Det kan finnas mycket tydliga rätta och felaktiga svar för mycket av nyfödd vård, men när min bebis var ute i de första faserna av barndomen var svaren ”t så uppenbart.” Så, är det säkert … nu? ”Jag undrade varannan vecka. Kommer det att vara säkert när hon når en viss ålder? Vikt? Utvecklingsstadium?

Många av dessa frågor har förändrats sedan vi var barn, så att fråga min egen mamma inte skulle göra något bra – tillbaka när jag var brud, antingen fanns kategorin inte (sushi och joggingvagnar) eller tanken var väldigt annorlunda (sätta barn att sova på magen). Här delar barnläkare – erfarna mammor själva – vad du behöver veta om att sova säkert, äta, spela och mer.

Sömn: ”Är min bebis redo att …”

Parenting.com: 100+ Idéer för babynamn du kommer att älska!

… snooze på hennes mage?

Sedan 1992, när American Academy of Pediatrics (AAP) först rekommenderade att sova barn på ryggen, har den årliga SIDS-nivån minskat med cirka 50 procent. Medan vissa mammor ignorerar rekommendationen har de flesta av oss fått meddelandet så högt och tydligt att första gången jag upptäckte min 4 månader gamla på magen var det svårt att inte freak out.

Vad du behöver veta

När ditt barn har styrkan i överkroppen att rulla regelbundet, runt 5 månader har han styrkan att gå bort från en kvävningsrisk och SIDS-risken minskar. (Den största risken är under de första sex månaderna.)

”Jag säger till mina patienter: Du bör fortfarande lägga dem på ryggen, men vad barn gör mitt på natten är deras affär,” säger Jennifer Shu, MD, chef för det nyfödda barnkammaren vid Dartmouth-Hitchcock Medical Center, i Libanon, New Hampshire, och medförfattare till Heading Home With Your Newborn.

… har en filt i spjälsängen?

Den officiella raden från AAP är att undvika filtar (de är en potentiell kvävningsrisk) tills ditt barn når sin första födelsedag.

Vad du behöver veta

Vissa barnläkare är okej för spädbarn så små som sex månader. ”En liten filt i spjälsäng är bra för ett barn som kan lyfta huvudet och kan pressa av den eller krypa ut under den, säger Jennifer Roche, MD, barnläkare i privat grupppraktik i Amherst, Massachusetts. (Huruvida den stannar på henne hela natten eller inte är en annan fråga.)

Parenting.com: 27 OMG Mom Tattoos

… dike stötfångarna?

Vem skulle ha trott att en enkel dekorativ touch i barnkammaren skulle bli kontroversiell? Vissa experter säger att stötfångare är kvävningsrisker och borde inte vara i spjälsängen alls. Andra tar en mer pragmatisk inställning.

Vad du behöver veta

Att vara på den säkra sidan , undvik stora, fluffiga stötfångare och kom ihåg att binda dem till spjälsängen så tätt som möjligt. Se också till att det inte finns några luckor – på så sätt kan ditt barn inte få sitt huvud fast mellan stötfångaren och spjälsängens räcken. Enligt vissa läkare bör du ta ut dem från spjälsängen när ditt barn sitter, cirka 6 månader, men definitivt senast 9 månader, när han börjar dra sig upp för att stå. Även om det inte är mycket troligt kan han använda stötfångaren som ett steg och starta sig ur spjälsängen.

… sova med leksaker i spjälsängen?

Med all nervositet kring möjliga SIDS-faror, kan föräldrar oroa sig för att sätta uppstoppade djur eller andra leksaker i deras barns spjälsäng.

Vad du behöver veta

Det beror på leksaken.

Fyllda djur.

Medan AAP inte rekommenderar att barn sover med plyschkärlekar tills de ”är 1, Ari Brown, MD, medförfattare till Baby 411, säger att det är okej när en baby är 6 månader gammal, med dessa försiktighetsåtgärder: Den uppstoppade leksaken är liten (inte större än storleken på hennes huvud) och har inga avtagbara ögon eller knappar. Ditt barn ska också rulla över och röra sig själv.

Mobiler och andra spjälsängsleksaker.

Du bör ta bort mobilen från spjälsängen vid 6-månadersmarkeringen – spädbarn kanske då kan ta tag i dem när de sätter sig upp. När det gäller fästbara leksaker, så länge de inte innehåller små, ”kvävningsförmåga” -delar, är det enda som överväger om ditt barn klarar stimulering. ”Vissa kommer att trycka på knapparna upprepade gånger tills de blir sömniga. Andra barn blir bara mer och mer trådbundna”, säger Dr Shu, mamma till en 4-åring.

Böcker.

Eftersom spädbarn sannolikt tuggar ombord på böcker rekommenderar läkare att bara ge dem tygböcker i spjälsängen – efter att de fyllt 1.

Växel: ”Är min bebis redo att …”

… vänd framåt i en bilstol?

När det är dags att vända ditt barn i bilen, vilket är viktigare: hennes vikt eller hennes ålder?

Vad du behöver veta

Båda är lika viktiga: Ett barn ska vara bakåtvänd tills hon är minst 20 pund och 1 år gammal, säger experter. Dr. Shu går ännu längre och rekommenderar att du håller ditt barn vänt bakåt så länge hon tål det. ”Om vi alla kunde resa bakåt, skulle vi vara säkrare. Så snart du vänder mot framsidan, går chansen på whiplash upp, ” hon säger.

Men hur är det med barn som passar för att de inte kan se dig? Dr. Brown, mamma till en 10- och 7-åring, säger att hon har varit där. ”Vi slängde min dotter runt när hon var nästan tolv månader gammal, men hon var över tjugo pund vid den tiden. Jag trodde att det faktiskt var säkrare på det sättet – annars var jag orolig att jag skulle krascha, vad med alla av vändningen gjorde jag för att tysta henne. Men jag säger fortfarande till alla mina patienter att vänta! ”

… passar in i olika barnbärare?

Bekymringen: passa in en för liten baby i en av dessa föremål.

Vad du behöver veta

Kontrollera först tillverkarens specifikationer. Därefter här är vad experter rekommenderar:

Främre bärare. Så länge ditt barn är över bärarens höjd- och viktspecifikationer (beroende på modell, vanligtvis åtta pund och 21 tum), kan du bära honom vänd inåt från början. Han är redo att möta när halsen är tillräckligt stark för att hålla huvudet stadigt, vanligtvis när han är ungefär 3 månader gammal. Och var inte alltför bekymrad om hans huvud faller framåt när han börjar snooze. Det kan se obehagligt ut, men han kommer att kunna andas helt bra.

Ryggsäck. Tidigare än 3 månader, och till och med så gammal som 6 månader, beroende på vilken typ av ryggsäck, säger experter. A baby behöver adekvat huvud- och nackkontroll för att hålla huvudet stabilt och stöds.

Paraplyvagn. Tidigast sex månader. En baby behöver bra bagageutrymmeskontroll – vilket betyder förmågan att sitta upp självständigt – bristen på stöd som vanligtvis finns i dessa barnvagnar.

Joggningsvagn. Medan vissa tillverkare säger att joggare är lämpliga för spädbarn så små som 6 månader, säger Dr. Brown att hon inte skulle rekommendera det för spädbarn under 1 år ”Resan kan vara ganska ojämn för omogna ryggrads- och nackmuskler, särskilt att gå över trottoarkanter eller steniga vägar”, säger hon.

Cykelvagn eller cykelstol. En bebis ska vara minst ett år gammal innan den sätts i en släpvagn, säger AAP och andra experter. Förutom ojämnhetspotentialen finns det risk för spill, så att ditt barn kommer att behöva bära en lätt cykelhjälm när han är på resan, och hans hals kommer inte att vara tillräckligt stark för att stödja en fram till sin första födelsedag.

Mat: ”Är min bebis redo att …”

… tugga smällare, bagels och andra bröd?

Vilka av dem kväver faror för ett spädbarn med få tänder?

Vad du behöver veta

”Vid nio månader eller lite tidigare kan en baby pröva allt som är redo livsmedel, så länge som föräldrarna följer noga, säger Dr. Roche. Antalet tänder som spädbarn har har ingen betydelse för deras förmåga att tugga; tandköttet är mäktigt starkt på egen hand.

… prova något nytt utan rädsla för allergier?

Det finns en lång lista över potentiella allergener, inklusive mejeriprodukter, äggvitor och nötter. Men det är svårt att veta huruvida de av oss utan en familjehistoria av allergier borde vara bekymrade.

Vad du behöver veta

Din bebis kan äta de flesta livsmedel efter sin första födelsedag. Undantagen:

Nötter. Många läkare tycker att barn inte borde äta mat med jordnötter eller trädnötter, som mandel, cashewnötter eller valnötter tills de är 3. Ju tidigare de introduceras, desto mer sannolikt är dessa livsmedel att bli livslånga allergener för vissa barn. Men om ditt barn redan har haft en PB & J-smörgås några gånger och inte har fått någon reaktion, står du klart, säger Dr. Brown.

Mejeriprodukter.

Bearbetade produkter som keso, yoghurt och ost (alla gjorda med helmjölk) är okej med 6 månader. Håll bara på komjölken tills han är 1. Ditt spädbarn som fortfarande utvecklar matsmältningssystemet skulle ha svårt att bearbeta volymen mjölk han konsumerar, jämfört med de mindre mängderna yoghurt eller ost.

Jordgubbar. Råa kan orsaka att vissa barn bryter ut i utslag, så om du är orolig, mata dina kokta bär tills han är ett år gammal.

Parenting.com: Strange-But-True Baby Products

… prova en bit sushi?

Med alla berättelserna om matförgiftning skulle du tro att rå fisk är något att hålla borta från ditt barn fram till grundskolan.

Vad du behöver veta

Du kan introducera sushi efter ditt barns första födelsedag. ”Det är sant att du med rå fisk löper en risk för livsmedelsburna parasiter”, säger Dr. Brown. ”Men du kan fånga en av dem i en salladsbar.Se bara till att gå till en restaurang med ett gott rykte. Mina barn har haft sushi i flera år. ”

Den största oro för sushi är kvicksilverföroreningar. Läkare uppmanar gravida kvinnor och barn under 8 att hålla sig borta från albacore (vit) tonfisk (men konserverad lätt tonfisk är okej) , haj, svärdfisk, kingmakrill och tilefish – som alla har extremt höga nivåer.

… dricker vatten?

Du kanske har hört att det är bäst att inte införa vatten i en babys diet förrän hon äter fasta ämnen.

Vad du behöver veta

Det är sant, men du kan börja ge din 6 månader gamla fyra till sex uns vatten om dagen så att hon får fluor.

Parenting.com: 30+ Show-Stopping Birthday Cakes

Säkerhet utomhus: ”Är min bebis redo att … ”

… vara ute i kyla?

Att ta ut spädbarn i isande väder är inte någon som har en idé om en bra tid – om du inte går om galen inomhus och din verkar ivriga att kolla in snöflingor.

Vad du behöver veta

Låt din sunt förnuft vägleda dig: Om du känner dig kall är chansen din baby är också – och han kan inte värma sig själv genom att gå runt som du kan. Så klä honom på lämpligt sätt (med ett lager mer än du, plus en välisolerad dräkt, hatt och vantar) och låt honom gärna leka lite med dig i snön. Men när du börjar känna dig kall och blöt, gå in och ta honom ur sina fuktiga kläder.

… fånga några strålar?

Med sina tunnare, mer känsliga skinn blir barn solbrända mycket snabbare än till och med den mest hårhåriga vuxna.

Vad du behöver veta

När ditt barn är sex månader är det okej att ha honom i solen under begränsade tider, med solskydd. (Solskydd är bra för barn yngre än det också, men det är bäst att hålla dem borta från direkt sol helt.) På sommaren, håll honom inomhus under högsta soltimmar – – 10:00 till 15:00 – men om du måste gå ut, klä honom från topp till tå i lätta kläder, floppy solhatt och allt. (Och solglasögon också – om han kommer att hålla på dem.)

… ta ett dopp?

När vädret blir varmare, när är det okej att utsätta ett barn för klor i en pool eller okänd funkiness i sjö- eller havsvatten?

Vad du behöver veta

Sex månader är en rimlig ålder att ta ditt barn för att ”simma” i din vapen. Varför vänta så länge? ”Jag oroar mig för att yngre spädbarn blir för kalla i vattnet, även i en uppvärmd pool. Vid sex månader utvecklar de förmågan att reglera kroppstemperaturen”, säger Dr. Roche. Oavsett var du simmar, se bara till att hon inte sväljer vattnet; bakterier, inklusive de från andra spädbarn som bär (eller inte bär) blöjor, kan lura. Ett problem att skrapa av din lista: ditt barns hud är påverkas av klor.

Parenting.com: Kan du vara gravid? 16 tidiga tecken

… spela i sandlådan?

Eftersom en babys första instinkt är att sätta saker att gräva i sanden i hans mun kan verka som ett riskabelt sätt att ha kul.

Vad du behöver veta

Dr. Roche, en mamma till tre flickor i åldern 5 , 4 och 2, tar ett avslappnat tillvägagångssätt. ”Försök att inte låta honom svälja hela munnen av grejerna eller gnugga ögonen och tvätta händerna efteråt.” Om din får inta sand, ge honom lite vatten – och hopp att han kommer ihåg hur jävla det var nästa gång han frestades. (Och bli inte förvånad över en sandig bajs.)

… träffa lekplatsen?

När kan hon glider och gungar?

Vad du behöver veta

Storleken på utrustningen är viktig, liksom ditt barns motoriska färdigheter. När hon väl kan sitta på egen hand – vanligtvis sex månader – kommer hon troligen att njuta av en skonsam åktur i en hinksvängning. Och om hon är en ganska bra klättrare och vandrare kommer hon förmodligen att kunna gå ner en liten rutschbana själv när hon är 18 månader.