller rakt fram till att gå och gå.