Samtal: Prestationsångest
Samtal
Publicerad: oktober 2009
F. Jag är en 38-årig juniorchef. Mitt arbete får bra betyg från mina handledare, men jag har ett problem som kan hämma min karriär. Varje gång jag måste göra en presentation blir jag fruktansvärt nervös, vilket gör det väldigt svårt för mig att komma igenom mitt samtal. Jag har hört att det finns ett piller som kan hjälpa, men jag vill inte ta lugnande medel. Vad föreslår du?
A. Även om dina symtom uppträder i ett företags styrelserum, inte i en teater, är ditt problem bäst känt genom sitt populära namn, scenskräck. Det är ett vanligt problem som läkare diagnostiserar som ångest. Och det svarar vackert på behandlingen.
För att fortsätta läsa den här artikeln måste du logga in.
Prenumerera på Harvard Health Online för omedelbar tillgång till hälsonyheter och information från Harvard Medical School.
- Forskning om hälsotillstånd
- Kontrollera din symtom
- Förbered dig på ett läkarbesök eller test
- Hitta de bästa behandlingarna och procedurerna för dig
- Utforska alternativ för bättre näring och motion
Läs mer om de många fördelarna och funktionerna med att gå med i Harvard Health Online ”