Jag kan inte tro utsikten: Moln är snedvridna mot en blå, ljus januari-himmel. Glittrande metalltak toppar ut bland cedrar och levande ekar. Vandringsleder orkar sig genom kaktusar, agaves och nyplanterad stjärnjasmin. Den här utsikten, ovanpå en trevånings telefonstolpe, är ännu bättre än den från min spa-svitens privata balkong.

Hur kom jag hit och balanserade på ett 16-tums tvärsnitt av träd med inget att hålla fast vid – mitt i en spa-reträtt? Det är bara en av de många frågorna Miraval, ett berömt varumärke för hälsovård med ett flaggskepp i Arizona, vill att du ska ställa dig själv på sin nya 220 hektar stora egendom utanför Austin, Texas. Här är fokus på ditt välbefinnande, restaurerat bit för bit av meditations- och yogakurser, hälsosam kost, läkning av kroppsbehandlingar och utbildningsaktiviteter utomhus – speciellt om du behöver kasta en yxa eller knäppa en pil under denna livstid.

Köpt 2017 av Hyatt, sedan ivrig efter ett större fotfäste i spa- och wellnessutrymmet, Miraval är nu redo att expandera över hela landet med megakedjans energi och resurser bakom sig. Tillsammans med semesterorten Austin, med utsikt över en sjö och naturreservat, öppnar en fastighet i Berkshires senare i år och aktiv scouting pågår på platser som Tennessee och Nordvästra Stillahavsområdet.

Även om det kan vara en överraskning för vissa, Texas huvudstad var ett naturligt nästa steg för varumärket. ”Staden öppnar oss för en stor drivmarknad från nav som Houston och Dallas”, säger Miravals globala chef Marc Ellin och noterar att 95 procent av Tucsons gäster anländer med flyg. ”Och många besöker redan Austin från båda kusterna. för affärer och fritid. ” ATX-invånare vet också att staden också länge har lockat friskvårdare, eller vad mycket av resten av Texas hänvisar till som ”jävla hippor.” Exempel: Miraval tog över fotavtrycket av en familjeägt semesterort som heter Crossings (köpt av Travaasa 2013), som hade vegansk mat, meditationskurser och en repkurs.

Miraval hedrar sina ursprungliga ägare med tankeväckande nickar – restaurangen heter Hilltop Crossings och flera ursprungliga anställda fortsätter att arbeta här – men skälet har Det har sex nya byggnader, inklusive ytterligare pensionat, och alla 117 rum har nu anpassade fjädersängar, skifferbelagda badrum, privata balkonger och – för extra stunder av Zen mellan klasserna – meditationskuddar och tibetanska sångskålar.

Det finns också ett nytt ankomstcenter, en elegant välkomstpunkt tack vare en inglasad öppen spis, modulära möbler och fönster med stålrutor med utsikt över en av Miravals två pooler. Det är här du godkänner några ”mindful” påminnelser: Ingen rökning, ingen stämning (när du gör något som hoppa av högst upp på en telefonstolpe), och – här är den verkliga utmaningen – inga mobiltelefoner i de flesta allmänna utrymmen. (Frukta inte, nomophobians: Det finns mobila åtkomstzoner.)

Sedan finns det pièce de résistance: Med 30 behandlingsrum, en utomhuspool och en sjö – mot relaxavdelningen och bubbelpooler, ångbad och bastur är Life in Balance Spa nu det största (efter rum) i Texas, ingen liten bedrift i ett tillstånd där mantrat är ”större är bättre.” Här erbjuder Miraval mer än 75 hud- och kroppsbehandlingar, från Jade Meridian, som innehåller helande jade stenar, till Spiritual Warrior Facial, utförd av en terapeut som praktiskt taget är ett mänskligt 23andMe-test, bara hon spårar din släktlinje via din hud och (tyvärr verkar min fars skotska gener ha överväldigat min mammas kubanska arv, därav de rosa tonerna och enstaka trasiga kapillärer.)

Hälsosam kost är också en hörnsten i Miraval, och alla måltider, snacks och smoothies ingår i din vistelse. Dagarna kan börja med tjockskuren bacon och glutenfria blåbärspannkakor och sluta med en kammussla crudo drizzled med passionsfruktsås eller zucchini och pesto linguini toppad med grillade räkor och tomater. Matlagningskurser som hålls i ett privat kök – några om knivförmåga och matlagning med choklad, andra på teceremonier och cocktail- och matmatchningar – syftar till att lära dig att göra ingredienser som grönkål, långt o, och quinoa smakar bra hemma.

Medan de allmänna upplevelserna på Miraval Austin speglar de i Arizona, finns det saker som du bara hittar i Hill Country. Kurser inkluderar Yoga Twang, där du kan lyssna på en lokal melodispellista under din nedåtgående hund. Det finns också en ny yogalad – en fantastisk A-ram med kalksten med dragspelfönster som öppnar sig mot ett stort solnedgångsrikt däck. Guidade vandringar tar gästerna genom de kuperade gräsmarkerna på centrala Texas Edwards Plateau, och performance-artister kommer ibland att besöka under en cocktailtid (detta är trots allt världens livemusikhuvudstad).

Fortfarande kommer Miraval-anhängare gärna att höra att många av flaggskeppets klasser, från flytande meditation till Yin / Yang Yoga, förankrar den omfattande programmeringslistan i Austin . Också i låst steg med Tucson finns det ett hästcenter som specialiserar sig på meditativa åkattraktioner, samt en utmaningskurs som inkluderar bågskytte, kattkastning och en klättringsvägg. eller den här telefonpolesituationen där jag befinner mig. ”Början av 2019 är det perfekta ögonblicket för den här aktiviteten,” sa min erfarenhetsplanerare, som kallar gästerna före resan. ”När du kommer upp dit, tänk på ett mantra eller en resolution för det nya året.” I stället för någon meningsfull meditation är allt jag kan tänka på hur (expletiv) stolt jag är för att spänna på en hjälm och klättra upp på polens åtskilda steg, en skakig fot och klam hand åt gången. Med inget att hålla fast vid utom de rundade kanterna på 16-tums plattformen tar det mig åldrar att stå upp. Ändå lyckas jag balansera båda fötterna ovanpå den lilla cirkeln, 30 fot i luften, strax under ett par gamar som verkar cirkla i hopp om att min fördröjning snäpper.

Det här är kanske uppenbarelsen: Det är okej att klappa mig på baksidan (figurativt förstås, annars skulle jag falla). Det finns utrymme i mitt liv för det. Ändå skulle jag hellre vara stolt över mig själv i en plyschdräkt vid poolen än en fempunktssele, så jag går av och svänger.