Jag älskar att använda eteriska oljor för att få mitt hem att lukta fantastiskt. Det är så mycket bättre att göra mina egna luftfräschare än att använda kemiska fyllda, konstgjorda luftfräschare från butiken. Allt som krävs är vatten, trollhassel och eterisk olja och du kan piska upp din egen hemlagade helt naturliga rumsspray på cirka 30 sekunder.

Jag älskar verkligen en bra hemlagad rumsspray. Sedan jag startade den här bloggen har jag delat recept på nästan 100 av mina favoritblandningar med luftfräschare. Det här inlägget har 15 av mina favoritrecept för sommarrumsspray, men jag har också delat mina favoritrecept i dessa andra blogginlägg: höstrumsprayer, vinterluftfräschare, julrumsprays, immunsupportrumsprayer och vårsprayer. Om du älskar rumspray med eteriska oljor som jag gör, kolla in dem. De är inte bara bra för ditt hem, de ger fantastiska gåvor och de är roliga, lätta att göra & också lektioner.

Vad du behöver för att göra hemlagad rumsspray:

1. glassprayflaska – jag använder 8 oz storlek, men vilken som helst storlek glasspray flaskan fungerar. Undvik plastflaskor eftersom outspädda eteriska oljor kan bryta ner plast.
2. vatten – Jag använder destillerat vatten, men du kan också använda kokt och kylt filtrerat vatten.
3. trollhassel
4. eteriska oljor

Hur man gör hemgjorda eteriska oljerumssprayer?

Steg 3: Fyll det mesta av resten av vägen med trollhassel

tips: se till att lämna lite utrymme längst upp på botten för tillsats av eteriska oljor och spruta

steg 4: tillsätt 40 droppar eterisk olja – se recept nedan och få en gratis utskrift av alla rumssprayrecept här

Klicka här för en gratis UTSKRIFT av alla sommarrecept för eteriska oljerummet

Just Beachy rumsspray

De söta citrusy dofterna av mandarin och bergamott kombineras med den rena, fräscha doften av mynta i denna rumsspray. Doften påminner mig om att tillbringa en varm sommardag på stranden omgiven av den svala, uppfriskande havsluften. Resultatet är en luftfräschare som är både upplyftande och energigivande.

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen fullt med trollhassel
• 15 droppar eterisk olja med mynta
• 15 droppar mandarin eterisk olja
• 10 droppar bergamott eterisk olja
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Lemonadrumsspray

Vad är bättre än ett coolt, uppfriskande glas av saft på en varm sommardag? Vad sägs om denna helt naturliga, hemlagade limonad luftfräschare? Den söta, snygga doften av citron kombineras med subtila toner av basilika och mynta för att ge ditt hem en frisk, solig atmosfär oavsett väder ute. Och det luktar inte bara bra, men med de terapeutiska fördelarna med eterisk olja hjälper det också att ge energi, rensa sinnet och fokusera på uppgiften.

Att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen full med trollhassel
• 28 droppar citron essentiell olja
• 6 droppar eterisk basilikaolja
• 6 droppar eterisk olja med mynta
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Letar du efter mer eteriska oljerecept för sommaren? Hitta mina 40 favorit DIY-recept här för sommaren – solskyddsmedel, after-sun spray, kylningsspray, deodorant, diffusorblandningar, rumssprayer, rullbollar, bug spray, eteriska oljor för resor och mer. Massor av enkla recept på eteriska oljor på sommaren med steg-för-steg-instruktioner och gratis utskrivbara.

Bugs Be Gone room spray

I det här föregående inlägget delade jag mina favoritrecept för DIY bug-spray och vilka eteriska oljor som är bra för att avvisa myggor, flugor, mygg och fästingar. Men du kan också använda eteriska oljor för att göra en rumsspray som avvisar buggar som kan användas inifrån eller ut. Denna blandning av lavendel, pepparmynta, citrongräs och citron eukalyptusoljor är perfekt för att hålla bort alla typer av buggar (myggor, flugor, mygg, spindlar och mer). Dessutom har den en underbar fräsch doft.

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll större delen av resten sätt fullt med trollhassel
• 10 droppar eterisk lavendelolja
• 10 droppar eterisk olja av pepparmynta
• 10 droppar eterisk olja av citrongräs
• 10 droppar eterisk olja med citron eukalyptus
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Sommarsolnedgångsrumspray

Sommarsolnedgångar och sommarnätter är svåra att slå. Du kan fortfarande känna solens värme på din hud, men luften börjar svalna och saker börjar sakta ner, vilket ger en chans att reflektera över dagen. Denna sommar solnedgång luftfräschare blandning återspeglar den lugna, tacksamma, fredliga känslan. Patchouli eterisk olja är jordning och uppmuntrar till reflektion och självacceptans. Ylang ylang eterisk olja är hjärtans olja och hjälper till att ansluta oss till vår inre glädje och varelse i ögonblicket. Sandelträ eterisk olja är jordad, vilket hjälper till att lugna och minska stress. Och söt orange eterisk olja är mycket upplyftande och öppnar ditt hjärta för att acceptera det goda som livet erbjuder.

Att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ungefär 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen fullt med trollhassel
• 12 droppar eterisk olja ylang ylang
• 12 droppar söt ( vild) orange eterisk olja
• 10 droppar eterisk sandelträolja
• 5 droppar patchouli eterisk olja
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Happy Vibes rumsspray

Sommaren handlar om kul och den här luktande luftfräscharen speglar det! De fräscha, upplyftande dofterna av mandarin och lime balanseras av den lugnande doften av lavendel och svalken av mynta.

Att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glasspray flaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen full med trollhassel
• 15 droppar eterisk olja av mandarin
• 10 droppar lavendel eterisk olja
• 6 droppar eterisk olja kalk
• 6 droppar eterisk olja med mynta
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Herb Garden room spray

Detta rum spray luktar som nyplockad sommar godhet direkt från trädgården. Och det luktar inte bara bra, kombinationen av eterisk olja med citron, rosmarin, timjan och spjutmynta är perfekt för förbättrad fokus, koncentration, klarhet och insikt.

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll större delen av resten sätt fullt med trollhassel
• 20 droppar eterisk olja citron
• 8 droppar eterisk olja med rosmarin
• 6 droppar eterisk olja timjan
• 6 droppar eterisk olja med mynta
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Lake House rumsspray

Mina somrar tillbringades ofta på min familjens sjöhus vid gränsen mellan Minnesota och Kanada. Dagar (och nätter) fylldes med fiske, simning, vandring, lägereldar och brädspel. Luften doftades med en underbar blandning av vintergröna, nyklippt ved och vatten. Det här hemlagade receptet på rummet med tall, cederträ, lavendel och mynta fångar minnet perfekt för mig. Dessutom är det lugnande, jordning och balansering.

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll större delen av resten sätt fullt med trollhassel
• 10 droppar eterisk olja av tall
• 10 droppar eterisk olja av cederträ
• 10 droppar eterisk olja av lavendel
• 10 droppar mynta droppar eterisk olja
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

California Coast rumsspray

Förra sommaren tog min familj en tre veckors vägresa längs Kaliforniens kust från San Diego till San Francisco. Det var en fantastisk resa! En av våra favoritdelar fick tillbringa några dagar längs bukten mellan Monterey och Santa Cruz. Vi hade turen och fick ta långa promenader längs bukten, vandra genom Henry Cowell Redwoods State Park, äta nyplockade jordgubbar och utforska de vackra utsikterna i Big Sur. Denna kombination av rumsspray påminner mig om Kaliforniens kust.De varma, träaktiga dofterna av cederträ och rökelse blandas väl med de söta, lättare dofterna av apelsin, lavendel och mynta. Det är som att gå igenom skogen, äta en färsk jordgubbe och lukta den skarpa havsluften samtidigt. Förtjusande!

Att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen full med trollhassel
• 10 droppar eterisk olja av cederträ
• 10 droppar söt (vild) orange eterisk olja
• 10 droppar eterisk lavendelolja
• 5 droppar eterisk olja med mynta
• 5 droppar eterisk olja av rökelse
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda : Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Sea Breeze rumsspray

Jag skapade ursprungligen denna doft för min DIY Sea Breeze Bath Bombs. Finns det någon plats som är mer avkopplande än stranden? Jag älskar sandkänslan mellan tårna, vinden som blåser försiktigt genom håret, den varma solen på huden och naturligtvis den söta doften av saltluften. Den havslukten, den är fantastisk! Om jag kunde flaska det skulle jag göra det. Jag har kommit med en eterisk oljeblandning som, även om den inte luktar exakt som havet, men dess kombination av söt lavendel, citruskalk och skarp och tydlig antydan till mynta transporterar mig (åtminstone känslomässigt) till havet. / p>

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen full med trollhassel
• 17 droppar eterisk lavendelolja
• 17 droppar eterisk olja lime
• 6 droppar eterisk olja med mynta
• sätt på sprutan topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Mojito rumsspray

Denna rumsspray väcker känslan av att sitta vid poolen och smutta på en citrusmojito. Så avkopplande! Ändå också mycket energigivande! Kalk, grapefrukt, mandarin och mynta luktar som sommar i en flaska.

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen fullt med trollhassel
• 10 droppar lime eterisk olja
• 10 droppar eterisk olja grapefrukt
• 10 droppar eterisk olja med mandarin
• 10 droppar eterisk olja med mynta
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Island Vardagsrumsspray

För 15 år sedan min man och jag tillbringade smekmånad på Hawaii och jag känner fortfarande lukten av den söta tropiska luften. Denna luftfräschare blandning av apelsin, ylang ylang och ingefära påminner mig om den resan. Terapeutiskt hjälper ylang ylang till att öppna ditt hjärta och släppa upp flaskade känslor, ingefära hjälper till att ge kraft och orange kan öppna ditt sinne för möjligheterna runt dig.

Att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen fullt med trollhassel
• 18 droppar söt (vild ) orange eterisk olja
• 12 droppar ingefära eterisk olja
• 10 droppar ylang ylang eterisk olja
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Northern Lights rumsspray

Sommarrumssprayen har en skarp, ren doft som hjälper till att rengöra och släppa negativ energi.

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll större delen av resten sätt full med trollhassel
• 20 droppar vintergrön eterisk olja
• 10 droppar citrongräs eterisk olja
• 10 droppar eterisk olja för enbär
• på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Hängmatta Tidsrumsspray

Lägger i en hängmatta, svänger försiktigt i vinden när du läser en bra bok – nu är det sommar! Det är lugnande och avkopplande bara att tänka på det. Kan du inte få plats i hängmattans läsningstid idag? Använd sedan denna lugnande och avslappnande rumsspray för att fräscha upp ditt rum och stressa ner. Med blandningen av eteriska oljor av lavendel, cederträ och gran kommer det att lukta som att du slappar på en äng omgiven av lundar av en söt doftande vintergröna som försiktigt skuggar dig från den varma sommarsolen.

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll större delen av resten sätt full med trollhassel
• 13 droppar eterisk lavendelolja
• 13 droppar eterisk olja av cederträ
• 13 droppar eterisk olja av gran
• sätt på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Chill Out-rumsspray

Har du en touchdag och behöver du slappna av? Prova denna rumsspray med grapefrukt, apelsin, citron och bergamott. Dessa citrus eteriska oljor är känslomässigt upplyftande, uppmuntrar självkärlek och tacksamhet.

För att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen full med trollhassel
• 14 droppar eterisk grapefruktolja
• 14 droppar söt (vild) orange eterisk olja
• 6 droppar eterisk citronolja
• 6 droppar eterisk bergamottolja
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda : Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Scenic Drive-rumsspray

Mellan Monterey och Carmel i norra Kalifornien finns det en vacker 17 mil lång scenisk bilresa längs kusten. Luften är fylld med doften från havet liksom cypresser som växer i närheten. Bergamott-, citron- och cypressoljorna i detta rumsspray återskapar den doften. Terapeutiskt är oljorna upplyftande och hjälper dig att gå med flödet (uppmuntrar dig att släppa, släppa kontrollen och lita på).

Att göra rumsspray:

• fyll 8 oz glassprayflaska ca 3/4 full med destillerat vatten
• fyll det mesta av resten av vägen fullt med trollhassel
• 13 droppar bergamott eterisk olja
• 13 droppar eterisk citronolja
• 13 droppar eterisk olja med cypress
• lägg på sprutans topp och skaka väl för att blanda

Att använda: Skaka flaskan försiktigt före varje användning. Spraya ut i luften för att fräscha upp rummet. Använd så ofta som behövs.

Klicka här för en gratis UTSKRIFT av alla sommarrecept för eteriska oljerummet

Letar du efter mer eteriska oljerecept för sommaren? Hitta mina 40 favorit DIY-recept här för sommaren – solskyddsmedel, after-sun spray, kylningsspray, deodorant, diffusorblandningar, rumssprayer, rullbollar, bug spray, eteriska oljor för resor och mer. Massor av enkla recept för eteriska oljor på sommaren med steg-för-steg-instruktioner och gratis utskrivbara.

Hemlagad eterisk olja Solskyddsmedel {vatten resistent, SPF 30+, gnuggar in helt och inte klibbig eller alltför fet}

DIY Bug Spray That Really Works!

DIY Anti-Itch Stick Recipe {gjord med eterisk olja}

Essential Oil Bug Repellent Lotion Bars {non greasy}

lätt att göra ”Bug Away” Essential Oil Mason Jar Candles (stöter bort myggor, flugor, mygg och andra buggar & insekter)

Hemmagjord pepparmintkylningsspray

After Sun Spray {tillverkad med eteriska oljor}

25+ bästa sommardiffusor Blandningar

Recept för DIY-dammpulver med eteriska oljor

Var säker – eteriska oljor och solen

DIY-kylande pepparmintfotkräm {för att fräscha upp trötta fötter}

DIY Stinky Shoe Spray Recept

Skummande handtvål på 21 vår & Sommardoftar

Intresserad av fler recept, tips och idéer för hur man använder eteriska oljor?

Klicka här för att registrera vårt nyhetsbrev via e-post

Observera: Produkter som nämns i den här artikeln har inte utvärderats av FDA. Dessa produkter och information på denna sida är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förhindra någon sjukdom. Denna webbplats ersätter inte professionell vård. Rådfråga alltid din läkare angående din medicinska vård. Bortse aldrig från professionell medicinsk rådgivning eller försena att söka det på grund av något du har läst på den här webbplatsen.

Ansvarsfriskrivning: Vänligen veta att den här webbplatsen innehåller affiliate-länkar. Det betyder att om du klickar på vissa länkar och sedan köper en produkt får jag en liten provision. Priset är exakt detsamma för dig som det skulle vara utan affiliate-länken. Tack för att du stöttade mig på det här sättet.