Creative Saplings

Vi har alla varit där. Du målar dina naglar och har det irriterande ögonblicket av att fläka händerna om och rasande blåsa på spetsarna i ett försök att få dem att torka snabbare. Det är allmänt känt att det inte gör mycket (förutom att lämna dina fingrar täckta av spott)…

Det tar mindre än 30 minuter och bara en panna att göra denna hälsosamma krämiga citron vitlök kyckling med sparris. Den är perfekt för hektiska vardagar och är supersmakfull och bara 7 g kolhydrater netto! Kycklingen och nykokt sparris är omgivna med läcker citron vitlök gräddsås som är helt otrolig.…

På en ny resa till Philadelphia chockade jag mer än en person genom att fråga om jag kunde beställa en Chicken Philly Sandwich när vi var på en restaurang . Jag menade inte att förolämpa någon, men jag föredrar ärligt talat en Chicken Philly Sandwich framför en beef sandwich. Chicken…

Österrike är en centraleuropeisk landlockad nation med en befolkning på 8,6 miljoner människor. Det delar sina gränser med Ungern, Tyskland, Tjeckien, Slovakien, Slovenien, Italien, Schweiz och Liechtenstein. Österrike var en del av det heliga romerska riket till 1806 och blev sedan en del av det tyska förbundet fram till det…

Frukostflingor representerar allt hårt arbetande amerikaner tycker om i en matvaru: Det är snabbt, bekvämt, gott och så länge du undviker de söta sakerna , det är också ganska hälsosamt. Okej? Jag har alltid tänkt att spannmål med dämpade förpackningar och etiketter som ”fiberrik!” och ”protein!” föll helt in i…

Smoothies är ett utmärkt sätt att få en näringsfylld måltid eller mellanmål, stat. De tillhandahåller allt du behöver – protein, hälsosamma fetter, grönsaker och frukt – allt i ett bekvämt paket. ”Generellt sett kan drycken vara ett kompakt sätt att få viktiga näringsämnen som annars kan saknas i din dagliga…

Den tioåriga föräldralösa Jane Eyre bor olyckligt med sina rika släktingar, Reed-familjen, i Gateshead. Med tanke på den sena herr Reeds preferens för henne, tar Jane’s moster och kusiner varje tillfälle att försumma och missbruka henne som en påminnelse om hennes underlägsna station. Janes enda frälsning från hennes dagliga förödmjukelser…

Förstå sköldkörtelsjukdom Bisköldkörteln och sköldkörteln För en liten körtel kan sköldkörteln orsaka många problem. Det beror på att sköldkörteln producerar hormoner som spelar en viktig roll i ämnesomsättningen, vilket är hur din kropp skapar den energi den behöver för att smälta mat, pumpa ditt hjärta och utföra andra viktiga cellulära…

Mini bananchokladmuffins Dessa mini bananchokladmuffins är allt du vill ha: fuktiga och smakrika som bananbröd, generöst fyllda med choklad, och helt bedårande! I teorin är deras ministorlek perfekt för delkontroll. Förutom att jag inte är säker på den sista delen, lol. Min rumskompis på college sa en gång att hon…

Ekologiska grödor kan ha högre nivåer av antioxidanter än icke-organiska grödor. d3sign / Getty Images Ekologisk mat kan vara bättre för dig på vissa sätt, men det finns inga tydliga bevis för att äta ekologisk mat är en betydande hälsoskillnad. Även om forskning är motstridig har vissa studier visat att…