Stress kan orsaka högt blodtryck genom upprepade blodtryckshöjningar samt genom stimulering av nervsystemet för att producera stora mängder vasokonstriktiva hormoner som ökar blodtrycket. Faktorer som påverkar blodtrycket genom stress inkluderar hypertoni i vit kappa, jobbbelastning, ras, social miljö och känslomässig nöd. När en riskfaktor kopplas till andra stressproducerande faktorer multipliceras dessutom effekten på blodtrycket. Sammantaget visar studier att stress inte direkt orsakar högt blodtryck utan kan påverka dess utveckling. En mängd olika icke-farmakologiska behandlingar för att hantera stress har visat sig vara effektiva för att minska blodtrycket och utveckla högt blodtryck, exempel på detta är meditation, akupressur, biofeedback och musikterapi. Senaste resultat från National Health and Nutrition Examination Survey indikerar att 50 miljoner amerikanska vuxna har högt blodtryck (definierat som ett systoliskt blodtryck som är större än 139 mm Hg eller ett diastoliskt blodtryck som är större än 89 mm Hg). I 95% av dessa fall är orsaken till högt blodtryck okänd och de kategoriseras som ”essentiell” högt blodtryck. Även om en enda orsak kanske inte identifieras är det allmänna samförståndet att olika faktorer bidrar till blodtryckshöjning vid essentiell hypertoni. Under dessa dagar på 70 timmars arbetsveckor, personsökare, faxmaskiner och oändliga kommittémöten har stress blivit en vanlig del av människors liv, därför är effekten av stress på blodtrycket av ökande relevans och betydelse. Även om stress kanske inte är direkt orsaka högt blodtryck, det kan leda till upprepade blodtryckshöjningar, vilket så småningom kan leda till högt blodtryck. I denna artikel undersöker vi hur stress kan orsaka högt blodtryck och vad som kan göras åt det.