Ophidiophobia är rädslan för ormar, och det är en av de vanligaste fobierna som finns – och den vanligaste av alla herpetofobier (rädsla för reptiler). Även om de flesta har en hälsosam respekt för varelserna och håller avstånd, har de som lever med ofidiofobi våldsamma och överväldigande fysiska och psykologiska reaktioner på ormar – ibland till och med orsakade av tanken på en orm.

Om du eller någon du bryr dig om känner att ophidiophobia eller annan fobi hindrar dig från att fungera hemma, på jobbet eller i skolan, kan vi hjälpa dig att hitta det bästa programmet för ophidiophobia som kan hjälpa. Kontakta en av våra rådgivare på telefonnumret som anges ovan idag.

Är Ophidiophobia ett evolutionsdrag?

Ingen vet varför vi kämpar med fobier. Vissa forskare teoretiserar att vår rädsla finns för att skydda oss. Specifikt är många ormar farliga så teorin är att vissa människor är rädda för dem så att de kommer att undvika dem och därmed undvika att bli bitna och dö som ett resultat. Andra hävdar att denna teori är bristfällig eftersom rovdjur som tigrar och björnar är mycket farligare än de flesta ormar men fobier om dessa varelser är mycket mindre vanliga än ophidiophobia.

* Tecken på Ophidiophobia

• Panikattack vid synen av en orm
• Frysning vid synen av en orm
• Att inte kunna stanna i samma rum eller hus som en orm
• Att välja att undvika aktiviteter som riskerar att sätta dig i kontakt med en orm

Intensiteten i rädsla

Rädsla orsakad av fobi är både fysisk och psykisk. Du kan uppleva samma symtom som med en panikattack – hyperventilera, gråta, ökad hjärtfrekvens och kroppstemperatur, svettning, okontrollerbar skakning – och inte kunna fungera förrän någon tar bort ormen. Vissa med ophidiophobia kommer att frysa när de ser en orm, medan andra kommer att skrika och springa från rummet.

I vissa fall behöver det inte vara en levande orm för att utlösa fobi. En bild av en orm, prata om en orm eller till och med tänka på en orm kan orsaka samma fysiska och psykiska symtom. Så snart ormen eller ormreferensen inte längre är ett problem återgår din klarhet och kroppsfunktion till det normala.

* Som att vända en omkopplare

Effekterna av ofidiofobi är omöjliga för dig för att kontrollera när du är dess offer, men för många människor, så fort fobiens fokus är borttaget, går allt tillbaka till det normala – som en ljusbrytare.

Sekundära fobier

För många människor som lever med ophidiophobia, är rädslan för ormar den främsta rädslan men ofta kan utvecklingen av en sekundär fobi – en rädsla för alla reptiler – förekomma. I det här fallet är behandlingen densamma men med ett utökat fokus för att inkludera alla reptiler samtidigt som primärt fokus på ormar upprätthålls.

Diagnostisering och behandling av ophidiophobia

Rädsla för ormar är inte onormalt men rädslan som händer med ophidiophobia är mycket mer intensiv. Endast en mentalvårdspersonal kan avgöra om din rädsla är av fobisk proportion och hjälpa dig att bestämma rätt behandlingsplan för att hjälpa dig att mildra symtomen. Kognitiv beteendeterapi och exponeringsterapi är de bästa alternativen för behandling, eftersom de båda direkt adresserar din rädsla genom att långsamt hjälpa dig att ändra din uppfattning, handlingar och svar på ormar.

Om författaren

American Addiction Centers Editorial Staff

Redaktionen för luxury.rehabs.com består av experter för missbruksinnehåll från American Addiction Centrum. Våra redaktörer och medicinska granskare har över ett decennium kumulativ erfarenhet av redigering av medicinskt innehåll och har granskat tusentals sidor för noggrannhet och …