Om du utforskar fördelarna med övre cervikal kiropraktikvård kanske du troligtvis undrar hur du kommer att känna dig efter en justering.

Till exempel, du kan fråga om du ska känna dig öm efter en kiropraktikjustering. Det enkla svaret på detta är ja.

Det är väldigt normalt att känna sig öm efter en kiropraktisk justering. Ändå är anledningen till att du känner dig öm unik för varje person.

För att bättre förstå varför du kan vara öm, kolla in följande skäl som förklarar ömhet efter en justering nedan!

Möjliga orsaker till att du är ont efter kiropraktikjustering

Understimulerade muskler är besvärade

Ett av de första stegen i din behandlingsplan är din initiala justering. Känsla efter denna justering är normalt för patienter. När en korrigering har gjorts i din ryggrad ändrar du vilka muskler som är aktiva och vilka som inte är.

Tänk till exempel på den här korrigeringen jämfört med att träna. Om du gör samma övningar varje dag använder du bara vissa muskler medan andra muskler inte används. Samma kan sägas för dina muskler efter en korrigering.

I huvudsak stimulerar du inhiberade eller inaktiva muskelgrupper genom denna korrigering för att få balans i din kropp. Detta kan orsaka viss ömhet i dessa muskler en kort stund efter en korrigering.

Överstimulerade muskler är balanserade

Å andra sidan, när du balanserar muskelanvändningen, är de muskler som är överstimulerade kommer att användas mindre. I det här fallet kanske du inte känner mycket ont i dessa överstimulerade muskler.

Med muskler som är överstimulerade är det mer troligt att du känner lättnad efter en korrigering. Medan viss ömhet kan komma från dessa muskler kommer en majoritet av din ömhet att komma från dina underdimulerade muskler som används oftare.

Din kropp anpassar sig till korrekta inriktningar

I stort sett, din kropp vill vara i linje. Tänk på analogin med att gå till tandläkaren för att få hängslen. När du har fäst hängslen börjar dina tänder anpassa sig till rätt läge. Denna justering gör munnen öm.

Att få ryggraden i linje är alltså ungefär som i exemplet ovan för att använda hängslen för att rikta tänderna. Din kropp kan vara van vid att inte vara i linje.

Så när din ryggrad är i linje igen kommer det att ta lite tid att vänja sig, vilket kan få dig att känna dig öm. Det är därför det är viktigt att behålla din rekommenderade behandlingsplan för att hålla din korrigering på lång sikt.

Du har varit fel i en lång tid

Om du har haft en feljustering eller subluxation, det finns en chans att din kropp har anpassat sig till feljusteringen. I själva verket kanske du inte ens känner smärta när du upplever en feljustering!

Anledningen till denna möjliga brist på smärta beror på att endast en tredjedel av nerverna i nacken producerar smärta. Men bara för att du inte känner smärta från en feljustering betyder det inte att din kropp inte skadas.

Sammantaget desto längre är du feljusterad, desto mer sannolikt du ska uppleva ömhet efter mötet.

Förslag på ömhet efter kiropraktikjustering

Det finns många anledningar till varför du är öm efter en korrigering. Sammantaget är denna ömhet precis som alla andra muskelsår som du känt tidigare. Tack och lov betyder det att hantera den här ömheten inte är komplex!

Om du är öm efter en justering kommer den sannolikt att ta ungefär 24-48 timmar. Om denna ömhet är från din justering, är ett av de bästa sätten att behandla det med fuktig värme.

Genom att applicera fuktig värme på dina ömma muskler låter du dina leder och muskler slappna mer av. Ett annat sätt att hjälpa ömhet är genom ett Epson saltbad. Det här är ett bra sätt att hjälpa dina muskler att slappna av innan du går till sängs.

I slutändan, om din kiropraktor har några tips för att hantera ömhet, se till att följa deras förslag. Dessutom gör det aldrig ont att berätta för din kiropraktor om vad du känner efter en justering för att se till att din behandlingsplan fortsätter att gynna dig!

Att hjälpa din kropp att vara dra nytta av den kostnadsfria konsultationen som Begin Within erbjuder patienter.

För mer information om hur Begin Within kan hjälpa dig, kontakta deras kontor på (480) 699 -3086!