Muskler finns i alla former och storlekar. Deras jobb är att utöva kraft för att flytta föremål, oavsett om det är att lyfta en vikt, flytta en lem, pumpa blod eller slå ett ögonlock. Men vilken muskel är den starkaste?

Det finns inget lätt svar, eftersom det finns några olika sätt att mäta styrka. Du kan ha absolut styrka, som mäts som den maximala mängden kraft som en muskel kan generera när som helst. Du har också dynamisk styrka, vilket är förmågan att generera kraft upprepade gånger. Sedan finns det explosiv styrka, vilket är förmågan att generera kraft mycket snabbt. Och låt oss inte glömma styrka uthållighet, vilket är förmågan att motstå trötthet och generera kraft över tiden.

Så här är de fem starkaste musklerna i kroppen baserat på dessa olika sätt att mäta styrka:

Hjärta – Hjärtat, som består av hjärtmuskel, sägs vara den hårdast fungerande muskeln i kroppen. Det genomsnittliga vuxna hjärtat slår 72 gånger i minuten; 100 000 gånger om dagen; 3 600 000 gånger per år; och 2,5 miljarder gånger under en 70-årsperiod. Detta är ett bra exempel på dynamisk styrka såväl som styrka uthållighet.

Masseter
Masseter ligger i käken och är en av musklerna i tuggning eller tuggning. Bettstyrkan hos en genomsnittlig man är mellan 117 och 265 pund. Denna förmåga att utöva en kraft på ett yttre objekt är ett exempel på absolut styrka.

Soleus
Soleus är en av kalvmusklerna och sägs vara den muskel som kan dra med störst kraft . Det är det som håller oss upprätt när vi står och är i en ständig kamp mot gravitationen. Den kan producera både dynamisk och explosiv styrka.

Gluteus Maximus – Gluteus maximus är inte bara en av de starkaste musklerna i kroppen, den är också den största. Huvudfunktionen är höftförlängning, som vi utför när vi springer, hoppar, klättrar i steg och under många andra rörelser. Gluteus kan producera stor explosiv och dynamisk styrka.

Livmodern
Livmoderns muskler i det nedre bäckenområdet har förmågan att sträcka sig och dra ihop sig med avsevärd kraft. Fråga alla kvinnor som har gått i förlossning och jag är säker på att de håller med. De är en fantastisk kombination av styrka uthållighet, dynamisk styrka och absolut styrka.