Vad är en Plantar Fascia Rupture?
Plantar fascia är ett tjockt band av vävnad på fotens botten som sträcker sig från hälen till tårna. Det ger stabilitet och stöd för din båge. En vanlig orsak till hälsmärta som kallas plantar fasciit kan uppstå när fascia blir inflammerad. Plantar fascia kan också traumatiskt riva eller brista. Detta kan inträffa när du hoppar eller faller från höjd eller under aktiviteter som löpning eller basket. Om du lider av en plantar fascia brister kan du höra eller känna en ”pop” i din båge. Du kommer sannolikt också att uppleva skarp smärta med blåmärken och svullnad i din båge och häl.

En sönderriven plantar fascia är mycket smärtsamt och kräver korrekt behandling. Diagnos av en plantar fascia-bristning görs genom en fullständig historia och undersökning. Röntgen och ibland en MR kan också vara nödvändig.

Behandling och återhämtning från en Plantar Fascia-bristning
Behandling av en sönderriven plantar fascia börjar med en period av immobilisering och kryckor följt av en gångkänga. Fysioterapi kommer att initieras och en stödjande, anpassad ortotik kommer att göras för att minska spänningen på fascia. 12 veckor. Kirurgi är vanligtvis inte nödvändigt, eftersom fascia tenderar att läka bra på egen hand. Faktum är att en kirurgisk behandling för hälsmärta orsakad av plantar fasciit innebär att man skär ner och förlänger den trånga fascia.

En bristning plantar fascia kan ta flera månader att helt upplösas ve. I en 2004-studie med 18 patienter med en sönderriven plantar fascia återvände alla patienter till aktiviteter inom 4-26 veckor med i genomsnitt 9 veckor. Patienterna i denna studie var mestadels löpare, men detta tillstånd kan förekomma i alla aktiviteter med hopp eller löpning. Om du lider av antingen akut eller kronisk hälsmärta, kommer korrekt diagnos och behandling av en plantar fasciabrott att säkerställa en snabb återgång till dina aktiviteter.